হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
পুরুষত্বহীনতার কারণ রয়েছে এমন খাবার কি আছে? ঠিক আছে, পুরুষদের মধ্যে বর্ধনের কারণে উত্থানের সমস্যা দেখা দিতে পারে তবে কিছু ক্ষেত্রে এমনকি যুবকরাও এই সমস্যায় আক্রান্ত হন। যখন আমরা আরও গভীরভাবে নজর রাখি, আমরা কারণগুলি খুঁজে বের করতে পারি। তাদের নেতৃত্বাধীন জীবনধারা বেডরুমে তাদের ভাল বা খারাপ করে তুলতে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও খাবার নৈর্ব্যক্তির পিছনে একমাত্র কারণ নাও হতে পারে তবে এটি বিছানার জীবনকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রভাবিত করতে পারে।
বর্ধনশীল উর্বরতা: শুক্রাণু উত্পাদনের জন্য খাদ্য
আমরা সকলেই এই সত্যটি জানি যে প্রজনন অঙ্গগুলির রক্ত সঞ্চালন কঠোর উত্থানের জন্য অবশ্যই নিখুঁত হতে হবে। সুতরাং, এর অর্থ হ'ল রক্ত প্রবাহকে বাধা দেয় এমন খাবারগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি হ'ল খাবারগুলি যা পুরুষত্বহীনতার কারণ হয়। হার্টের সমস্যাযুক্ত লোকেরা নির্দিষ্ট কিছু খাবার এড়িয়ে চলে। একই কাজটি অবশ্যই ইরেক্টাইল ডিসফংশানায় ভুগছেন পুরুষদের দ্বারা করা উচিত। কিছু খাবার এড়িয়ে চলুন যা লিঙ্গে স্বাস্থ্যকর রক্ত প্রবাহের সম্ভাবনা হ্রাস করে।
স্কুল পুনরায় খোলার দিনের উদ্ধৃতি
সমস্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার
প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি না বলা শুরু করুন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলিতে এমন অ্যাডিটিভ থাকে যা আপনাকে বিভিন্ন উপায়ে ক্ষতি করে। তারা আপনাকে যেভাবে সমস্যায় ফেলতে পারে তার মধ্যে ইরেকটাইল ডিসফাংশন অন্যতম উপায় হতে পারে।
সব রকম ভাজা
যদিও আপনি ফ্রেঞ্চ ফ্রাইয়ের স্বাদ নিতে পছন্দ করেন তবে এগুলি এড়ানো ভাল কারণ তারা আপনার ধমনী আটকে রাখতে পারে। রক্ত সঞ্চালন যদি কোনওভাবে প্রভাবিত হয় তবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশান হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে।
কিছু ফাস্ট ফুড
এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট এবং প্রচুর পরিমাণে ক্যালোরি থাকে। তারা আপনাকে দুটি উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে। এগুলি স্থূলত্বের কারণ হতে পারে এবং তারা ধমনীগুলিও আটকে দিতে পারে। এই উভয়ই আপনার ইরেক্টাইল ডিসঅংশান এর সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। এগুলি এমন খাবার যা পুরুষ পুরুষত্বহীনতার কারণ হয়।
গরুর মাংস এবং মুরগী
স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের পক্ষে ভাল নয়। এগুলিকে সীমিত পরিমাণে খান, বিশেষত আপনার বয়স ৩০ এর বেশি হলে be
দুগ্ধজাত পণ্য
নিশ্চিত করুন যে আপনি দুগ্ধজাতীয় খাবারগুলি গ্রহণের ফলে সেগুলি সংশ্লেষিত ফ্যাটগুলির উত্স হ্রাস পাবে। ডায়রি পণ্যগুলি হ'ল খাবারগুলির মধ্যে অন্যতম যা নপুংসকতার কারণ হতে পারে।
আইসক্রিম
যদিও আপনি বরফের ক্রিমের প্রতি আকুল হয়ে থাকেন, আপনি একবার বুঝতে পারছেন যে আইসক্রিমের উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ কোনও না কোনও উপায়ে আপনার শক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনি আপনার খরচ হ্রাস করবেন।
চিনিযুক্ত খাবার
পরিশোধিত চিনিযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো উচিত। গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিশ্রুত চিনির খুব বেশি খাবার গ্রহণের অভ্যাস রয়েছে এমন পুরুষেরা টান অর্গান পেতে বেশি লড়াই করেন।
মেয়ের জন্য ছোট চুল কাটার শৈলী
সোডিয়াম
আপনার সোডিয়াম গ্রহণ কমাতে। এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন যাতে খুব বেশি পরিমাণে নুন থাকে। সোডিয়াম আপনার উত্থানকে সমস্যা করতে পারে। চিপ থেকে শুরু করে অন্যান্য ধরণের স্ন্যাকসগুলিতে লবন থাকে, সমস্ত নোনতা খাবার এড়িয়ে চলুন।
কোলেস্টেরল জাতীয় খাবার
ডিম, পনির, মাখন এবং কিছু খাবার যা কোলেস্টেরল তৈরির সম্ভাবনা বাড়ায় তা এড়ানো উচিত। এগুলি হ'ল এমন খাবার যা খালি কর্মের কারণ হয়।
হিমায়িত খাদ্য
সব ধরণের হিমায়িত খাবার অবশ্যই হ্রাস করতে হবে। তারা আপনার সীমাবদ্ধতা নির্দিষ্ট পরিমাণ পর্যন্ত প্রভাবিত করে। হিমায়িত খাবারের পরিবর্তে সালাদ উপভোগ করার চেষ্টা করুন।
পাত্রস্থ খাবার
ক্যানড জাতীয় খাবারগুলিও সেই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে যা নপুংসকতার কারণ হয়। ক্যানড খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ তারা আপনার স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনে প্রভাব ফেলতে ভূমিকা রাখে। প্রাকৃতিক খাবারগুলি আরও উপভোগ করুন এবং আপনার অভ্যাসটি কমাবেন।
মদ্যপ পানীয়
যদিও অ্যালকোহল কোনও খাদ্য নয় তবে আমরা এটিকে এখানে অন্তর্ভুক্ত করেছি কারণ এটি ইরেক্টাইল ডিসঅংশানটিতে খুব বেশি অবদান রাখে। হয় মদ্যপান ছেড়ে দিন বা আরও ভাল বিছানায় আপনার খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন।
ওভেন ছাড়া কিভাবে কেক রান্না করবেন
