হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপগুলিতে চেহারা পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনি সকালে নিজেকে উত্সাহিত করতে বা সন্ধ্যায় উন্মুক্ত করার জন্য আপনি চায়ের সুস্বাদু কাপে চুমুক দেন। এটি আপনাকে মন ও দেহকে শিথিল করতে এবং প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। তবে, আপনি কি জানেন যে একই কাপ চা আপনার চুল বৃদ্ধির চূড়ান্ত উত্সাহ হতে পারে? আমরা বাজি ধরলাম, আপনি করেন নি।
চুল বৃদ্ধি অনেকের কাছে একটি সংবেদনশীল বিষয়। বিভিন্ন পণ্য এবং চিকিত্সা সহ সমস্ত ট্রায়াল এবং ত্রুটিগুলি বরং হতাশার হতে পারে। এ কারণেই অনেকে ঘরোয়া প্রতিকারের পথ অবলম্বন করেন। এবং চা রিনস হাজার বছর ধরে বিভিন্ন মাথার ত্বক এবং চুলের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করার জন্য এবং চুলের বৃদ্ধিতে উত্তেজক হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
চুলের বৃদ্ধি এবং কীভাবে সেগুলি ব্যবহার করা যায় সেগুলির জন্য সবচেয়ে উপকারী চায়ের rinses সম্পর্কে জানতে, পড়ুন।
গ্রিন টি ধুয়ে ফেলুন
আপনার পোশাকগুলিতে চকচকে, দীপ্তি এবং বাউন্সটি ফিরিয়ে আনতে গ্রিন টিয়ের মতো কিছুই নেই। গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ যা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতি এবং অক্সিডেটিভ চাপ রোধ করে। EGCG, গ্রিন টিতে পাওয়া একটি শক্তিশালী ক্যাটচিন চুলের ফলিকেল উদ্দীপনা এবং চুলের বৃদ্ধিতে বাড়াতে অত্যন্ত সহায়ক। [1]
তুমি কি চাও
- 1-2 গ্রিন টি ব্যাগ
- ফুটন্ত গরম জল 1 কাপ
কিভাবে করবেন
- ফুটন্ত গরম পানির কাপে গ্রিন টি ব্যাগ যুক্ত করুন।
- গ্রিন টি পানিতে মিশ্রিত হওয়ার জন্য ভালোর জন্য এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য খাড়া হওয়ার অনুমতি দিন।
- চাটি ঘরে তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা হতে দিন।
- আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং অতিরিক্ত জল বের করুন।
- এর আগে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলগুলি সবুজ স্টিউ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চুলে চূড়ান্ত ধুয়ে দেওয়ার আগে 5-10 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন।
কালো চা
চুল পড়া এবং স্তম্ভিত চুল বৃদ্ধির মূল কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল ডিএইচটি (ডিহাইড্রোটেস্টোস্টেরন) নামক হরমোন। কালো চায়ে উপস্থিত ক্যাফিন কার্যকরভাবে ডিএইচটি বন্ধ করে দেয় এবং এটি আপনার চুলের ফলিকিতে একটি আশ্চর্যজনক বৃদ্ধি দেয়, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি ঘটে। [দুই] [3]
বড়দিনে কি করতে হবে
তুমি কি চাও
- ১-২ ব্যাগ কালো চা
- এক কাপ ফুটন্ত গরম জল
কিভাবে করবেন
- চা ব্যাগ খালি কাপে রাখুন।
- চা ব্যাগের সাথে কাপের সাথে সাবধানে ফুটন্ত গরম জল যোগ করুন।
- এটি কিছু সময়ের জন্য খাড়া হতে দিন। এটি একপাশে রাখুন।
- মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন।
- আপনার চুলকে যথারীতি শ্যাম্পু করুন এবং অতিরিক্ত জল বার করুন।
- আপনার চুল এগিয়ে ফ্লিপ। ঠান্ডা চা দিয়ে আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার হাতের আঙুল দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মাথার খুলিটি ম্যাসেজ করুন।
- গোলমাল রোধ করতে আপনার চুলের ঝরনা ক্যাপ দিয়ে Coverেকে রাখুন।
- এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জলে ভাল করে চুল ধুয়ে ফেলুন।
আদা চা
আদা আদাতে উপস্থিত একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ফ্রি র্যাডিকেলগুলির সাথে লড়াই করে এবং আপনার মাথার ত্বককে তাজা এবং স্বাস্থ্যকর রাখে। এছাড়া আদা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতেও সহায়তা করে। এটি চুলের গ্রন্থিকোষকে উদ্দীপিত করে এবং চুল বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়।
তুমি কি চাও
- 1 ছোট আদা মূল
- 4 কাপ জল
কিভাবে করবেন
- জল দিয়ে একটি সসপ্যান পূরণ করুন।
- আপনার আদা রুট খোসা এবং এটি পাতলা টুকরো টুকরো করে কাটা।
- জলে টুকরো যোগ করুন।
