হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
কোনও মহিলা যখন গর্ভবতী হন, তখন তার পুরো ডায়েটটি কেবল শিশুর প্রয়োজন অনুসারে পরিবর্তিত হয়। আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় একটি বুদ্ধিমান এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার শিশু তার বৃদ্ধির জন্য সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করবে। গর্ভাবস্থাকালীন সঠিক ডায়েট আরামদায়ক, নিরাপদ এবং জটিলতা-মুক্ত গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাও বাড়িয়ে তোলে যা প্রতিটি মহিলার জন্য ইচ্ছুক।
কয়েকজন বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের মতে, গর্ভাবস্থায় কর্ন ফ্লেক্স খাওয়ার প্রচুর সুবিধা রয়েছে। এটি সুপারিশ করা হয় যে গর্ভবতী মহিলারা তাদের শক্তির মাত্রা ধরে রাখতে এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ স্থিতিশীল রাখতে একটি স্বাস্থ্যকর ছয়টি ছোট খাবার খাওয়া হয়। চিকিত্সকরা বলেছেন যে একজন গর্ভবতী মহিলার ডায়েট অবশ্যই তার এবং শিশুর বৃদ্ধির জন্য ডায়েটি ফাইবার সমৃদ্ধ হতে হবে। কর্ন ফ্লেক্সে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে যা গর্ভবতী মহিলার পক্ষে ভাল।
জিন্সের সাথে পরার জন্য মহিলাদের নৈমিত্তিক জুতা
10 খাবারের প্রাক্তন মহিলারা সমস্ত সময়ের জন্য ক্র্যাভ করুন!
এক বাটি কর্নফ্লেক্স থেকে, আপনি প্রতিদিন প্রায় 25 গ্রাম ফাইবার উপকৃত হন। আপনার ডায়েটে যখন এত পরিমাণ ফাইবার থাকে তখন এটি গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং রক্তচাপকে হ্রাস করবে। কর্ন ফ্লেকের স্বাস্থ্য উপকারিতা হ'ল এটি ডায়েটারি ফাইবার সরবরাহ করবে। এটি গর্ভবতী মহিলাকে নিয়মিত অন্ত্রের নড়াচড়া করতে সহায়তা করবে।
গর্ভাবস্থায় কর্নফ্লেকের অন্যান্য সুবিধাগুলি হ'ল এটি প্রিক্ল্যাম্পিয়ার ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে যা উচ্চ রক্তচাপের ফলে সৃষ্ট একটি সম্ভাব্য মারাত্মক অবস্থা। গর্ভকালীন এই সাধারণ সমস্যাগুলি যদি সঠিক যত্ন না নেওয়া হয় তবে ভ্রূণের পক্ষে মারাত্মক প্রমাণিত হতে পারে।
চুলের জন্য গাঁজানো চালের জল
পরিশেষে, গর্ভাবস্থায় কর্ন ফ্লেকের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হ'ল এই ভাল খাবারটি আপনার গর্ভের অভ্যন্তরে আপনার শিশুর বৃদ্ধি ধরে শরীরের ওজন বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্রাতঃরাশের খাওয়ার সময় কর্নফ্লেক্স আপনার পেটকে প্রচুর পরিমাণে ফাইবারে পূর্ণ করে তোলে, এইভাবে গর্ভবতী মহিলার ক্ষুধা মেটায়।
