হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনি যদি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে টমেটো ব্যবহার করে থাকেন তবে এটি আপনার ত্বকের জন্য ঠিক কী করতে পারে তা আপনি জানেন। তবে, আপনি যদি না থাকেন তবে আপনি কিছু হারিয়ে ফেলছেন। ঘরে তৈরি টমেটো ফেস মাস্কগুলি আক্ষরিকভাবে আপনার ত্বকে রূপান্তর করতে পারে। এখানে কিভাবে।
প্রথমে টমেটোর সংমিশ্রণটি বুঝতে পারি understand টমেটোতে 16% ভিটামিন এ রয়েছে, যা রুক্ষ ত্বককে মসৃণ করতে কাজ করে এবং বয়সের দাগ কমাতে সহায়তা করে।
আরও পড়ুন: ঘাড়ের কুঁচকে কমাতে কার্যকর 7 ঘরোয়া উপায় med
টমেটো 22% এরও বেশি ভিটামিন সি এর পাওয়ার হাউস হিসাবে ঘটে যা ত্বকের কোলাজেন স্তরকে বাড়িয়ে তোলে এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।
এটিতে ভিটামিন বি 6 এর 5% এরও বেশি রয়েছে, যা ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলি মেরামত করে এবং ত্বককে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর গঠন করে।
তা ছাড়া টমেটোতে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনের একটি উচ্চ অনুপাত থাকে যা ত্বকের শুষ্ক বাহ্যিক স্তরকে রচনা করে যা ত্বককে হাইড্রেট করে এবং এটিকে একটি উজ্জ্বল আভা দেয়।
আরও পড়ুন: ত্রুটিবিহীন ত্বকের জন্য লেবু ব্যবহারের 7 টি উপায়
প্রচুর সুবিধাগুলি সঞ্চয় করে রাখলে, আপনার সৌন্দর্যে নিয়মিত লাল, পাকা ফল অন্তর্ভুক্ত না করা মূর্খতা হবে।
আপনার কাজটি সহজ করার জন্য, আমরা পরিষ্কার, নমনীয় এবং মসৃণ ত্বকের জন্য 7 টি সেরা ক্লিনজিং টমেটো ফেস মাস্কগুলি তৈরি করেছি, একবার দেখুন এবং সেগুলি ব্যবহার করে দেখুন।
ছিদ্র-হ্রাস মাস্ক
এই মুখোশের লেবুতে এমন তীব্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে সুর দেয়, ছিদ্র সঙ্কুচিত করে এবং ব্রণর চিহ্নকে হালকা করে।
কিভাবে এটা কাজ করে
- একটি পাকা টমেটো এর সজ্জা এক্সট্রাক্ট করুন, এটি এক চা চামচ তাজা সংক্ষিপ্ত কমলা রস মিশ্রিত করুন।
- আপনার ঘাড় এবং মুখে উদারভাবে একটি পাতলা কোট লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
- এই পরিষ্কার করা টমেটো ফেস মাস্কটি সরিয়ে দেওয়ার পরে যুক্ত পুষ্টির জন্য কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল দিয়ে আপনার মুখটি ম্যাসাজ করুন।
ত্বককে উজ্জ্বল করার মুখোশ
টমেটোতে লাইকোপিন থাকে যা ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক asাল হিসাবে কাজ করে। তা ছাড়া এই মুখোশের দইতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে হালকা ও পুষ্ট করতে কাজ করে। এবং মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমে্যাকট্যান্ট যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, এটি একটি আলোকিত গ্লো দেয়।
কিভাবে এটা কাজ করে
- একটি টমেটো একটি মসৃণ সজ্জা মিশ্রিত করুন। ১ চা চামচ দই এবং ১ চা চামচ মধু যুক্ত করুন।
- আপনি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত বীট করুন।
- আপনার ঘাড় এবং মুখের উপরে ডিআইওয়াই টমেটো মাস্কের একটি পাতলা আবরণ প্রয়োগ করুন।
- এটি 20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন।
- ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো প্যাট করুন।
ব্ল্যাকহেড-রিমুভিং মাস্ক
টমেটোতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের অমেধ্য পরিষ্কার করে এবং চিনির দানাগুলি মৃদু এক্সফোলিয়েটার হিসাবে কাজ করে।
কিভাবে এটা কাজ করে
প্রাকৃতিক উপায়ে কিভাবে নাকের কালো দাগ দূর করবেন
