সত্য: ঠান্ডা রাতে একটি বড় বাটি স্যুপের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। কিন্তু আমাদের বেশিরভাগেরই চুলায় পাত্র সিদ্ধ করার জন্য কিছু অতিরিক্ত সময় নেই—বিশেষ করে সপ্তাহের রাতে। এখানেই আমরা এসেছি, 50টি শীতকালীন স্যুপ সহ আপনি 30 মিনিটেরও কম সময়ে তৈরি করতে পারেন। কম্বল এবং চপ্পল প্রয়োজন হয় না, কিন্তু দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়.
সম্পর্কিত: 20 ডলারে কীভাবে একটি হাইজ-চিক ডিনার পার্টি হোস্ট করবেন
কিভাবে লিপস্টিক দীর্ঘস্থায়ী রাখবেন
ইরিন ম্যাকডোয়েল1. চিকেন গনোচি স্যুপ
কার নুডলস দরকার যখন আপনি gnocchi খেতে পারেন? দোকান থেকে কেনা ব্যবহার করা এটিকে সম্পূর্ণ সাপ্তাহিক-বান্ধব করে তোলে।
রেসিপি পান
পেনিসের সাথে কাটান 2. 20-মিনিট ব্রকলি পনির স্যুপ
যত বেশি পনির, তত মজাদার।
দুই মটর এবং তাদের শুঁটি 3. সহজ বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
এই সমস্ত পতনের স্বাদের জন্য ধন্যবাদ জানাতে আমাদের কাছে ইনস্ট্যান্ট পট—এবং কোটারির সদস্য মারিয়া লিচটি রয়েছে৷ এটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত মাত্র 25 মিনিট সময় নেয়।
ফুডি ক্রাশ 4. ইনস্ট্যান্ট পট ক্রিমি চিকেন ওয়াইল্ড রাইস স্যুপ
কোটারির সদস্য হেইডি লারসেনের এই ক্ষয়িষ্ণু রেসিপিটিতে সামান্য ক্রিম পনির অনেক দূর এগিয়ে যায়।
ওহ মাই ভেজিস 5. 30-মিনিট নিরামিষ ফো
এত স্বাদ, এত কম সময়।
আভেরি কুকস 6. সহজ 30-মিনিটের মাইনস্ট্রোন
আন্তরিক এবং সুস্থ.
কিছু চুলা দাও 7. 20-মিনিট চিজি চিকেন এনচিলাডা স্যুপ
টাকো মঙ্গলবার তরল আকারে।
সংজ্ঞায়িত ডিশ 8. প্যালিও ডিম ড্রপ স্যুপ
এই অতি-সাধারণ স্যুপটি 15 মিনিটের মধ্যে শূন্য থেকে রাতের খাবারে যেতে পারে।
কত মিষ্টি খায় 9. চিকেন টর্টেলিনি স্যুপ
দোকান থেকে কেনা টর্টেলিনি FTW.
উচ্চাভিলাষী রান্নাঘর 10. দ্রুত এবং সহজ ব্ল্যাক বিন স্যুপ
Coterie সদস্য Monique Volz উপরে চূর্ণবিচূর্ণ কয়েকটি কুড়কুড়ে টর্টিলা চিপ দিয়ে এটি পরিবেশন করার পরামর্শ দেন। আর আমরা তর্ক করার কে?
ক্লিন ইটিং কাপল 11. ইনস্ট্যান্ট পট স্বাস্থ্যকর লেবু চিকেন স্যুপ
ঠান্ডা এবং ফ্লু সিজনের জন্য প্রস্তুত? Coterie সদস্য Liz Falcigno আপনি কভার করেছেন.
অভিশাপ সুস্বাদু 12. ক্রিমি চিকেন এবং মাশরুম স্যুপ
চুলায় পনেরো মিনিট? আমরা যে হ্যান্ডেল করতে পারেন.
মিষ্টি মটর এবং জাফরান 13. ভেগান গাজর এবং আদা স্যুপ
এটি একটি মুগ্ধতার মতো জমে যায়, যার অর্থ সারা শীতে দুঃখজনক নয় ডেস্ক লাঞ্চের জন্য পুনরায় গরম করা দুর্দান্ত।
সম্পূর্ণ সাহায্যকারী 14. কালে সহ টমেটো অরজো স্যুপ
বোনাস: Coterie মেম্বার Gena Hamshaw এর এই দ্রুত রেসিপিটি সম্পূর্ণ ভেগান।
ইয়াম এর চিমটি 15. মশলাদার অ্যাঙ্কো টার্কি চিলি
আমরা চেডার একটি ছিটিয়ে এবং টক ক্রিম একটি ডলপ সঙ্গে আমাদের পছন্দ.
