আপনি আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান সম্পর্ক , অবশ্যই, কিন্তু আপনি হতে পারেন খুব আরামপ্রদ? আপনি নিশ্চিত করতে পারেন, এবং আপনি এবং আপনার সঙ্গী সেই রাস্তার দিকে যাচ্ছেন এমন লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর অর্থ হতে পারে আপনি দম্পতি হিসাবে বেড়ে ওঠা এবং বিকাশ করা বন্ধ করেছেন। হিসাবে বিবাহবিচ্ছেদ আইনজীবী এবং লেখক নিকোল সডোম আমাদের বলে, 'একটি সম্পর্ককে সত্যিকার অর্থে সময়ের পরীক্ষায় দাঁড়ানোর জন্য আপনাকে অবশ্যই একসাথে বিকশিত হতে হবে, শুধু একে অপরের চারপাশে ঘোরে না।' এখানে, ছয়টি লক্ষণের জন্য সতর্ক থাকতে হবে।
বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন
নিকোল সডোম একজন বিবাহবিচ্ছেদ অ্যাটর্নি এবং এর লেখক অনুগ্রহ করে বলবেন না যে আপনি দুঃখিত: বিবাহ-প্রেমী বিবাহবিচ্ছেদ অ্যাটর্নি থেকে বিবাহ, বিচ্ছেদ এবং বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে একটি ক্ষমতায়ন দৃষ্টিকোণ .
সম্পর্কিত
7টি লক্ষণ আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে আছেন
কিভাবে নখ দ্রুত বৃদ্ধি করা যায়
S-S-S/গেটি ছবি
1. আপনি একে অপরের সাথে ডেটিং বন্ধ করুন
'আপনি যতদিন একসাথে ছিলেন না কেন, দম্পতিদের একে অপরকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ,' সোডোমা আমাদের বলে, যে তারিখের রাতগুলি পুরানো খবর হওয়া উচিত নয়, আপনি যতদিন একসাথে ছিলেন না কেন। 'বাড়িতে একটি সাধারণ সিনেমার রাত হোক বা একটি বিশেষ রাত হোক না কেন একে অপরের জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন। সম্পর্ক সফল হওয়ার জন্য, উভয় লোককেই কাজ করতে ইচ্ছুক হতে হবে।'
2. আপনি একসাথে সময় কাটাচ্ছেন, কিন্তু একে অপরের সাথে জড়িত নন
আপনার ব্যক্তির সাথে আরামদায়ক নীরবতার মধ্যে স্থির হওয়া এক জিনিস, তবে আপনি আরামদায়ক নীরবতা আদর্শ হয়ে উঠতে চান না। সোডোমা ব্যাখ্যা করে, 'কিছু দম্পতি মনে করে যে যতক্ষণ তারা একসাথে থাকে ততক্ষণ এটি 'সময় কাটানো' হিসাবে গণ্য হয়, তবে আপনি যদি উভয়ই আপনার ফোন, কম্পিউটার ইত্যাদিতে থাকেন তবে এটি আসলে একসাথে কাটানোর মানসম্পন্ন সময়ের সাথে জড়িত হওয়ার মতো নয়।'
3. আপনি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন বন্ধ রাখুন
'কোন স্থায়ী সম্পর্কের চাবিকাঠিগুলির মধ্যে একটি, রোমান্টিক হোক বা অন্যথায়, খোলামেলা এবং সৎ কথোপকথন,' সোডোমা বলেছেন। 'অনেক সময় যে দম্পতিরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপদ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তারা কঠিন কথোপকথন বন্ধ করে দেন।' তিনি বলেছেন যে এটি হতে পারে কারণ আমরা আমাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যথেষ্ট নিরাপদ বোধ করি যে আমরা সমস্যাগুলিকে খারিজ করি বা আমরা নৌকা দোলাতে অনিরাপদ বোধ করি। যেভাবেই হোক, 'যখন দম্পতিরা কঠিন কথোপকথন এড়াতে শুরু করে, তখন জিনিসগুলি প্রায়শই দ্রুত নিচের দিকে যেতে পারে।'
চুলের বৃদ্ধির জন্য মেহেদি পাতা
4. আপনি মঞ্জুর জন্য একে অপরের গ্রহণ
হতে পারে আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতিদিন সকালে কফি খায় এবং এক পর্যায়ে আপনি এতে এতটাই অভ্যস্ত হয়ে গেছেন যে আপনি ধন্যবাদ বলা বন্ধ করে দিয়েছেন। 'স্বাচ্ছন্দ্য নিরাপত্তার অনুভূতির সাথে আসে, কিন্তু আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে নিরাপত্তার অনুভূতির সুবিধা নেওয়া হবে না এবং আপনি আপনার সঙ্গীর যত্ন নেওয়া বন্ধ করবেন,' সোডোমা আমাদের বলে৷ 'আপনার সঙ্গী আপনার জন্য যে জিনিসগুলি করেন সেগুলিতে মনোযোগ দিন যা তাদের আপনার জন্য করতে হবে না, সক্রিয়ভাবে শুনুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সেই মুহূর্তগুলি চিনতে পারেন।' একটু ধন্যবাদ অনেক দূরে যায়.
5. আপনি ধরে নিচ্ছেন যে তারা যা ভাবে এবং অনুভব করে তার সবকিছুই আপনি জানেন
আপনি একে অপরকে গভীর স্তরে চেনেন, তবে এমনকি শক্তিশালী দম্পতিরাও একে অপরকে সর্বদা কী অনুভব করছেন এবং চিন্তা করছেন তা সঠিকভাবে জানতে পারেন না। এটি একটি সমস্যা হতে পারে, সোডোমা বলেন, যখন দম্পতিরা একে অপরের সাথে এতটাই স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে যে তারা চেক ইন করা বন্ধ করে দেয়। আপনার সঙ্গী কিছু অনুভব করতে পারে তাদের জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। একসাথে বড় হও, আলাদা নয়।'
6. আপনার যোগাযোগ লজিস্টিক নিয়ে গঠিত, জীবন নয়
শেষ কবে আপনি আপনার সঙ্গীকে টেক্সট করেছিলেন শুধু বলার জন্য যে আপনি তাদের কথা ভাবছেন? সোডোমা বলেছেন, 'অনেক দম্পতির জন্য, বিশেষ করে যাদের বাচ্চা আছে, তাদের কথোপকথনগুলি সময়সূচী সাজিয়ে এবং করণীয়গুলিকে সংগঠিত করার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে - কে কী এবং কোথায় এবং কোন সময়ে করতে যাচ্ছে তা নির্ধারণ করে।' তিনি আমাদের বলেন যে যদি মনে হতে থাকে যে আপনি আপনার রুমমেটকে টেক্সট করছেন এবং আপনার পত্নীকে নয়, তাহলে আপনার কথোপকথনে কিছুটা জীবন ফিরিয়ে আনতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়ার সময় হতে পারে। 'আপনার সঙ্গীর চাহিদাগুলি বোঝার উপর আরও বেশি মনোযোগ দিন এবং উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্য নিয়ে কাজ করার জন্য আপনার সম্পর্কের পুনর্গঠন করতে ভয় পাবেন না।'
চুলের বৃদ্ধির জন্য মেহেদি পাতাসম্পর্কিত
5টি লক্ষণ যে আপনার সঙ্গী আপনার সম্পর্ক ছেড়ে চুপচাপ আছেন
