হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
মা হওয়া এক দুর্দান্ত অনুভূতি। কিন্তু কোনও মা কী প্রসবের পরে তার প্রাক-গর্ভাবস্থার চিত্র ফিরে পান? কিছু মা এটির দিকে কাজ করেন এবং আবার কেউ কেউ এটিকে হালকাভাবে নেন। গর্ভাবস্থায়, পেটের প্রসারিত ক্ষেত্রগুলি পেশীগুলিকে প্রসারিত করে যা প্রায়শই নিম্ন পিঠে ব্যথা করে। গর্ভাবস্থার পরে, এই পেশীগুলি স্বাভাবিক ফিরে পেতে কিছুটা অতিরিক্ত সময় নেয়।
তাহলে রেজোলিউশন কী? আপনি কিভাবে আপনার স্বাভাবিক পেট ফিরে পাবেন? বেলি বেল্ট উত্তর। গর্ভাবস্থার পরে পেটের বেল্টগুলি ব্যবহার করার পেছনের কারণটি হ'ল তারা ধড়কে অতিরিক্ত সমর্থন সরবরাহ করবে, পেশীগুলির কাজ করতে সহায়তা করবে, যার ফলে পিঠে ব্যথা যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পাবে।
দেহ বেল্টের সাহায্যে দেহকে মোড়ানো বা বাঁধাই বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে নতুন কিছু নয়। তবে আজ, আমাদের কাছে ট্রেন্ডি এবং ফ্যাশনেবল পেট বেল্ট রয়েছে যা নতুন মায়েরা তাদের বাড়ি থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পরেও তাদের পরতে সহায়তা করে।
বেলির বেল্টগুলি সমস্ত ধরণের শরীরের সাথে ফিট করার জন্য বিভিন্ন স্টাইল এবং আকারে আসে। এই পেটের বেল্টগুলি সাধারণত হালকা নাইলন উপাদান দিয়ে তৈরি হয়, যা ভেলক্রো দিয়ে সামঞ্জস্য করা এবং অপসারণ করা সহজ। কিছু নতুন মায়েরা কেবল পেট coverাকতে পেটের বেল্ট পরতে পছন্দ করেন, অন্য মায়েদের পেটের বেল্ট পরতে পছন্দ করেন যা তাদের পেট এবং ধড় উভয়কেই coverেকে রাখে।
গর্ভাবস্থার পরে বেলি বেল্ট পরার সুবিধা:
পিঠে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়
পেটের ব্যাল্ট পিঠে ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে। যদিও চিকিত্সকরা গর্ভাবস্থার পরে অনুশীলন করার পরামর্শ দেন, তবু পেটের ব্যথার কারণে এটি সবসময় আরামদায়ক এবং সম্ভব হয় না is অতএব, একটি পেট বেল্ট সেরা পছন্দ হবে।
হ্রাস শিশুর পেটী
গর্ভাবস্থায়, দেহ রিলাক্সিন নামে পরিচিত একটি হরমোন তৈরি করে, যা কোনও মহিলার পাঁজর খাঁচা, পোঁদ এবং শ্রোণীতে সংযোগকারী টিস্যুকে শিথিল করতে সহায়তা করে যাতে তাকে একটি শিশু বহন করতে পারে এবং প্রসব করতে পারে। ফলস্বরূপ, কিছু মহিলার পোঁদ এবং পাঁজর যথেষ্ট বিস্তৃত এবং অবশ্যই চিকিত্সার যত্ন প্রয়োজন। স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসারে কিছু সময়ের জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে উপযুক্ত পেট বেল্ট পরা, সঠিক ডায়েট এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি অবশ্যই এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার সেরা প্রতিকার হবে।
সি-বিভাগ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার
পেটের বেল্টগুলি শ্রোণীীয় মেঝে পেশীগুলির সমর্থন এবং স্থায়িত্ব প্রদান করে। এটি সি-বিভাগ থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে চিপের চারপাশের অঞ্চলটিকে সমর্থন করে, বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম ছয় থেকে আট সপ্তাহের পরে, যখন শরীর প্রায় নিষ্ক্রিয় থাকে।
ইজ ইন বেবি ফিডিং
গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক নতুন মা মাথার তীব্র ব্যথার কারণে তাদের শিশুকে সঠিকভাবে খাওয়াতে অক্ষম। গর্ভাবস্থার পরে খাড়া ভঙ্গিতে বসতেও তাদের অসুবিধা হয়। পেটের বেল্টগুলি যেমন পেট এবং পিঠে সমর্থন সরবরাহ করে, খাড়া হয়ে বসে বাচ্চাকে খাওয়ানো সহজ হয়ে যায়।
