আদা, রসুন এবং উষ্ণ জল দিয়ে মধু উপকারী

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
• খবর শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

রসুন এবং আদা বিভিন্ন খাবারের জন্য ব্যবহৃত রান্নাঘরের সবচেয়ে সাধারণ দুটি মশলা। এগুলি সাধারণ সর্দি এবং গলা ব্যথার মতো বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ওষুধ হিসাবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। তবে, যখন এই দুটি যাদু উপাদান মধু এবং উষ্ণ জলের সাথে মিলিত হয় তখন কী ঘটে? আসুন এই নিবন্ধে খুঁজে বের করা যাক।

যুগে যুগে, আদা, রসুন এবং উষ্ণ জলের মিশ্রণ সহ মধু বিভিন্ন তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিত্সার জন্য বিশ্বজুড়ে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এই কনকোশনটি মানব স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে [1] , [দুই] , [3] ।

আদা, রসুন এবং স্বাস্থ্যের জন্য উষ্ণ জল দিয়ে মধু

1. সংক্রমণ নিরাময়

আদা, রসুন এবং মধু গরম পানির মিশ্রণ সহ ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসজনিত সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য উপকারী। আদা এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি সাধারণ সর্দি, ফ্লু এবং বিভিন্ন সংক্রামক রোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে। রসুন হ'ল আরও একটি শক্তিশালী মশলা যা ব্যাকটিরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাসজনিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। মধু, আরেকটি inalষধি খাবার অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির অধিকারী হিসাবে পরিচিত যা সংক্রমণ রোধে বাধা হিসাবে কাজ করে [4] , [5] , []] ।

২. সাধারণ ঠান্ডা ও ফ্লু প্রতিরোধ করে

আদাতে জিনজল এবং শোগলগুলির মতো জৈবিক সংমিশ্রণ রয়েছে, যা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা গলার ঘা'র তীব্রতা পরিচালনা এবং হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি স্ট্রেপ্টোকোকাস মিটানস, ক্যান্ডিদা অ্যালবিকানস এবং এন্টারোকোকাস ফ্যাকালিসের মতো নির্দিষ্ট অণুজীবকে বাধা দেয়।

রসুন এবং মধু এন্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে সাধারণ সর্দি থেকে মুক্তি দেওয়ার ক্ষমতাও রাখে []] , [8] , [9] ।

৩.পচজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়

আদা, রসুন এবং মধুর সংমিশ্রণ পেটের বদহজম, অম্বল, পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং গ্যাস সহ আপনার সমস্ত হজম সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে [10] , [এগারো জন] , [12] । খাবারের আগে এই মিশ্রণটি পান করা পেটের সমস্যাগুলিতে সহায়তা করবে।

৪. এইডস ওজন হ্রাস

আদাতে আদাগুলির উপস্থিতি শরীরে অ্যান্টি-স্থূলত্ব প্রভাব ফেলে বলে মনে করা হয়। এটি শরীরের ওজন হ্রাস করে এবং কোমর থেকে নিতম্বের অনুপাতকে বজায় রাখে। অন্যদিকে, রসুন এবং মধুতে অ্যান্টি-স্থূলত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা যায় [১৩] , [১৪] ।

৫. হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে

আদা রক্তচাপকে হ্রাস করতে দেখা গেছে, যা হৃদরোগের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ। খ্যাতিযুক্ত গবেষণায় এও প্রমাণিত হয়েছে যে রসুন এবং মধু উভয়ই উচ্চ রক্তচাপের মাত্রা হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে [পনের] , [16] ।

Ast. হাঁপানির লক্ষণ হ্রাস করে

গবেষণায় দেখা গেছে যে আদা অ্যাডমা রোগের লক্ষণগুলি সীমাবদ্ধ এয়ারওয়েজ খোলার মাধ্যমে সহজ করতে সহায়তা করে। এটি আদা ও শোগলগুলির উপস্থিতির কারণে যা এয়ারওয়েজের পেশীগুলি শিথিল করে। রসুন এবং মধুতে প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি এয়ারওয়ে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে [১]] , [18] , [১৯] ।

Imm. প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

আদা, রসুন এবং মধু গরম জল দিয়ে খাওয়ার আরেকটি সুবিধা হ'ল এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং শরীরকে সুরক্ষিত করে [বিশ] , [একুশ] , [22] ।

৮. ক্যান্সার প্রতিরোধ করে

মধুতে ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ যা ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত বলে জানা যায়। গবেষণাগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধ ও চিকিত্সায় আদা এবং রসুনের সম্ভাব্য প্রভাবগুলিও দেখিয়েছে [২. ৩] , [24] , [25] ।

গরম জল দিয়ে আদা, রসুন এবং মধু কীভাবে প্রস্তুত করবেন

উপকরণ:

• রসুনের 20 লবঙ্গ
• 2 আদা শিকড়
• 200 মিলি জল
• 4 চামচ মধু

পদ্ধতি:

• রসুনের লবঙ্গ গুঁড়ো করে আদা কুচি করে নিন।
• কুচি জলে আদা ও রসুন দিন।
• মিশ্রণটি ব্লেন্ডারে রেখে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
• মিশ্রণটি কাচের জারে jেলে এটি পান করুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান