জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
মনে রাখবেন, আপনি যখন ছোট ছিলেন এবং আপনার মা বা দাদা-দাদি আপনাকে রান্নাঘরে পাওয়া কিছু প্রাকৃতিক উপাদান যেমন হলুদ, রসুন ইত্যাদি দিয়ে দুধ পান করতে বলেছিলেন?
ঠিক আছে, আপনি যদি তাদের কেউ কথাটি অনুসরণ করেন তবে প্রাকৃতিক উপাদানগুলির স্বাস্থ্য উপকারিতা আপনি ইতিমধ্যে অনুভব করতে পারেন।
যদি তা না হয় তবে আমরা আপনাকে জানতে পারি যে, আপনার রান্নাঘরে এমন অনেকগুলি উপাদান রয়েছে যা কিছু বড় বড় রোগের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে যথেষ্ট শক্তিশালী হতে পারে!
আমরা ইতিমধ্যে জানি, আয়ুর্বেদ medicineষধের একটি ক্ষেত্র যা প্রাচীন কাল থেকেই প্রচলিত ছিল, বিশেষত ভারতে।
বলা হয় যে এটি প্রথম firstষিরা শুরু করেছিলেন, যারা প্রাকৃতিক উপাদানগুলির ফলমূল, শাকসব্জী, ফুল, ভেষজ ইত্যাদির inalষধি গুণাগুণ আবিষ্কার করেছিলেন এবং ওষুধ প্রস্তুত করার জন্য তাদের সারাংশ বের করেছিলেন।
যেহেতু আয়ুর্বেদিক ওষুধ কার্যকর এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, সেগুলি আজ অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।
আয়ুর্বেদ যক্ষ্মার মতো প্রধান ব্যক্তির শরীরের ব্যথার মতো নাবালিকাগুলি সহ বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যরোগের চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত।
আপনি কি জানেন যে আয়ুর্বেদ অনুসারে রসুন এবং দুধের মিশ্রণ পান করে প্রতিদিন 7 টিরও বেশি অসুবিধাগুলি নিরাময় করা যায়?
কেবল এক গ্লাস গরম দুধ নিন এবং দুধে 3 চামচ জল যোগ করুন add এখন, 5-6 রসুন লবঙ্গ পিষে এবং রসুনের রস দুধের গ্লাসে চেপে নিন। আপনার প্রতিকার এখন ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
প্রতি রাতে, রাতের খাবারের পরে এই প্রতিকারটি গ্রহণ করুন।
এখন, আসুন দেখে নেওয়া যাক রসুন এবং দুধের মিশ্রণ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে এমন স্বাস্থ্য পরিস্থিতি।
1. ইরেক্টাইল ডিসফংশন
আয়ুর্বেদ প্রকাশ করেছেন যে দুধ এবং রসুনের মিশ্রণ একটি প্রাকৃতিক আফ্রোডিসিয়াক হিসাবে কাজ করতে পারে এবং পুরুষ যৌনাঙ্গে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে পারে, এইভাবে ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শনের চিকিত্সা করে।
২. উচ্চ কোলেস্টেরল হ্রাস করে
দুধ এবং রসুনের মিশ্রণে আপনার রক্তনালীগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার এবং জমা হওয়া কোলেস্টেরল দ্রবীভূত করে এগুলি আনলক করার ক্ষমতা রাখে, ফলে উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো পরিস্থিতি হ্রাস পায়।
৩. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
আয়ুর্বেদের মতে, এই প্রাকৃতিক পানীয়টি আপনার অন্ত্রের গতি বাড়ানোর এবং রাতে আপনার মলকে নরম করার ক্ষমতা রাখে, ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস পায়।
৪. স্তন্যপান করানোর উন্নতি করে
নার্সিং মায়েদের খাওয়ার সময়, এই প্রাকৃতিক পানীয়টি বুকের দুধের উত্পাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে, কারণ এটি দুধের নলগুলি কার্যকরভাবে পুষ্ট করে।
৫. বদহজম আচরণ করে
রসুন এবং দুধের এই মিশ্রণটিতে স্বাস্থ্যকর হজম রস উত্পাদন করতে উত্সাহিত করার ক্ষমতা রয়েছে, এইভাবে বদহজম, অ্যাসিডিটি এবং গ্যাসের মতো পরিস্থিতিতে চিকিত্সা করা হয়।
6. জয়েন্ট ব্যথা
রসুনের দুধই যৌথ ব্যথার চিকিত্সার অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার, কারণ দুধ এবং রসুন উভয়ই অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জয়েন্টগুলির প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। এছাড়াও দুধে থাকা ক্যালসিয়াম উপাদানগুলিও জয়েন্টে ব্যথা কমাতে কাজ করতে পারে।
7. প্রারম্ভিক সেল এজিং রোধ করে
যেহেতু এই আয়ুর্বেদিক প্রতিকারে দেহের টিস্যু এবং কোষগুলিকে পুনর্জ্জীবিত করার ক্ষমতা রয়েছে, এগুলি ভাল পুষ্ট রেখে, এটি কোষের প্রথম দিকে বার্ধক্য রোধ করতে পারে।
৮. মাইগ্রেনের আচরণ করে
আয়ুর্বেদ বলেছেন যে এই মিশ্রণটি মাইগ্রেনের চিকিত্সা করতে পারে এবং মাইগ্রেন সম্পর্কিত মাথাব্যথা হ্রাস করতে পারে, কারণ এতে প্রদাহ বিরোধী গুণ রয়েছে।