ভাসমান ত্বকের জন্য পান করার জন্য 6 সবজির রস!

দ্রুত সতর্কতার জন্য এখনই সাবস্ক্রাইব করুন

হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্য

জাস্ট ইন

7 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

অবশ্যই দেখুন

মিস করবেন না

বাড়ি সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন ত্বকের যত্ন ওআই-বিন্দু দ্বারা বিন্দু গৌড় | আপডেট হয়েছে: বৃহস্পতিবার, 24 সেপ্টেম্বর, 2015, 9:56 [আইএসটি]

প্রত্যেকেই চায় তার ত্বক একটি যুবকীয় আভা নিয়ে পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল হোক! আমরা সকলেই পরিষ্কার ত্বক দিয়ে উপহার পাই না। পরিষ্কার এবং ঝলমলে ত্বক পেতে আমরা কঠোর প্রচেষ্টা করি। স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য দু'টি মূল কারণ হ'ল হাইড্রেশন এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ। স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং শরীরের জন্য আমাদের প্রতিদিনের রুটিনে প্রচুর ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।

নিম তেলের অসাধারণ সৌন্দর্য উপকারী

সিংহ এবং তুলা সামঞ্জস্যপূর্ণ বিবাহ

জুসিং হ'ল সঠিক পুষ্টি লাভের সবচেয়ে সহজ উপায়। এটি ভিতর থেকে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতেও সহায়তা করে। আজকের নিবন্ধে, বোল্ডস্কাইতে আমরা পুষ্টিকর, স্বাস্থ্যকর রসগুলির কয়েকটি তালিকাভুক্ত করেছি যা নিয়মিতভাবে খাওয়া হলে একটি আলোকিত ত্বক সরবরাহ করে। পড়ুন, এটি চেষ্টা করুন এবং পার্থক্য দেখুন।

গাজরের রস : গ্লোরিং জুস যারা ঝলমলে ত্বক অর্জনের লক্ষ্য রাখছেন তাদের জন্য এটি একটি वरदान! গাজর ভিটামিন এ সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য ভাল। প্রতিদিন এক গ্লাস গাজরের রস পান করা বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, যার ফলে ত্বক উজ্জ্বল হয়। এটি কিছুটা ওজন কমিয়ে আনতে সহায়তা করে।

কিভাবে কালো মাথা কমাতে

পালং রস : পালং শাকের সাথে মর্নিং কফি বিকল্প করুন এবং একটি দোষমুক্ত, ঝলকানো ত্বক পান। পালং শাকের থেকে মুক্ত রেডিক্যালগুলি শরীর থেকে দূরে রাখে এবং নিয়মিত সেবন আলোকিত ত্বক সরবরাহ করে।

টমেটো রস : টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকে যা তারুণ্যের চেহারা ধরে রাখতে সহায়তা করে। টমেটোর রস পান করলে ত্বক থেকে মুক্তি, ব্রণ প্রতিরোধ এবং ত্বকের বিবর্ণতা নিরাময়ে উপকার পাওয়া যায়।

শসার রস : শসার রস অন্যতম সেরা রস যা ত্বকে হাইড্রেশন দেয়। এই স্বাস্থ্যকর পানীয়টি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিও ছড়িয়ে দেয় যা শেষ পর্যন্ত দুর্দান্ত ত্বকের ফলাফল দেয়।

ব্রোকলির রস : এই তন্তুযুক্ত শাকসব্জিতে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। এই রসটি প্রতিদিন পান করুন এবং ফলাফলগুলি দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

সেরা নেটফ্লিক্স অরিজিনাল মুভি

বাঁধাকপির রস : যেহেতু বাঁধাকপি ভিটামিন সি এবং বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, এটি ত্বকের যুবক চেহারা রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং একটি আলোকিত আভা ছেড়ে দেয় leaves