অনুপ্রাণিত 16. পারমেসানের সাথে কুইনোয়া, কেল এবং গাজর নুডল স্যুপ
দ্রুত, সহজ এবং প্রোটিন দিয়ে পরিপূর্ণ। (আমরা কোটারির সদস্য আলী মাফুচির কাছ থেকে কম কিছু আশা করব না।)
ইয়েলো ব্লিস রোড 17. সহজ মেক্সিকান চিকেন পোজোল
এই ঐতিহ্যবাহী মেক্সিকান স্যুপ সাধারণত চুলায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা সিদ্ধ করা হয়। আমরা খুঁজে পেয়েছি যে এই শর্টকাটটি সময়ের একটি ভগ্নাংশে ঠিক ততটাই ভাল।
কার্ল'খারাপ লালসা 18. চিকেন টর্টিলা স্যুপ
এই উত্সব স্যুপ একটি ভিড় জন্য মহান. আমরা প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি যে তারা কখনই অনুমান করবে না যে এটি মাত্র 30 মিনিট সময় নিয়েছে।
লেক্সি's পরিষ্কার রান্নাঘর 19. সহজ কুমড়ো স্যুপ
আমরা কখনই ঘৃণা করব না পিএসএল (অথবা আপনি মূলত আজকাল পাম্পকিন স্পাইস টুথপেস্ট কিনতে পারেন)। কিন্তু কখনও কখনও, আপনাকে আসল জিনিসটির সাথে যেতে হবে।
কিছু চুলা দাও 20. টাস্কান হোয়াইট বিন, সসেজ এবং কেল স্যুপ
বাতাসের সেই প্রথম ঠাণ্ডা দমকা লাগান; আমরা মানুষের কাছে পরিচিত সবচেয়ে হৃদয়গ্রাহী, উষ্ণতম স্যুপ দিয়ে সজ্জিত।
পাহাড়ে একটি বাড়ি 21. পেস্টো সহ হার্টি ভেজিটেবল স্যুপ
আমরা উপরে এক চামচ পেস্টো দিয়ে প্রায় কিছু খাই।
কালো আঙ্গুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা
মিনিমালিস্ট বেকার 22. কুসকুসের সাথে সবুজ ছোলার তরকারি
আমরা দোকান থেকে কেনা কারি পেস্ট হাতে রাখতে পছন্দ করি যাতে আমরা টুপির ড্রপ এ এইরকম ভেজি-ভর্তি স্যুপ একসাথে ফেলে দিতে পারি।
মারিয়া সিরিয়ানো/দ্য প্রোবায়োটিক কিচেন23. রিস্টোরেটিভ মিসো নুডল স্যুপ
সোবা নুডলস, উমামি-সমৃদ্ধ মাশরুম এবং পালং শাক অল্প সময়ের মধ্যেই একটি ক্লাসিক তৈরি করে।
রেসিপি পান
চিড়িয়াখানায় রাতের খাবার 24. দ্রুত এবং সহজ চিকেন টাকো স্যুপ
এই সহজ স্যুপটিও অত্যন্ত নমনীয়—আপনার সমস্ত প্রিয় টপিংস (পনির, টর্টিলা স্ট্রিপস, টক ক্রিম...আমাদের কি চলতে হবে?) সহ নির্দ্বিধায় এটি লোড করুন।
পেনিসের সাথে কাটান 25. সহজ হ্যামবার্গার স্যুপ
কারণ কখনও কখনও আপনার কেবল কিছু পুরানো-বিদ্যালয়ের আরামদায়ক খাবারের প্রয়োজন হয়।
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল26. One-pot Cheater's Bouillabaisse
কীভাবে আমরা এই সুস্বাদু প্রোভেনসাল সীফুড স্টু থেকে 90 মিনিটের রান্নার সময় শেভ করেছি? সহজ: সামুদ্রিক খাবারের একটি ছোট নির্বাচনের সাথে এটি একটি পাত্রে রান্না করুন।
রেসিপি পান
হাফ বেকড ফসল 27. 20-মিনিট পিনাট নুডল স্যুপ উইথ লাইম ম্যাঙ্গো
পিচ্ছিল চালের নুডলস, একটি ক্রিমি পিনাট বাটার বেস এবং প্রচুর টার্ট লাইম জুস। আমরা বিক্রি হয়েছি।
আভেরি কুকস 28. সহজ 30-মিনিট টার্কি নুডল স্যুপ
এটি চিকেন নুডলের সুস্বাদু কাজিন।
অভিশাপ সুস্বাদু 29. ইনস্ট্যান্ট পট টাস্কান স্যুপ
শুধু কিছু ব্রেডস্টিক টোস্ট করুন এবং আপনি যেতে পারেন।
কার্ল'খারাপ লালসা 30. ইটালিয়ান ভেজিটেবল বিফ স্যুপ
ঠিক যেমন ঠাকুরমা বানাতেন (তবে দ্রুত গতিতে)।
এমিলি মরগান31. দ্রুত এবং সহজ মশলাদার নারকেল কালো বিন স্যুপ
ঠিক আছে, তাই শুরু থেকে শেষ করতে আপনার 35 মিনিট সময় লাগবে। তবে ঘন সামঞ্জস্যের জন্য মটরশুটি মিশ্রিত করা অতিরিক্ত সময়ের জন্য উপযুক্ত।
