গর্ভাবস্থা একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়; এটি একটি বিভ্রান্তিকর সময়ও। আপনার সুশি খাওয়া উচিত নয়, তবে আপনি একটি টুনা স্যান্ডউইচ খেতে পারেন। আপনার কফি পান করা উচিত নয়—সাইকে—আপনি করতে পারা যতক্ষণ না আপনি এটিকে দিনে 200 মিলিগ্রাম (বা দুই আট-আউন্স কাপ) এর নিচে রাখবেন। আপনার নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করা উচিত নয়, তবে ব্যায়াম এখনও একটি ভাল ধারণা।
এবং তারপরে আপনার রঙের সাথে সামঞ্জস্য রাখার পুরো বিষয়টি রয়েছে। কেউ অনুগ্রহ স্পষ্ট করা: আপনি গর্ভবতী অবস্থায় আপনার চুল রং করতে পারেন?
আমরা এই বিষয়ে সব ধরনের পরস্পরবিরোধী পরামর্শ শুনেছি, তাই আমরা একবার এবং সব সময়ের জন্য স্কোর নিষ্পত্তি করার জন্য হ্যামিল্টন, নিউ জার্সির একজন বোর্ড প্রত্যয়িত প্রসূতি বিশেষজ্ঞ এবং গাইনোকোলজিস্ট ডঃ ওমনিয়া এম. সামরা-লতিফ ইস্তাফানকে কল করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
তার উত্তর? 'আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্টদের মতে, চুলের রঞ্জক-বিশেষ করে যেগুলি অ্যামোনিয়া-মুক্ত-কে গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা নিরাপদ বলে মনে করা হয় কারণ শুধুমাত্র একটি ন্যূনতম পরিমাণ রঞ্জক আসলে ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হয়।'
আমরা জানি আপনি কী ভাবছেন (কারণ আমরাও এটি ভেবেছিলাম): অ্যামোনিয়া-মুক্ত অংশ সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ? 'যদিও শোষণ খুবই ন্যূনতম, গর্ভাবস্থায় স্থায়ী চুলের রঞ্জকের তীব্র ধোঁয়ায় শ্বাস নেওয়া ক্ষতিকারক হতে পারে,' লতিফ ব্যাখ্যা করেন।
ঠিক আছে, আমি আমার স্টাইলিস্টকে কী বলব? আপনি একটি আধা-স্থায়ী রঞ্জক চাইতে পারেন-অথবা আপনি মাথার ত্বক থেকে সম্পূর্ণভাবে রঙটি রাখতে পারেন এবং পরিবর্তে হাইলাইট বা বালায়েজ বেছে নিতে পারেন। উভয়ই নিশ্চিত করে যে রাসায়নিকগুলি আপনার ত্বকের সংস্পর্শে আসবে না। যার জন্য আমরা বলি: ওমব্র আনুন!
আপনি কোনও সেলুনে যাওয়ার বা বাড়িতে আপনার রঙ স্পর্শ করার সিদ্ধান্ত নিন না কেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি ভাল-বাতাসবাহী এলাকায় আছেন এবং নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত যতক্ষণ পর্যন্ত রঞ্জকটি রেখে দিন।
এবং যদি আপনি এখনও এটি সম্পর্কে নার্ভাস বোধ করেন, ড. লতিফ বলেছেন যে তার অনেক সহকর্মী (ওরফে ACOG ) গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে আপনার চুলে রঙ করা বন্ধ রাখার পরামর্শ দিন, কারণ এটি আপনার শিশুর বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। এবং সেখানে আপনি এটা আছে।
সম্পর্কিত: 5টি দুর্দান্ত বিউটি ট্রিকস প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার জানা উচিত
