হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আপনার বাহুতে আনন্দের এই ছোট্ট বান্ডিলটি প্রাথমিক বছরগুলিতে খুব দ্রুত হারে বৃদ্ধি পায়। ঘুমন্ত বাচ্চা হওয়ার থেকে আপনার শিশুটি এটি জানা হওয়ার আগেই বসে থাকবে এবং খুব শীঘ্রই দৌড়াবে। আপনার শিশুর এই দ্রুত বিকাশের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য সরবরাহ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ important
কঠিন খাবার কখন প্রবর্তন করবেন সে সম্পর্কে বিভিন্ন ডাক্তারদের বিভিন্ন মতামত রয়েছে তবে আপনি অবশ্যই যখনই এটি খাওয়াতে চান তা নিশ্চিত করার জন্য একটি জিনিস অবশ্যই নিশ্চিত।
11 খাবারের শিশুদের খাওয়া এড়ানো উচিত
ছয় মাস একটি শিশুর দুধ ব্যতীত খাবারের জন্য যথেষ্ট সময়। এবং এর জন্য বাচ্চাদের 6 মাস থেকে এক বছরের সেরা খাবারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আহ্বান জানানো হয়।
ডিম আকৃতির মুখের জন্য hairstyle
তাহলে আমরা বাচ্চাদের সেরা খাবারের তালিকায় কী যুক্ত করব? আপনি জেনে অবাক হবেন যে শিশুদের যত্ন নিতে এবং সাবধানতার সাথে বেশ কয়েকটি জিনিস থাকতে পারে। সাবধানতার সাথে শিশুর খাদ্যের পথটি চালিত করুন।
বাচ্চাদের জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার
একটি শিশুর হজম ব্যবস্থা একটি বিকাশ পর্যায়ে রয়েছে। কয়েক মাস ধরে এটি দুধে টিকে আছে। নতুন কিছু প্রবর্তনের জন্য নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা দরকার।
এখানে কিছু খাবার দেওয়া হল যা শিশুদের সাথে পরিচয় করানো যেতে পারে। নরম হওয়ার কারণে এগুলি সহজেই গ্রাস করা যায় এবং হজম হতে পারে।
ভাত
কাস্টার্ড জাতীয় মতন ধারাবাহিকতা তৈরির জন্য প্রচুর জল দিয়ে ভাত রান্না করা শিশুর উপাদেয় পেটের জন্য আদর্শ। পর্যাপ্ত জল এবং কিছুটা চিনি দিয়ে চাল সিদ্ধ করুন। ভালোভাবে সেদ্ধ হয়ে গেলে ব্লেন্ডারে চাল যোগ করুন এবং আধা চা চামচ ঘি যোগ করুন। বাচ্চাটি যখন একটু বড় হয় এবং খাবার খেতে অভ্যস্ত হয় তখন আপনি ধোয়া, শুকনো এবং চালকে একটি মোটা গুঁড়ো করে নিতে পারেন। এই পাউডারটি পানিতে রান্না করুন এবং সামান্য দানাদার খাবার দিয়ে শুরু করুন।
খিচদি
কিচদির সাথে এক সাথে ভাত এবং ডালের রান্না জড়িত। হয়তো ছয় মাসে নয় কিন্তু যখন শিশুর খাবার খাওয়ার অভ্যস্ত হয় তখন আপনি এই পুষ্টিকর কিন্তু নরম জমিনযুক্ত খাবারের পরিচয় দিতে পারেন। ডালের এক অংশ এবং দুই ভাগ ভাত চার অংশের জল দিয়ে রান্না করুন। প্রয়োজন অনুযায়ী লবণ ও হলুদ দিন। ধীরে ধীরে আপনি চাল এবং ডালের সাথে শাকসবজি যোগ করতে পারেন এবং একটি সম্পূর্ণ খাবার তৈরি করতে পারেন।
স্টিউড আপেল
যখন ফলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয় তখন স্টিওড আপেল বাচ্চাদের 6 মাসের জন্য সেরা খাবার হিসাবে প্রমাণিত হয়। খোসা ছাড়িয়ে কাটা এবং কিছুটা চিনি দিয়ে পানিতে আপেল রান্না করুন। নরম এবং ভালভাবে রান্না করা মিশ্রণটি যথেষ্ট পরিমাণে পান করার জন্য স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার জন্য ভালভাবে মিশ্রিত হয়। আপনি 'পানীয়' তে আধা চা চামচ ঘি যোগ করতে পারেন।
কীভাবে মুখে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করবেন