- একটি ফুটন্ত জল আনুন এবং এটি 2-3 মিনিটের জন্য সিদ্ধ হতে দিন।
- তাপটি কেটে ফেলুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় চা শীতল হতে দিন।
- কনককশনটি স্ট্রেন করুন এবং এটি একটি কাচের জারে সংরক্ষণ করুন।
- শ্যাম্পু করুন এবং যথারীতি আপনার চুলের অবস্থা করুন।
- শেষ পদক্ষেপ হিসাবে, আপনার মাথার ত্বক এবং চুল ভাল করে ধুয়ে আদা চা ব্যবহার করুন।
- অবশেষে শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার আগে এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিন।
মেন্থল চা
পাতলা মিন্ট চা চুল পাতলা করার অন্যতম সেরা প্রতিকার। পেপারমিন্ট চায়ে উপস্থিত মেন্থল আপনার মাথার ত্বকে তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, ফলে চুলের ফলিকোস জমা হওয়া আটকাতে পারে। এছাড়াও এটি চুলের ফলিকেলগুলি উদ্দীপিত করতে এবং চুলের স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করে। [4]
তুমি কি চাও
- 2-4 গোলমরিচ চা ব্যাগ
- 2 কাপ জল
কিভাবে করবেন
- খালি কাপে গোলমরিচ চা ব্যাগ রাখুন।
- পানি ফোটাও.
- চা ব্যাগের সাথে কাপে ফুটন্ত গরম জল যোগ করুন।
- এটি কয়েক ঘন্টা জন্য খাড়া যাক।
- আপনার চুল শ্যাম্পু করুন এবং অতিরিক্ত জল বের করুন।
- পেপারমিন্ট চা দিয়ে আপনার মাথার ত্বক এবং চুল ধুয়ে ফেলুন।
- এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- এটি ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার চুলের পরামর্শে কন্ডিশনার লাগান।
- এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলার আগে এটি প্রায় এক মিনিটের জন্য রেখে দিন।
হিবিস্কাস চা
হিবিস্কাস চা আপনার মাথার ত্বকের জন্য সত্যিই আশীর্বাদ। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, হিবিস্কাস চা মাথার ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করতে এবং চুলের উন্নতিকে উন্নত করতে সহায়তা করে। [5] শুধু তাই নয়, সুখী হিবিস্কাস চা খুশকি এবং চুলকানির মাথার মতো গুরুত্বপূর্ণ চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মাথার ত্বকে পুনর্জীবিত করে।
তুমি কি চাও
- 2 চামচ হিবিস্কাস চা
- 1 কাপ জল
কিভাবে করবেন
- খালি কাপে হিবিস্কাস চা নিন।
- জল একটি ফোটাতে আনা।
- হিবিস্কাস পাতায় ফুটন্ত গরম জল যোগ করুন Add
- এটিকে ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন এবং এটিকে ছড়িয়ে দিন। এটি একপাশে রাখুন।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন। অতিরিক্ত চুল বের করে নিন।
- হিবিস্কাস চা দিয়ে আপনার মাথার ত্বক এবং চুল ধুয়ে ফেলুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে গোলাকার গতিতে ম্যাসেজ করুন।
- ঝরনা টুপি দিয়ে চুল Coverেকে দিন।
- এটি প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চুলকে যথারীতি শর্ত করুন।
রোজমেরি চা
রোজমেরি চা হ'ল মাথার ত্বকের জন্য দারুণ সব জিনিসের গুপ্তধন। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রোজমেরি টি এর মাথার ত্বকের পুষ্টি এবং প্রশান্তি এবং চুলের ক্ষতিতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। তদ্ব্যতীত, এটি চুলের ফলিক্সগুলি ট্রিগার করতে এবং এইভাবে চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। []] []]
খাওয়ার উপর মজার উক্তি
তুমি কি চাও
- 2 চামচ শুকনো গোলাপী পাতা
- 2 কাপ জল
- 1 চামচ ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল
কিভাবে করবেন
- জল দিয়ে একটি সসপ্যানটি পূরণ করুন এবং এটি উচ্চ উত্তাপে রাখুন।
- জল একটি ফোটাতে নিয়ে আসুন এবং রোজমেরি পাতা যুক্ত করুন।
- আঁচটা নিচে নামিয়ে দিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য রোজমেরি চা সিদ্ধ হতে দিন।
- তাপটি কেটে ফেলুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় চা শীতল হতে দিন।
- চা স্ট্রেন এবং একটি বাটি মধ্যে এটি সংগ্রহ করুন।
- এতে ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে আস্তে আস্তে ourালুন।
- কয়েক মিনিটের জন্য আপনার স্ক্যাল্পটি আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
- এটি আরও 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
