হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
হ্যাঁ, এটি সত্য, সাত দিনের এই ডায়েট প্ল্যানটি দিয়ে আপনি প্রায় 10 কেজি হ্রাস করতে পারেন। আমরা এমন একটি স্যুপের কথা বলছি যা আপনাকে কেবল 1 সপ্তাহের মধ্যে ওজন কমাতে সহায়তা করবে!
এই ডায়েট পরিকল্পনাটি হৃদরোগীদের জন্য একটি হাসপাতাল তৈরি করেছিল। এটি খুব প্রয়োজন যে খুব অল্প সময়ের মধ্যে রোগীদের ওজন হ্রাস পায় এবং এটি এক সপ্তাহের মধ্যে ম্যাজিকভাবে ঘটেছিল! এই ফ্যাট-বার্নিং স্যুপ রেসিপিটি আপনার অবশ্যই প্রয়োজন।
এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং একইসাথে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্যগুলি চালিত করতে সহায়তা করবে খুব একই উপাদান এবং রেসিপি উপস্থাপন করব।
আপনার প্রয়োজন হবে:
টমেটো এক ক্যান
সেলারি 1 গুচ্ছ
3 টি কাটা গাজর
1 টি বড় বাঁধাকপি ছোট খণ্ডে কাটা
6 বড় সবুজ পেঁয়াজ
সবুজ মটরশুটি 2 ক্যান
মহাকাব্য প্রেমের গল্পের সিনেমা
লবণ এবং মরিচ
নির্দেশাবলী:
একটি পাত্রের মধ্যে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং মশলা যোগ করুন।
এতে কিছু জল andালা এবং 10 মিনিটের জন্য এটি দ্রুত সিদ্ধ করুন।
এটি একটি অল্প আঁচে কমিয়ে দিন এবং শাকসব্জিগুলি স্নেহ না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
আপনার নিয়মিত খাবারের পাশাপাশি এই ফ্যাট-বার্নিং স্যুপ গ্রহণ করুন এবং আপনার ডায়েটে নিয়মিত রুটি, পাস্তা বা ভাজা খাবার এড়ানো নিশ্চিত করুন।
আরও, কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণ করবেন না। আপনার অবশ্যই অ্যালকোহল গ্রহণ করা উচিত নয় এবং যদি আপনি এটি গ্রহণ করতে চান তবে অ্যালকোহল গ্রহণের 24 ঘন্টা আগে ডায়েটটি শেষ করুন। সুতরাং, স্যুপ প্রস্তুত করা এটি কতটা সহজ যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
এই চর্বি জ্বলন্ত স্যুপ রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া জানান।
