বাচ্চারা কখন গরুর দুধ খেতে পারে?

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি গর্ভাবস্থা প্যারেন্টিং বাচ্চা বেবি ও-নেহা ঘোষ লিখেছেন নেহা ঘোষ 2020 নভেম্বর 2 এ

একবার আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো শুরু করার পরে আপনার মনে মনে অনেক প্রশ্ন আসতে পারে যেমন আপনাকে কতদিন বুকের দুধ খাওয়াতে হবে এবং কখন আপনার ছোট্ট একটির সাথে গরুর দুধের পরিচয় দেওয়া শুরু করবেন? ভাল, আমরা এই নিবন্ধে আপনার জন্য সমস্ত কভার পেয়েছিলাম।

মায়ের দুধ জন্মের পরে বাচ্চাদের পুষ্টির এক দুর্দান্ত উত্স যা সঠিক বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এটি প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে [1] । ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) সুপারিশ করে যে শিশুদের প্রথম ছয় মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত এবং দু'বছর বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত পুষ্টিকর পরিপূরক খাবার সরবরাহের পাশাপাশি বুকের দুধ খাওয়াতে হবে [দুই] ।

সুতরাং, কখন এবং কীভাবে আপনার শিশুর সাথে গরুর দুধের পরিচয় দেওয়া উচিত? খুঁজে বের করতে পড়ুন।

বিভিন্ন দেশে, যে বয়সে শিশুদের গরুর দুধ পান করা উচিত তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং যুক্তরাজ্যে, বাচ্চা এক বছরের বৃদ্ধ হওয়ার আগে পুরো গরুর দুধ দেওয়া উচিত নয় বলে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ডেনমার্ক এবং সুইডেনে, সুপারিশ করা হয় যে যথাক্রমে 9 এবং 10 মাস থেকে পুরো গরুর দুধ ধীরে ধীরে চালু করা উচিত। তবে, বেশিরভাগ দেশ বাচ্চা 12 মাস বয়সে গরুর দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেয় [3]

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স সুপারিশ করে যে শিশুটির এক বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত পুরো গরুর দুধ দেওয়া উচিত নয় [4] ।

জীবনের প্রথম বছরের সময় কেন গাভীর দুধ দেওয়া উচিত নয়?

গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরো গরুর দুধে প্রচুর পরিমাণে কেসিন রয়েছে যা সেবন করলে শিশুদের হজম করা কঠিন হয়ে যায়। এছাড়াও, পুরো গরুর দুধে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, জিঙ্ক এবং নিয়াসিনের পরিমাণ খুব কম থাকে। এটিতে একটি কম লিনোলিক অ্যাসিড সামগ্রী রয়েছে যা প্রায় 1.8 শতাংশ, এটি প্রস্তাবিত স্তরের চেয়ে কম যা প্রায় 3 শতাংশ [5] ।

একটি গবেষণায় দেখা যায় যে ছয় মাসে আপনার শিশুকে গরুর দুধের পরিচয় দেওয়ার ফলে এক বছর বয়সে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার ঝুঁকি বাড়তে পারে। জীবনের প্রথম দুই বছরে আয়রনের ঘাটতি আচরণ এবং সাইকোমোটর বিকাশের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে []] , []] ।

পুরো গরুর দুধে প্রোটিন, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্লোরাইড এবং ফসফরাস বেশি পরিমাণে গ্রহণের ফলে রেনাল সলিউট লোড বৃদ্ধি পায়, যার ফলে প্রস্রাবের ঝাঁকুনির সৃষ্টি হয় [8] ।

এছাড়াও, গরুর দুধের প্রথম দিকে সংস্পর্শে থাকা অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে [9] । অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শিশুদের গাভীর দুধ দেওয়া অন্ত্রের রক্তপাত হতে পারে [10] ।

আপনার শিশু এক বছর হয়ে যাওয়ার পরে, গরুর দুধের পরিচয় দেওয়া যেতে পারে। তবে আপনার শিশুকে গরুর দুধ দেওয়ার বিষয়ে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার শিশুর কাছে গরুর দুধকে কীভাবে উপস্থাপন করবেন?

আপনার শিশুকে গরুর দুধ সরবরাহ করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

অর্ধেক গরুর দুধ এবং অর্ধেক স্তনের দুধ মিশিয়ে আপনার বাচ্চাকে ধীরে ধীরে স্বাদে অভ্যস্ত করতে দিন। প্রতিদিন ছোট ছোট চুমুক দিয়ে শুরু করুন।
আপনার বাচ্চাকে হালকা গরম গরুর দুধ দিন এবং ঠান্ডা নয়। আপনি আপনার বাচ্চাকে যে গাভীর দুধ দেন তা পেস্টুরাইজ এবং জীবাণুমুক্ত করা উচিত।
নিয়মিত কাপে গরুর দুধ সরবরাহ করুন এটি আপনার শিশুকে কীভাবে পান করতে শিখতে সহায়তা করবে।
গরুর দুধ আপনার শিশুর খাবার পরিকল্পনার অংশ হওয়া উচিত। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এটি কীভাবে খাবারের অংশ হিসাবে তৈরি করবেন তা আপনাকে সুপারিশ করতে পারে।

মায়েদের জন্য 6 বুকের দুধ খাওয়ানোর বিভিন্ন অবস্থান

আপনার বাচ্চা কতটা গরু দুধ পেতে পারে?

আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স অনুসারে, শিশুদের প্রতিদিন গরুর দুধের প্রায় দু'বার পরিবেশন করা উচিত। এবং দুই থেকে তিন বছরের শিশুদের প্রতিদিন 2.5 গরুর দুধ পরিবেশন করা উচিত [এগারো জন] ।

সাধারণ FAQs