রেসিপি পান
আলেজান্দ্রা গ্রাফ/ব্রাউন সুগার এবং ভ্যানিলা32. পালং শাক, সিলান্ট্রো এবং ক্রাউটন সহ ব্রোকলি স্যুপ
একটি হালকা, স্বাস্থ্যকর বিকল্পের জন্য ঐতিহ্যগত চেডার এড়িয়ে যান।
রেসিপি পান
লেসলি গ্রো/কেটো ইনস্ট্যান্ট33. কেটো ইনস্ট্যান্ট পট সসেজ-কাল স্যুপ
প্রেসার কুকার > চুলায় নাড়ছে।
রেসিপি পান
ছবি: মাইকেল মারকুন্ড/স্টাইলিং: নিশা ভোরা34. ইনস্ট্যান্ট পট স্পাইসি থাই বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
এর প্রাণবন্ত রঙ থ্যাঙ্কসগিভিং অ্যাপেটাইজার চিৎকার করে।
রেসিপি পান
কিছু চুলা দাও 35. ইনস্ট্যান্ট পট বাটারনাট স্কোয়াশ স্যুপ
গ্র্যানি স্মিথ আপেল এবং নারকেল দুধ দিয়ে গ্লুটেন-মুক্ত, ভেগান এবং স্পাইকড।
হাফ বেকড ফসল 36. 30-মিনিট চাইনিজ এগ ড্রপ চিকেন এবং রাইস স্যুপ
দুটি ক্লাসিক, একটি বাটি।
ছিনতাই থাকুন 37. সহজ, তাত্ক্ষণিক পাত্র ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ
গরুর মাংসের ঝোল, ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ এবং সমস্ত পনির। তুমি কিভাবে ভুল করতে পার?
কিছু চুলা দাও 38. 5-উপাদান ব্ল্যাক বিন স্যুপ
এই রেসিপিটি শর্টকাটগুলিতে সমৃদ্ধ হয়, যেমন টিনজাত মটরশুটি এবং জারড সালসা।
কিছু চুলা দাও 39. সহজ চিকেন পোসোল ভার্দে
জুলিয়েন করা মূলা, চুনের ওয়েজ এবং কোটিজা পনির যেমন একটি সুন্দর সমাপ্তি স্পর্শ।
ম্যান্ডালিন রেনিকার/দ্য হাকল অ্যান্ড গুজ কুকবুক40. সামার স্যাভরি সহ বাজারের ভুট্টা চাউডার
টিনজাত ভুট্টা কার্নেলগুলি বছরের যে কোনও সময় এই গ্রীষ্মের রত্নটিকে সম্ভব করে তোলে।
রেসিপি পান
ফুডি ক্রাশ 41. ক্রিমি চিকেন এবং ওয়াইল্ড রাইস স্যুপ
গোপন উপাদান? ক্রিম পনির। গোপন অস্ত্র? আপনার তাত্ক্ষণিক পাত্র.
জীবন মিষ্টি তৈরি 42. তাত্ক্ষণিক পাত্র Minestrone স্যুপ
অলিভ গার্ডেনের এই 23 মিনিটের কপিক্যাটে কিছুই নেই।
পেনিসের সাথে কাটান 43. সহজ টাকো স্যুপ
এটি টিনজাত উপাদান এবং গ্রাউন্ড গরুর মাংসের চেয়ে সহজ নয়।
আমি একটি খাদ্য ব্লগ 44. 15-মিনিট খাও সোই
এই থাই নারকেল-তরকারি নুডল স্যুপ ইতিবাচকভাবে আত্মা উষ্ণ করে।
লরেন ভোলো/কলিফ্লাওয়ার পাওয়ার45. ফুলকপি মরিচ
ফুলকপির ফুলগুলি তাপের বিরুদ্ধে তাদের নিজেদের ধরে রাখতে পারে, এগুলিকে গরুর মাংসের একটি শক্ত ভেগান বিকল্প করে তোলে।
রেসিপি পান
অভিশাপ সুস্বাদু 46. ক্রিমি টর্টেলিনি স্যুপ
ইতালীয় সসেজ, তাজা কেল এবং এক আঠা ভারী ক্রিম এই স্যুপটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায়।
দ্য মডার্ন প্রপার 47. ইনস্ট্যান্ট পট হোয়াইট বিন চিকেন চিলি
আসুন সৎ হোন: জাদুর এই বাটিটি টপিংস সম্পর্কে।
কত মিষ্টি খায় 48. 30-মিনিট এশিয়ান চিকেন স্যুপ
এটি বোক চয়, মাশরুম এবং সবুজ পেঁয়াজ দিয়ে লোড করা হয়েছে।
কিভাবে আপনার বাহুতে ওজন হারান
ছবি: লিজ অ্যান্ড্রু/স্টাইলিং: এরিন ম্যাকডোয়েল49. রোটিসেরি চিকেন রামেন
দোকান থেকে কেনা মাংস আপনার একটি *টন* সময় বাঁচাবে।
রেসিপি পান
হাফ বেকড ফসল 50. ভাতের সাথে নারকেল মিষ্টি আলু মসুর স্যুপ
তাজা আদা, হলুদ কারি পাউডার এবং সমস্ত নান আপনার হৃদয় কামনা করে।