কাটা ফল
শিশুর হজম সিস্টেমে সহজ কিছু ফল হ'ল কলা এবং ছানা। আপনার খালি যা করতে হবে তা হ'ল বাচ্চাকে গিলে ফেলাতে সহজ করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে এই ফলগুলি ম্যাশ করা। দুটি ফলই হজমে তন্ত্রকে ভাল অবস্থায় রাখে।
ফলের রস
সাইট্রাস ফলগুলিতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি থাকে এটি সুস্বাদু এবং বাচ্চাদের দ্বারা পছন্দ করে liked বাড়িতে তাজা রস নিবেন এবং এটি আপনার ছোট্ট একটিতে পরিবেশন করুন। নিশ্চিত হন যে তারা সর্বদা ঘরের তাপমাত্রায় রয়েছে।
দই
একটি দুধের পণ্য তবে একটি ভিন্ন ধরণের পুষ্টির সাথে দই হয়। দই বা দই হজম ব্যবস্থার জন্য সর্বদা বর হিসাবে গ্রহণ করা হয়েছে। আপনার শিশুর দুধের বাইরে জিনিস রাখা শুরু হলে আপনি ডায়েটে দই অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি যেমন এটি দিতে পারেন বা দই চাল তৈরি করতে পারেন। তবে যতদূর সম্ভব বাড়িতে দই সেট করার চেষ্টা করুন তত তাজা তাজা হবে। এবং আবারও এটি ঘরের তাপমাত্রায় রাখুন।
খামির
রাগি একটি ছোট গা dark় রঙের শস্য যা ময়দার জমিতে। রাগি ধুয়ে ভাজুন এবং একটি মিহি গুঁড়ো করে নিন। প্যাকেজযুক্ত কাস্টার্ড পাউডার তৈরি করার সময় আপনাকে এই আটাটি রান্না করতে হবে। রাগি ক্যালসিয়ামযুক্ত যা এটি শিশুর ডায়েটের একটি অপরিহার্য অঙ্গ করে তোলে।
বাচ্চাদের জন্য আঙ্গুলের খাবার
ডালিয়া থেকে
গমের শিশুর হজম করা একটু অসুবিধাজনক বলে মনে হয় তাই আপনি গমের পণ্য প্রবর্তনের আগে কিছুটা সময়ের জন্য অপেক্ষা করবেন। একবার শিশু ভাত নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে আপনি বুলার গম বা ডালিয়াতে স্নাতক হতে পারেন। ভাত খিচড়ি রান্না করার মতো করে ডালের সাথে রান্না করুন। রান্না করা ডালিয়া একবারে খুব নরম এবং শিশুর গিলে ফেলাও সহজ। এতক্ষণে আপনার বাচ্চা কিছুটা টেম্পারিংও করতে চাইবে।
স্যুপস
বয়স স্যুপগুলি সর্বদা উপকারী তা বিবেচনা করে না। আপনি পরিষ্কার স্যুপ বা ঘন স্যুপ তৈরি করতে পারেন। উভয় ফর্মেই বাচ্চা স্বাদ পছন্দ করতে নিশ্চিত। তবে এটি স্ক্র্যাচ থেকে বাড়িতে স্যুপ করা উচিত। খেতে প্রস্তুত কোনও গুঁড়ো নেই।
দুধ
এই খাদ্য আইটেমটির গুরুত্ব কখনই উপেক্ষা করা যায় না। যদিও আপনার শিশুটি শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করেছে দুধ সবসময় বাচ্চাদের সেরা খাবারের তালিকায় থাকবে। আপনার শিশুর দৈনিক প্রায় 500 - 600 মিলি দুধ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। এটি সূত্রের দুধ, বুকের দুধ বা উভয়ই হতে পারে।
একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো কেবল শিশুর জন্যই নয়, বাবা-মায়েরও মাইলফলক। খাঁটি খাবার হ'ল শক্ত খাবারের পরিচিতি। যদি আপনার শিশুটি দাঁতে দাঁত তুলতে শুরু করে তবে আপনি রান্না করা গাজর এবং ব্রোকলির মতো নরম আঙুলের খাবারও অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। মনে রাখবেন, একটি নিয়ম সমস্ত শিশুর জন্য প্রযোজ্য নয়। আপনার শিশুর পর্যবেক্ষণ করুন এবং সেই অনুযায়ী খাওয়ান। একবারে একটি আইটেমের সাথে পরিচয় করান এবং যখন সেটির সাথে স্থির হয়ে পরের দিকে যান।
