ফেসিয়াল গুয়া শা প্রযুক্তিগতভাবে নতুন কিছু নয়, তবে এটি সৌন্দর্যের জগতে একটি বড় মুহূর্ত রয়েছে। এবং যখন এটি শোনাচ্ছে ঠিক ততটাই সুন্দর মনে হচ্ছে, সুবিধাগুলি আসলে বিশ্রামের অতীতের পথ প্রসারিত করে এবং উত্তেজনা হ্রাস করে — এটি পরিষ্কার ত্বক, কম বলিরেখা এবং আরও ভাস্কর্য (পড়ুন: তারুণ্যময়) চেহারার সাথে যুক্ত। এটি সম্পর্কে সব জানতে পড়ুন.
মুখের গুয়া শা কি?
উচ্চারিত gwa sha , এটি একটি মুখের চিকিত্সা যা একটি স্ক্র্যাপিং জড়িত সমতল জেড অথবা শক্ত পেশী শিথিল করতে এবং টিস্যু নিষ্কাশনকে উন্নীত করতে ঊর্ধ্বমুখী স্ট্রোকগুলিতে ত্বকের উপরে কোয়ার্টজ পাথর গোলাপ। কিন্তু একটি ঐতিহ্যবাহী গুয়া শা ম্যাসেজের বিপরীতে, এটি আপনার মুখে দাগের মতো চিহ্ন রেখে যাবে না কারণ এটি অনেক হালকা হাতে করা হয়। ওহ, এবং আপনি বাড়িতে নিজেই এটি করতে পারেন।
গুয়া শা এর সুবিধা কি কি?
এটি লিম্ফ্যাটিক তরল স্থানান্তর করে এবং পেশীতে টান ভেঙ্গে দেয়। এর মানে উন্নত রক্ত প্রবাহ এবং কম ফোলাভাব। প্রতি NYC-ভিত্তিক সৌন্দর্যবিদ এবং এর মালিক ইন্দরমা স্টুডিও , নিচেল মন্দির , আপনি অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করার সময় লক্ষণীয় ফলাফল দেখতে পাবেন—যেমন বলিরেখা, চোখের কালো বৃত্ত এবং ফোলাভাব, এবং ঝুলে যাওয়া এবং নিস্তেজ চেহারার ত্বক। রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধিকে বলা হয় যে লোভনীয় তারুণ্যের উজ্জ্বলতার জন্য হাইড্রেশন বৃদ্ধি পায় এবং এটি ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে দাগ-সৃষ্টিকারী ময়লা এবং তেল পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।
আপনি কিভাবে একটি Gua Sha টুল ব্যবহার করবেন?
আপনার ঘাড় থেকে শুরু করা উচিত এবং কপাল পর্যন্ত আপনার পথ কাজ করা উচিত। এইভাবে, আপনি আপনার মুখের তরল নিষ্কাশনের জন্য একটি পরিষ্কার পথ তৈরি করছেন। আপনার গায়ের রং ফুটিয়ে তুলতে এই ধাপগুলি অনুসরণ করুন:
- মুখের কুয়াশা ($18) এবং তেল ($110) দিয়ে আপনার ত্বক প্রস্তুত করুন
- ঘাড় থেকে শুরু করুন এবং কপাল পর্যন্ত আপনার পথ কাজ করুন
- ঘাড়, চোয়াল, চিবুক এবং মুখের অংশে ঊর্ধ্বমুখী এবং বহির্মুখী স্ট্রোক ব্যবহার করুন
- গাল জুড়ে ঝাড়ু দিন, চোখের নীচে এবং ভ্রু জুড়ে আলতো করে টিপুন
- কপালে ঊর্ধ্বমুখী স্ট্রোক দিয়ে হেয়ারলাইন পর্যন্ত শেষ করুন
আপনি কিভাবে সঠিক Gua Sha টুল নির্বাচন করবেন?
দ্য টিয়ারড্রপ আকৃতির গুয়া শা টুল ($32) প্রায়শই শুরু করার জন্য সর্বোত্তম হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি আপনার হাতে ধরা সহজ এবং গাল এবং ঘাড়ের জন্য এটির উপরিভাগের একটি বড় অংশ রয়েছে। আপনি যদি চোয়ালের হাড়ের উপর ফোকাস করতে চান, তাহলে বর্গ গুয়া শা (দুইজনের জন্য $25) ডবল প্রং বৈশিষ্ট্যগুলি যা বিশেষভাবে সেই অঞ্চলটিকে লক্ষ্য করতে সহায়তা করে৷ মুখের ছোট, আরও সূক্ষ্ম অংশগুলির জন্য (যেমন চোখের নীচে বা ঠোঁটের চারপাশের অংশ), এমন একটি টুল সন্ধান করুন যার একটি খুব সুনির্দিষ্ট এবং ক্ষুদ্র প্রান্ত রয়েছে, যেমন Hayo'u থেকে জেড সংস্করণ ($52)। একটি প্রকৃত ম্যাসেজ অনুকরণ করে এমন একটি সরঞ্জামের জন্য, একটি স্ক্যালপড প্রান্ত সহ একটি সন্ধান করুন, যেমন এই গোলাপ কোয়ার্টজ এক ($58)। পাশটি আমার নাকফুল অনুকরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং লক্ষ্য হল গুয়া শা দিয়ে আমার ক্লিনিকে যে মুখের ম্যাসেজটি করি তা পুনরায় তৈরি করা, ব্যাখ্যা করেন এস্থেটিশিয়ান অ্যাঞ্জেলা ক্যাগলিয়া .
আপনার কত ঘন ঘন গুয়া শা ফেসিয়াল করা উচিত?
আপনি যদি এটি প্রতিদিন করেন তবে আপনি সর্বোত্তম ফলাফলগুলি লক্ষ্য করবেন, তবে যেহেতু প্রতিদিন আমাদের মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করা যথেষ্ট কঠিন, বিশেষজ্ঞরা বলছেন প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার তা হবে। এবং দিনের সময় আপনি আপনার রুটিন বিষয়গুলিতে গুয়া শা যোগ করুন। সকালে, এটি ফোলাভাব নিরাময় এবং ত্বককে শক্তিশালী করার বিষয়ে, যখন রাতে আপনি পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং টাইট সংযোগকারী টিস্যু মুক্ত করার জন্য আরও বেশি কাজ করেন, কেটি ব্রিন্ডল, এর প্রতিষ্ঠাতা হায়োউ পদ্ধতি বলা বহন .
আপনি আপনার ত্বকে কি ধরনের ফলাফল দেখতে পাবেন?
কম ফোলা চোখ এবং তীক্ষ্ণ গালের হাড় দুটি তাৎক্ষণিক ফলাফল (তাত্ক্ষণিক পরিতৃপ্তির জন্য আনন্দ), তবে সপ্তাহে তিনবার এটি করলে ব্রণ, শুষ্কতা এবং বলিরেখার উন্নতি হতে পারে। বিআরবি- অভিযান আমাজন সত্যিই দ্রুত
সম্পর্কিত: কীভাবে এবং কেন একটি জেড রোলার ব্যবহার করবেন
