আমের পাতার বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা Bene

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 7 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
• 10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• প্রযুক্তি রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
• খবর কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
• খেলাধুলা আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
• সিনেমা আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

গ্রীষ্মের সবচেয়ে প্রিয় ফল আমের স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগত সুবিধার জন্য উপভোগ করা হয়। ফলটি ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ এবং এর পাতাগুলি নিরাময় এবং possessষধি গুণও রাখে।

তাদের প্রচুর medicষধি গুণাবলীর কারণে আমের পাতাগুলি পূর্বের ওষুধেও গুরুত্ব পেয়েছে। পাতাগুলিতে ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সহ ফিনোলস এবং ফ্ল্যাভোনয়েডস রয়েছে।

কোমল আমের পাতাগুলি লালচে বা বেগুনি বর্ণের হয় এবং বড় হয়ে এলে তারা গা dark় সবুজ বর্ণের হয়ে যায়। দক্ষিণ পূর্ব এশিয়ায় কোমল আমের পাতা রান্না করে খাওয়া হয়।

আমের পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা fits

টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন

আমের পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকর বলে বিবেচিত হয় কারণ এগুলিতে অ্যান্থোকায়ানিডিন নামে ট্যানিন থাকে যা ডায়াবেটিসের চিকিত্সায় সহায়তা করে। পাতা শুকনো এবং গুঁড়া হয় বা ডায়াবেটিসের চিকিত্সার জন্য একটি আধান হিসাবে ব্যবহৃত হয় ^[1] ।

2. জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত

টাইপ 2 ডায়াবেটিস অ্যালঝাইমার রোগ এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়া ঝুঁকির কারণকে বৃদ্ধি করে যা ডিমেনটিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ। মস্তিষ্কের প্যাথলজিতে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, আমের পাতার নির্যাস কেন্দ্রীয় প্যাথলজি এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জ্ঞানীয় দুর্বলতা উন্নত করে ^[1] ।

৩. উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে দিন

মিশরীয় জার্নাল অফ হসপিটাল মেডিসিনের এক গবেষণা অনুসারে আমের উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করতে সাহায্য করে leaves ^[দুই] । আমের পাতাগুলি সেবন রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালীকরণ এবং ভেরোকোজ শিরাগুলিতে চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।

4. হাঁপানির চিকিত্সা করুন

অ্যাজমা সহ শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি আমের পাতার সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে ^[3] । যে সমস্ত লোক ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি এবং সর্দিতে ভুগছেন তারা কিছুটা মধু দিয়ে পানিতে সিদ্ধ করে আমের পাতাগুলি পান করতে পারেন।

5. নিরাময় পেটে

আমের পাতাগুলির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস এবং সালমোনেলা টাইফিমিউরিয়াম ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর। স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস একটি ব্যাকটিরিয়া মানব প্যাথোজেন যা বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণ ঘটায় এবং সালমোনেলা টাইফিমিউরিয়ামও মানুষের ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের প্রধান কারণ is ^[4] ।

Stomach. পেটের স্বাস্থ্যের প্রচার করে

আমের পাতাগুলিতে গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা বিভিন্ন পেটের অসুস্থতা থেকে আপনার পেটকে রক্ষা করে ^[5] । হালকা গরম পানিতে আপনাকে কিছু আমের পাতা যুক্ত করতে হবে এবং এটি রাতারাতি ছেড়ে যেতে হবে। জলটি ফিল্টার করুন এবং পরদিন সকালে এটি পান করুন।

আমের পাতার চা রেসিপি

উপকরণ:

• কয়েকটা আমের পাতা
• 1 লিটার জল

পদ্ধতি:

• আমের পাতা ঠিক মতো ধুয়ে ফেলুন।
• এগুলি ক্রাশ করে জলে যুক্ত করুন।
• জল আধা না হওয়া পর্যন্ত এটিকে সিদ্ধ করুন।
• সামান্য মধু দিয়ে ছড়িয়ে এনে পান করুন।

1. [1]ইনফান্তে ‐ গার্সিয়া, সি, জোসে রামোস ‐ রদ্রিগেজ, জে।, মেরিন ‐ জাম্ব্রানা, ওয়াই, টেরেসা ফার্নান্দেজ ‐ পোনস, এম।, ক্যাসাস, এল, মন্টেল, সি, এবং গার্সিয়া ‐ অ্যালোজা, এম (2017) । আমের পাতাগুলি নিষ্কাশন একটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস মাউস মডেলের কেন্দ্রীয় প্যাথলজি এবং জ্ঞানীয় দুর্বলতার উন্নতি করে rain ব্রেন প্যাথলজি, 27 (4), 499-507।
2. [দুই]রহমা, এইচ। এইচ। এ, হারেডি, এইচ এইচ।, হুসেন, এস। এম, এবং আহমেদ, এ। (2018)। মঙ্গিফেরা ইন্ডিকা জলীয় এক্সট্রাক্টের প্রভাব নিয়ে ফার্মাকোলজিকাল স্টাডি ডায়াবেটিক অ্যালবিনো ইঁদুরের ভাস্কুলার ক্রিয়াকলাপের উপর ছেড়ে দেয় Hospitalএজিপটিয়ান জার্নাল অফ হসপিটাল মেডিসিন, (৩ ())।
3. [3]জাং, ওয়াই, লি, জে।, উ, জেড।, লিউ, ই।, শি, পি।, হান, এল,… ওয়াং, টি (২০১৪)। আমের পাতাগুলির তীব্র এবং দীর্ঘমেয়াদে বিষাক্ততা ইঁদুর এবং ইঁদুরগুলিতে নিষ্কাশন করে E ইতিহাস ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ: ইসএএমএইচ, ২০১৪, 15৯১7474৪।
4. [4]হান্নান, এ।, আসগর, এস।, নাeম, টি।, উল্লাহ, এম। আই, আহমেদ, আই, আনিলা, এস, এবং হুসেন, এস (২০১৩)। আমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব (ম্যানিফিরা ইন্ডিকা লিন।) অ্যান্টিবায়োটিক সংবেদনশীল এবং বহু-ড্রাগ প্রতিরোধী সালমোনেলা টাইফির বিরুদ্ধে পাতার নির্যাস pharmaষধ বিজ্ঞানের পাকিস্তান জার্নাল, 26 (4), 715-719।
5. [5]সেভেরি, জে। এ।, লিমা, জেড। পি।, কুশিমা, এইচ।, মন্টিওরো সুজা ব্রিটো, এ আর।, ক্যাম্পানার ডস সান্টোস, এল।, ভিলেগাস, ডব্লিউ।, এবং হিরুমা-লিমা, সি এ। (২০০৯)। আমের পাতাগুলির জলীয় ডিকোक्शन থেকে অ্যান্টিউলসারোজেনিক অ্যাকশন সহ পলিফেনলস (ম্যাঙ্গিফেরা ইন্ডিকা এল।) অণু, ১৪ (৩), ১০৯৮-১১০১।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান