প্রতি শুক্রবার সকাল 8:30 টায়, আমার কোম্পানির সিইওর কাছ থেকে একটি Google ক্যালেন্ডার বিজ্ঞপ্তি পপ আপ হয় যা আমাকে প্রতিফলিত এবং ধন্যবাদ জানাতে মনে করিয়ে দেয়। প্রতিফলিত অংশের অর্থ বিশেষভাবে চিন্তা করা যে আমি পরের সপ্তাহে 10 শতাংশ ভাল করতে পারি এবং ধন্যবাদ দিন! অংশ মানে, ভাল, আমি মনে করি আপনি নিজেই সেই অংশটি বের করতে পারবেন। সময়ের কথা বিবেচনা করে, আমি খুব কমই জনসমক্ষে দেখার জন্য প্রস্তুত, প্রতিফলন এবং ধন্যবাদ জানাই! পরিবর্তে, আমি এটিকে সোয়াইপ করি এবং আমার দিনের সাথে এগিয়ে যাই।
ব্যাপারটা হল, এটা নয় যে আমি প্রতিফলন ও কৃতজ্ঞতা বিরোধী; এটা ঠিক যে আমি একটি সাপ্তাহিক অনুশীলন হিসাবে এটির সুবিধার উপর বিক্রি হয় নি। যে, যতক্ষণ না আমি দেখা পান্ডা পরিকল্পনাকারী .
টাইপ-এ সহস্রাব্দের মহিলা হিসাবে, যিনি তালিকা তৈরি করতে এবং সেগুলি দুবার পরীক্ষা করতে পছন্দ করেন, আমি সম্প্রতি গিয়েছিলাম আমাজন সন্ধান a নতুন দৈনিক পরিকল্পনাকারী . পরিবর্তে আমি যা পেয়েছি তা হল একটি ছোট কালো (বা নীল, বা বেগুনি, বা গোলাপী) বই যা তার মালিকের দৈনন্দিন অনুশীলনে কৃতজ্ঞতা, লক্ষ্য-সেটিং, নিশ্চিতকরণ, প্রতিফলন এবং চেকলিস্ট (!!!) তৈরি করে।
একটি দিন, বা সপ্তাহ বা মাসে সৌন্দর্য আছে, যা ফোকাস, উদ্দেশ্য এবং আপনার জয় উদযাপন করার সুযোগ দিয়ে চালিত হয় - সেগুলি যতই ছোট হোক না কেন। (গম্ভীরভাবে, আমি একবার জয় হিসাবে আমার আসন্ন কাজের ট্রিপের জন্য কম ভয় বোধ করেছিলাম। আরে, এটা আমার কাছে ছিল।)
তাই হ্যাঁ, অন্য কোনো পরিকল্পনাকারীর মতো, পান্ডা আপনাকে আপনার জীবনকে সংগঠিত করতে সাহায্য করে (পরের মঙ্গলবার 7 টায় রাতের খাবার), কিন্তু এটি আমাকে গাছের বন দেখতেও সাহায্য করেছে: প্রতিদিনের সামান্য কিছু কাজের মধ্যে, অবশেষে আমি এমন একটি জায়গা পেয়েছি যেখানে আমি আরও বড় লক্ষ্যগুলি লিখতে পারি . ফেব্রুয়ারিতে এটি আরও যোগব্যায়াম করতে হয়েছিল (বেসিক, আমি জানি), তবে মার্চ মাসে এটি সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট রুটিনের বাইরে কিছুতে পরিণত হয়েছে।
যখন আমি ফিরে গিয়েছিলাম এবং গত মাসের জয়গুলি এবং আমি কীভাবে বাড়তে পারি সে বিষয়ে প্রতিফলিত হয়েছিলাম, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এখানে একটি একক ফোকাস রয়েছে: আমি। তাই মার্চের জন্য আমি সেই ফোকাসটি স্থানান্তরিত করছি এবং লক্ষ্য এবং আকাঙ্খা নির্ধারণ করছি যা আমার বাইরে চলে যায়। আমি আরও বর্তমান স্ত্রী, আরও সহযোগী সহকর্মী এবং আরও নিঃস্বার্থ বন্ধু হওয়ার উপায়গুলি অন্বেষণ করছি। এই কিছু উচ্চ লক্ষ্য, কিন্তু আপনি কোথাও শুরু করতে হবে. এবং আগে পান্ডা , আমি এগুলিকে প্রকৃত লক্ষ্য হিসাবে লিখতাম না, এমনকি সেগুলি সম্পর্কে চিন্তাও করা যাক।
রেকর্ডের জন্য: আমি এর জন্য কাজ করি না পান্ডা পরিকল্পনাকারী , যদিও মনে হচ্ছে আমাদের সিইওদের নিয়মিত প্রতিফলন এবং কৃতজ্ঞতার জন্য একই রকম দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। আমি মাত্র 30 বছর বয়সী একজন মহিলা যিনি গঠন (চেকলিস্ট!!!), ছোট জয়ের জন্য উদযাপন এবং নিজেকে কাজ করতে বাধ্য করেন।
এবং যাইহোক, আমি এখনও প্রতিফলিত এবং ধন্যবাদ দিতে পারি না! প্রতি শুক্রবার সকাল 8:30 টায়, কারণ এখন আমি প্রতিদিন এটি করি। চেক করুন।
সম্পর্কিত: 21টি জিনিস একজন পেশাদার সংগঠকের কখনই তার বাড়িতে থাকবে না
