হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- মঙ্গলুরু উপকূলে নৌকায় জাহাজের ধাক্কায় তিন জেলে মারা যাওয়ার আশঙ্কা করছেন
- মেদভেদেভ ইতিবাচক করোনভাইরাস পরীক্ষার পরে মন্টি কার্লো মাস্টার্স থেকে বেরিয়ে এসেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আমাদের কারও কারও ঘুম থেকে ওঠার পরেই জল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। ওয়েল, এমনকি এই সাধারণ অনুশীলনটি যখন পদ্ধতিগতভাবে এবং নিয়মিতভাবে করা হয় তখন জাপানের মতে বহু স্বাস্থ্য ব্যাধি মোকাবেলায় সহায়তা করে।
ক্যান্সার মহিলা বিবাহের জন্য সেরা ম্যাচ
জল থেরাপির উদ্দেশ্য হ'ল স্বাস্থ্যকে ভারসাম্য ও নিয়ন্ত্রণ করতে জল ব্যবহার করা। আপনার যদি ইতিমধ্যে গুরুতর স্বাস্থ্যের অবস্থা বা কিডনির সমস্যা থাকে তবে জলের থেরাপির চেষ্টা করবেন না। চেষ্টা করার আগে আপনার পরিবারের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আরও পড়ুন: ক্ষারযুক্ত জল কীভাবে প্রস্তুত করা যায় যা অনেকগুলি রোগ প্রতিরোধ করে
এছাড়াও, যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্যের সমস্যার জন্য নিয়মিত medicationষধ ব্যবহার করেন তবে এই থেরাপি এড়িয়ে চলুন। যাদের ঘন ঘন প্রস্রাব করার অভ্যাস রয়েছে তাদেরও এই প্রতিকার থেকে দূরে থাকা উচিত।
জল চিকিত্সা কি?
স্বাস্থ্য এবং লড়াইয়ের ব্যাধি বাড়ানোর জন্য জল থেরাপি হ'ল খালি পেটে নির্দিষ্ট পরিমাণে জল পান করা এবং কিছু ডায়েটরি নিয়ম অনুসরণ করা।
কোন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এটি নিরাময় করতে পারে?
জলের চিকিত্সা শরীরের ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, মৃগী, অনিয়মিত হার্ট বিট, টিবি, কিডনি সম্পর্কিত সমস্যা, মূত্রনালীর সমস্যা, গ্যাস্ট্রাইটিস, বমি, ডায়াবেটিস, পাইলস, কোষ্ঠকাঠিন্য, জরায়ুর ব্যাধি, কান ও নাকের ব্যাধি, মাসিকের সমস্যার জন্য ভাল কাজ করতে পারে এমনকি চোখের ব্যাধিও।
আরও পড়ুন: কপারের পাত্রে পানি পান করবেন কেন?
কীভাবে জল থেরাপি শুরু করবেন?
ঘুম থেকে ওঠার পরে, 640 মিলি জল পান করুন। 45 মিনিটের জন্য কিছু খাবেন না। সকালের নাস্তা খাও. এবং পরের ২ ঘন্টা কিছু খাবেন না। মধ্যাহ্নভোজন করুন এবং 2 ঘন্টা পোস্টের মধ্যাহ্নভোজ কিছু খাবেন না। একই নিয়ম রাতের খাবারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
এটি কীভাবে সাহায্য করে?
এই পদ্ধতিটি দশ দিনের মধ্যে গ্যাস্ট্রাইটিস নিরাময়ে বলা হয়, এক মাসে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, 40 দিনের মধ্যে রক্তচাপ হ্রাস করে, 10 দিনের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময় করে এবং 3 মাসের মধ্যে টিবির লক্ষণগুলি হ্রাস করে! এই অনুশীলনটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে উন্নত করে এবং আপনাকে শক্তিশালী বোধ করে।
আরও পড়ুন: গরম এবং ঠান্ডা জলের স্নান সম্পর্কে সত্য
আপনার কতক্ষণ অনুশীলন করা উচিত?
এটি একটি দৈনন্দিন অভ্যাস হিসাবে তৈরি করা এবং এটি ধারাবাহিকভাবে অনুসরণ করা ভাল।
এটি কি নির্ভরযোগ্য?
প্রাচীন জাপানি নিরাময় পদ্ধতি দীর্ঘকাল ধরে রয়েছে। তারা সহজ, কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হিসাবে জনপ্রিয় হয়েছে। এছাড়াও, জল থেরাপি আপনার কোনও মূল্য ব্যয় করে না এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই। অতএব, এই প্রতিকার একটি চেষ্টা মূল্য।
খালি পেটে ...
প্রথমত, যখন আপনি খালি পেটে জল পান করেন, তখন আপনার কোলন পরিষ্কার হয়ে যায় এবং এটি আপনার শরীরকে পুষ্টির শোষণে সহায়তা করবে।
আরও পড়ুন: কেন লোকেরা বেকিং সোডা জল পান করেন
আরেকটি সুবিধা
সকালে জল পান করা আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকেও সুসংহত করে এবং আপনার শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
আপনার দেহের জলের দরকার নেই কেন?
জল আপনার শরীরে লালা তৈরিতে সহায়তা করে, আপনার শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে, দেহের আদর্শ তাপমাত্রা বজায় রাখতে সহায়তা করে, বর্জ্য অপসারণে সহায়তা করে এমনকি আপনার জয়েন্টগুলিকে লুব্রিকেটেড রাখে।
জল আর কি করে?
এমনকি আপনার মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার এবং হরমোন তৈরি করতে পানির প্রয়োজন। আপনার শরীরের সমস্ত দেহে অক্সিজেন সরবরাহ করতে জল প্রয়োজন needs
আপনার দেহের প্রতিটি কোষের বিকাশ, বেঁচে থাকার এবং পুনরুত্পাদন করার জন্য জল প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, এমনকি আপনার হজম সিস্টেমকে খাবারকে দরকারী পদার্থগুলিতে রূপান্তর করতে জল প্রয়োজন যা বেঁচে থাকার পক্ষে সহায়তা করে।
যেহেতু পানির অনেক ভূমিকা রয়েছে তাই প্রাচীন জাপানিরা জল কেবল তৃষ্ণা নিবারণের মতো তরলের চেয়ে moreষধের মতো চিকিত্সা করে।
পড়ুন: দ্রুত হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি পাওয়ার টিপস