- একটি পাকা টমেটো দুটি টুকরা কাটা।
- এটি একটি উদার পরিমাণে চিনি দিয়ে স্মার করুন।
- আপনার উভয় হাতে স্লাইসগুলি নিয়ে যান এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে ত্বককে স্ক্রাব করা শুরু করুন, আপনার নাকের কোণে বাজে ব্ল্যাকহেডগুলি নিশ্চিত করে নিন।
- রস ৩০ মিনিট থাকতে দিন।
- ঠান্ডা জল এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে পরিষ্কার করুন।
তেল নিয়ন্ত্রণকারী মুখোশ
তৈলাক্ত ত্বক নিয়ন্ত্রণের জন্য টমেটো অন্যতম পরীক্ষিত আয়ুর্বেদিক প্রতিকার। টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সেবুমের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে।
শসার 95% এরও বেশি জল রয়েছে যা ত্বকে হাইড্রেট করে, প্রদাহকে প্রশান্ত করে এবং তেলের উত্পাদন হ্রাস করে।
কিভাবে এটা কাজ করে
- অর্ধেক টমেটো কেটে নিন, খোসা ছাড়ুন এবং একটি সজ্জার মধ্যে মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটিতে 1 টেবিল চামচ তাজা শসার রস মিশ্রিত করুন।
- শীতল হওয়ার জন্য 15 মিনিটের জন্য ফ্রিজে মাস্ক রাখুন।
- এই মুখোশটি শুকনো হওয়ার কারণে এটি আপনার পোশাকগুলিকে দাগ দিতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি কোনও পুরানো টি-শার্ট পরেছেন।
- আপনার ঘাড়ে ও মুখে পাতলা কোট লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- এটি একটি বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন এবং এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
ত্বক শক্ত করার মুখোশ
অ্যাভোকাডোর এন্টিসেপটিক এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তারা একসাথে ছিদ্র সঙ্কুচিত করে, কোলাজেন উত্পাদন বাড়ায়, যা ত্বককে শক্ত ও কোমল করে তোলে।
কিভাবে এটা কাজ করে
- এক টেবিল চামচ ম্যাশড অ্যাভোকাডো সজ্জা নিন এবং এতে 1 টেবিল চামচ টমেটো রস মিশিয়ে নিন।
- উপাদানগুলি একত্রিত হওয়া অবধি মিশ্রণ করুন।
- আপনার ঘাড় এবং মুখে একটি পাতলা কোট লাগান।
- এটি 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন, ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো করুন।
- এই টমেটো ফেস মাস্কটি সপ্তাহে দু'বার পরিষ্কার ত্বকের জন্য প্রয়োগ করুন।
হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক
বাটার মিল্কের মধ্যে উপস্থিত প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এবং খনিজগুলি ত্বকের স্তরগুলির গভীরে প্রবেশ করে ত্বকের সুরকে হালকা করে, ত্বকের স্বর হালকা করে এবং ময়শ্চারকে সহায়তা করে।
কিভাবে এটা কাজ করে
- দুই টেবিল চামচ বাটার মিল্ক নিন এবং এতে 1 টেবিল চামচ টমেটো রসের সাথে মেশান।
- ঝাঁকুনি যতক্ষণ না উপাদানগুলি ভালভাবে একত্রিত হয়।
- সমাধানের মধ্যে একটি তুলার বল নিমজ্জন করুন, অতিরিক্ত চেপে নিন এবং এটি আপনার মুখের উপর উদারভাবে প্রয়োগ করুন।
- 20 মিনিটের পরে, এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যান্টি-রাইঙ্কেল মাস্ক
জলপাই তেল এবং টমেটো উভয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি পাওয়ার হাউস যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তোলে, এটি দৃ firm়, কোমল এবং শক্ত করে তোলে।
কিভাবে এটা কাজ করে
- টমেটোর রস 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল 10 ফোঁটা মিশ্রিত করুন।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে মিশ্রণটি পুরোপুরি ম্যাসাজ করুন।
- ঘরে তৈরি টমেটো ফেস মাস্কটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
