জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
- নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পেটের আলসার ঘা, যা এক ব্যক্তির পেটের লাইনে অত্যন্ত বেদনাদায়ক বলে ব্যাখ্যা করা হয়। পেটে যে আলসার তৈরি হয় তাদের পেপটিক আলসার বলা হয় এবং যা অন্ত্রে তৈরি হয়, বিশেষত ডুডোনামে, তাকে ডুডোনাল আলসার বলা হয়।
পেট এবং ছোট অন্ত্রের আলসারগুলি গঠিত হয় কারণ পাকস্থলীর ঠিক উপরে থাকা শ্লেষ্মার পুরু স্তর হ্রাস পায়। এই স্তরটি হজম রসগুলির অম্লীয় প্রকৃতি থেকে পেটকে সুরক্ষা দেয়। তবে, শ্লেষ্মার স্তরটি সত্যিই পাতলা হওয়ার কারণে, অ্যাসিডিক হজমের রসগুলি পেট রক্ষা করে এমন টিস্যুগুলি খেয়ে ফেলে যা আলসার সৃষ্টি করে।
এটি বলা হয়েছে এবং প্রমাণ করা হয়েছে যে কীভাবে যন্ত্রণাদায়ক আলসার হতে পারে। সর্বাধিক বিখ্যাত, তবুও অনুসরণযোগ্য সমাধানগুলির মধ্যে একটি হল উপবাস।
খাদ্য কি মানুষের সবচেয়ে প্রাথমিক প্রয়োজন হিসাবে বিবেচিত হওয়ার কথা নয়? দেখা যাচ্ছে, রোজা দেহে ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার জন্য আসলেই বেশ ভাল এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়া। তবে উপবাসের অর্থ খাদ্য এবং তরলগুলি সম্পূর্ণভাবে পরিহার করা নয়, এটি অনাহার।
চুলের জন্য নারকেল দুধের ব্যবহার
উপবাস পেটের আলসার নিরাময় করে:
উপবাস পেটের আলসার নিরাময়ে সহায়তা করে, কারণ এটি পেটের আস্তরণকে কস্টিক অ্যাসিডে প্রকাশ করে না, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে, শ্লেষ্মার স্তরকে নিরাময়ে সহায়তা করে এবং আগের মতো তার দায়িত্ব পালন শুরু করে। আমরা যখন পেটের আলসার নিরাময়ের জন্য উপবাসের কথা বলি, তখন এর অর্থ এক বা দুই দিনের উপবাসের অর্থ হয় না।
পেটের আলসার সমস্যার যথাযথ চিকিত্সার জন্য প্রায় দুই সপ্তাহ জুস উপবাসের পরামর্শ দেওয়া হয় তবে সমস্যাটি যদি অব্যাহত থাকে তবে অ্যান্টাসিডের সাথে একটি সম্পূর্ণ জল উপবাসের ডায়েটে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এর মূল অর্থে উপোস করার অর্থ উপরে বর্ণিত খাবার এবং তরলগুলি (জল ব্যতীত) বিরত থাকা এবং এটি আলসার, বিশেষত পেপটিক আলসারকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে, একসাথে খাবার গ্রহণ বন্ধ করা উচিত নয়, এটি কোনও ব্যক্তির স্বাস্থ্যকে দুর্বল ও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, এখানে তাদের খাদ্যতালিকায় কিছু জিনিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যদিও তারা একত্রে না:
ক। প্রচুর পরিমাণে জল, দুধ এবং ফলের রস পান করা, যা রোজার সময় টক হয় না, তা পেট এবং পেপটিক আলসারকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
খ। তদতিরিক্ত, উদ্ভিজ্জ রস, বিশেষত গাজর, আলু, পালং শাক, শসা এবং বিটরুট সত্যিই দ্রুত আলসার থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
সাম্প্রতিক ইংরেজি রোমান্টিক সিনেমা
গ। চুন এবং কলাও সাহায্যকারী বলে জানা গেছে। কলা গ্যাস্ট্রিক রসগুলির অম্লতা নিরপেক্ষ করতে, আলসারজনিত ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
পেট / পেপটিক আলসার চিকিত্সার জন্য একটি উপবাসের ডায়েটের মাধ্যমে, কেউ উপকৃত হতে পারে, কারণ এটি আপনাকে কিছু খাওয়ার পরে পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় one এটি কারওর অনাক্রম্যতা এবং গ্লুকোজ উপকার করে এবং ইনসুলিনের স্তরগুলি পর্যায়ক্রমিক উপবাসের মাধ্যমেও উন্নত হয়। এছাড়াও, পর্যায়ক্রমিক উপবাসের ফলে শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি পায়, কারণ এটি ক্যান্সার, স্থূলতা, ডায়াবেটিস ইত্যাদির মতো রোগগুলি ধরে রাখে।
সুতরাং, উপবাস কেবল আলসার চিকিত্সায় সহায়তা করে না, আমাদের শরীর থেকে অন্যান্য বিভিন্ন বিষাক্ত রোগ ও রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে, আমাদের স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি করে তোলে।
তবে, সর্বদা বলা হয় যে কেবল একটি উপবাসের ডায়েট পরিকল্পনা অনুসরণ করা উচিত নয় কারণ তারা এটি কোনও সাইটে ইন্টারনেটে পড়ে। আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিসের কারণে আপনার পেটে যে ব্যথা অনুভব করছেন তা স্বাচ্ছন্দ্য না দেওয়া বা অনাহারে ডায়েটে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া উচিত কিনা তা সর্বদা প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভারতীয় মহিলাদের জন্য চুল কাটা
উপবাস পেটে আলসার হতে পারে?
'রমজান' মাসে (যারা এটি অনুসরণ করে) এবং বছরের অন্য কোনও সময় সমস্যার সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণার মাধ্যমে উপবাস নিজে থেকে পেটের আলসার হতে পারে।
এই গবেষণা অনুসারে, বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে রমজান মাসে প্রচুর রোগীর অপারেশন করা হয়েছিল। সুতরাং, রোজা এই ব্যক্তিদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছিল, যদিও এটি মনে রাখা জরুরী যে তারা রোজা রাখার সময় যে জাতীয় খাবার গ্রহণ না করা উচিত ছিল, যেমন রমজানের সময় মানুষ সূর্যোদয়ের আগে এবং সূর্যাস্তের পরে খাওয়া-দাওয়া করার অনুমতি দেয়।
এছাড়াও, পেটের আলসার নিরাময়ের জন্য উপবাসের সময় প্রচুর পরিমাণে জল পান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা রমজান মাসে অবশ্যই ঘটে না।
উপবাসের সময়, যদি কেউ ক্যাফিন, চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবার, চকোলেট, খাবারের বড় অংশ, মশলাদার খাবার, ভিনেগার বা অ্যালকোহল সহ খাবার গ্রহণ করেন তবে এটি কেবল আলসার ব্যথা বাড়িয়ে তোলে।
ক্যান্সার মানুষের জন্য সেরা সামঞ্জস্য
অতএব, যদি আপনি পেটের আলসারে ভুগছেন তখন যদি ডাক্তার উপবাসের পরামর্শ বা পরামর্শের পরামর্শ না দিয়ে থাকেন তবে চেষ্টা করবেন না!