হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- পাঠানো টেস্টের ক্রু সদস্যদের পরে শাহরুখ খান নিজেকে পৃথক করে রাখেন কোভিড -১৯ এর জন্য পজিটিভ
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তনশীল জীবনযাত্রা, બેઠার জীবন এবং সুষম ডায়েট এবং ব্যায়ামের অভাবের সাথে সঠিক ওজন বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে।
ফলাফল? একগুঁয়ে ফ্যাট। এই চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, যুগে যুগে medicineষধের ব্যবস্থা, আয়ুর্বেদ বেশ কার্যকর।
আরও পড়ুন: 10 আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা যে কাজ করে
চুল পড়ার আগে এবং পরে ক্যাস্টর অয়েল
'আয়ুর্বেদ' শব্দটি আয়ু এবং বেদ নামে দুটি শব্দের সংমিশ্রণ। 'আয়ু' অর্থ 'জীবন' এবং 'বেদ' অর্থ 'জ্ঞান'।
আয়ুর্বেদে যুগে যুগে গোপনীয়তা রয়েছে, যা স্বাস্থ্যকর হজম প্রচার করে, টক্সিন অপসারণ এবং একটি সামগ্রিক জীবনযাপনের মাধ্যমে সুস্বাস্থ্যের গোপনীয়তা রয়েছে।
আয়ুর্বেদের মতে আপনার দোশায় ভারসাম্যহীনতা ওজন বাড়াতে এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি অসুস্থতার দিকে নিয়ে যায়। এই তিনটি দেহের প্রকার বা দোষ হ'ল ভট্ট, পিট্টা এবং কাফ।
আয়ুর্বেদের মতে মানুষের দেহ এই তিনটি দোষের মধ্যে একটি দিয়ে গঠিত। অতএব, আপনার দোশা অনুসারে একটি ডায়েট আপনার সেরাের জন্য উপযুক্ত হবে।
আপনার ওজন হ্রাসের পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনার জীবনে আয়ুর্বেদিক গুল্ম প্রবর্তন করছে যা ওজন হ্রাসকে আরও সহজ করে তোলে। সুতরাং, ওজন বৃদ্ধি হ্রাস করার জন্য এখানে পাঁচটি সেরা আয়ুর্বেদিক প্রতিকার।
আরও পড়ুন: আয়ুর্বেদ অনুসারে জাফরানের আশ্চর্যজনক ব্যবহার
ত্রিফলা
ভালো সিনেমার তালিকা অনুভব করুন
ত্রিফলা হ'ল এক অনন্য ওজন হ্রাস bষধি যা হরিতকি, বিবিটকী এবং আমলতাকী নামে তিনটি গুল্মের মিশ্রণ।
এই গুল্মগুলির অনন্য সাফাই, পুনর্সজ্জন এবং ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ত্রিফলা ধীরে ধীরে ওজন কমাতে সহায়তা করে।
প্রতিদিন ত্রিফলা সেবন করা আপনার হ্রাসপ্রাপ্ত খাবার থেকে আরও ভাল হজম প্রক্রিয়া এবং আরও পুষ্টি লাভ নিশ্চিত করে ওজন বৃদ্ধি কমাতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনার ক্ষুধা কম হয় have
ব্যবহার
এক চামচ ত্রিফলা গুঁড়ো এক গ্লাস হালকা গরম পানির সাথে একমাস ধরে দৃশ্যমান ফলাফল দেখতে পান।
শীত মৌসুমের জন্য পোশাক
গুগুল
আয়ুর্বেদের মতে আপনার কাফায় ভারসাম্যহীনতা আবার ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে। বেশ কয়েকটি আয়ুর্বেদিক bsষধি রয়েছে যা ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং গুগুল সেগুলির মধ্যে একটি।
গুগল অন্ত্র থেকে কোলেস্টেরল এবং চর্বি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি বিপাক বাড়াতে সহায়তা করে এবং ওজন বৃদ্ধি কমাতে সহায়তা করে।
গুগুল লিভারের উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে, চর্বিগুলির আরও ভাল পরিচালনায় সহায়তা করে, যার ফলে ওজন হ্রাস করে।
ব্যবহার প্রতিদিন গরম পানির সাথে গুগুল গ্রহণ করা হজমে উন্নতি করতে সহায়তা করে।
ঘৃতকুমারী
কোঁকড়া চুল জন্য braids
অ্যালোভেরাকে আশ্চর্য herষধি বলা অবাক হওয়ার কিছু নেই। এটি আরও ভাল ত্বক, আরও ভাল হজম, ওজন হ্রাস এবং এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুই পেতে ব্যবহৃত হয়। এটি ডিটক্সাইফাই করতে, বিপাক বাড়ায় এবং আপনার পাচনতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং ওজন হ্রাসে সহায়তা করে।
ব্যবহার
অ্যালোভেরার রস লেবুর রস, জল এবং মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। কার্যকর ওজন হ্রাস চিকিত্সা নিশ্চিত করতে এটি আপনার দৈনন্দিন ওজন হ্রাস ব্যবস্থায় অন্তর্ভুক্ত করুন।
পোষাক মধ্যে বড় boobs
কড়ি পট্টা
তরকারী পাতা বা কড়ি পট্টা একটি দুর্দান্ত ফ্যাট-পোড়া খাবার। ওজন হ্রাসের জন্য তারা আয়ুর্বেদে একটি বিশিষ্ট স্থান দখল করে আছে। ওজন হ্রাস করার বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও কড়ি পট্টা আপনার চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণও রয়েছে। এগুলি ছোট অন্ত্র এবং পেটের আরও ভাল কাজ করতে সহায়তা করে।
ব্যবহার আপনার ডাল এবং সাবজিসের স্বাদ নিতে কারি পট্টা পাতা ব্যবহার করুন। আপনি এগুলি উষ্ণ জলে সেদ্ধ করতে পারেন এবং পান করুন বা যেমন তা চিবিয়ে নিন।
মেথি যে কোনও ভারতীয় রান্নাঘরের আশেপাশে দেখুন এবং আপনি এটিতে মেথি পাবেন তা নিশ্চিত। তবে, খুব কম লোকই বুঝতে পারে যে অতিরিক্ত ওজনও পোড়াতে মেথি দুর্দান্ত।
মেথি ফাইবারযুক্ত এবং লিভারে ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করে। এতে কার্যত অ-অস্তিত্বযুক্ত ক্যালোরি এবং কার্বস রয়েছে, যা এই ভেষজটিকে ওজন হ্রাসের একটি দুর্দান্ত আয়ুর্বেদিক প্রতিকার করে।
ব্যবহার 1 চামচ মেথি বীজ রাতারাতি জলে ভিজিয়ে রাখুন। এটিকে হালকা পানিতে মিশিয়ে খালি পেটে পান করুন। আপনি ভাজা মেথি বীজ শুকিয়ে নিতে এবং দহি বা সালাদে মজাদার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
