হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপগুলিতে চেহারা পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চপ্পল পরা বা খালি পায়ে যাওয়ার সময় সুন্দর আঙ্গুলগুলি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। ভাল, একটি চমত্কার আছে পা দুটো , আপনি তাদের বজায় রাখতে হবে। অনেকের পায়ের নখের যত্ন নিতে সমস্যা হয়। আপনি চপ্পল বা জুতো পরেন না কেন, আপনার পায়ের নখ ব্যাকটিরিয়া এবং ছত্রাকের ঝুঁকিতে রয়েছে। সুতরাং, আপনার পায়ের নখগুলি পরিষ্কার রাখতে এবং স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে আপনাকে নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। প্রতি সপ্তাহান্তে পেডিকিউরের জন্য না গিয়ে, আপনার পায়ের নখ পরিষ্কার করার জন্য এই প্রাকৃতিক পায়ের যত্নের টিপস ব্যবহার করে দেখুন।
ধুয়ে নিন: আপনি যখনই বাইরে থেকে আসবেন, আপনি পাশাপাশি ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া পাবেন। এমন ভাবতে ভুল করবেন না যে জুতাগুলি আপনার ব্যাকটিরিয়া থেকে আপনার পা রক্ষা করেছে। বাড়িতে প্রবেশের সাথে সাথেই পা ধুয়ে ফেলুন। বাড়িতে পৌঁছানোর পরে এটিকে প্রথম কাজ করুন। আপনার পা এবং পায়ের নখ পরিষ্কার রাখতে হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এটি ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে। পায়ের নখ পরিষ্কার করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে ছত্রাক প্রতিরোধ করতে আপনি আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন।
একটি ব্রাশ ব্যবহার করুন: আপনি যখন পা ধোবেন, পায়ের নখ পরিষ্কার করার জন্য একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন। ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা নখের কোণে আটকে যায়। সুতরাং, পেরেক কোণ এবং পরিষ্কার করুন ত্বক একটি নরম ব্রাশ দিয়ে। একটি এন্টিসেপটিক সাবান প্রয়োগ করুন এবং ব্রাশ দিয়ে আলতোভাবে স্ক্রাব করুন। গোসল করার সময় এবং বাইরে থেকে আসার পরে এটি নিয়মিত করুন।
ঘন চুলের জন্য হেয়ার মাস্ক
পায়ের নখ ছোট করুন: আপনার পা ধুলাবালি, জল এবং কাদা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। পায়ের নখ পরিষ্কার রাখার সর্বোত্তম প্রাকৃতিক উপায় হ'ল নখ ছোট করা। টিপ-পায়ের গোড়ালি বা চপ্পল দিয়ে ভাল লাগার সাথে মহিলারা দীর্ঘ পায়ের আঙ্গুলগুলি রাখতে পছন্দ করে। তবে, এই দীর্ঘ নখগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা জমা করে যা কার্যকর করা কঠিন। সুতরাং, বড়গুলির চেয়ে ছোট এবং ভাল আকৃতির পায়ের নখ পছন্দ করুন। বড় পায়ের নখগুলিও ঝুঁকিপূর্ণ! পায়ের নখগুলি দুর্ঘটনাক্রমে ভেঙে যেতে পারে এবং এটি সত্যিই বেদনাদায়ক হতে পারে।
পেরেক ফাইল: পায়ের নখ পরিষ্কার করতে পেরেক ফাইলার ব্যবহার করুন। পয়েন্ট ক্লিনার স্টিকটি বিশেষত কোণগুলি এবং পায়ের নখের শেষটি পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা উচিত। ফাইলার দিয়ে পরিষ্কার করার আগে পা ধুয়ে ফেলুন। এটি নখের কোণ থেকে শুকনো ময়লা খনন করা সহজ করে তোলে। ভেজা নখ থেকে ময়লা বের করার সময় মৃদু হোন। অতিরিক্ত চাপ আপনার পায়ের নখ সহজেই ভেঙে দিতে পারে।
আর্দ্রতা: আপনার পা পরিষ্কার এবং নরম রাখতে, আপনার এটি নিয়মিত ময়শ্চারাইজ করা উচিত। এটি নখ চিপানো থেকে বাধা দেয়। প্রাকৃতিকভাবে চকচকে এবং নরম নখ পেতে একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। খুব ফাটল এড়াতে এটি একফুট কেয়ার টিপ!
আপনার পায়ের নখ পরিষ্কার রাখতে এই টিপসটি ব্যবহার করে দেখুন।
