হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- নিউজিল্যান্ডের ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি মেডেল জিতেছেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
খুশকি একটি সাধারণ মাথার ত্বকের শর্ত যা সাদা ফ্লেক্স, চুলকানি, জ্বালা এবং শুষ্কতার দ্বারা চিহ্নিত হয়, তারপরে চুল পড়া বন্ধ হয় loss এটি একটি ঝামেলাজনক সমস্যা যা মূলত অস্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকে নির্দেশ করে। মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল, ব্যাকটিরিয়া আক্রান্ত হওয়া এবং মাথার ত্বকে রাসায়নিক গঠনের ফলে খুশকি বাড়ে। এমন প্রচুর চুলের পণ্য রয়েছে যা বাজারে খুশকি মুক্ত স্ক্যাল্পের প্রতিশ্রুতি দেয়। এর মধ্যে খুব কমই, যদি কেউ হয় তবে প্রকৃতপক্ষে খুশকি মারতে সহায়তা করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে খুশকি লড়াইয়ের ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক দিকে যাওয়া ভাল। আর এই কাজটি করার জন্য নিমের চেয়ে দক্ষ আর কী হতে পারে?
নিম একটি inalষধি গাছ যা বহু ত্বক এবং চুলের সমস্যার জন্য শক্তিশালী প্রতিকার হিসাবে আয়ুর্বেদ দ্বারা স্বীকৃত। নিম পাতা একবারে এবং সকলের জন্য খুশকি থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিমের পাতায় শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা খুশকি দূর করতে আপনার মাথার ত্বককে দক্ষতার সাথে পরিষ্কার করে। [1] আপনি যদি শুকনো এবং ঘন চুলের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে নিম পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মাথার ত্বকে পুষ্ট করে এবং আপনার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে চিকিত্সা করতেও সহায়তা করতে পারে। [দুই]
যেমনটি আমরা সবাই জানি, স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক স্বাস্থ্যকর চুল তৈরি করে। সুতরাং, আপনার মাথার ত্বকে নিম ব্যবহার করে আপনি কেবল আপনার মাথার ত্বকের চুলকানির জন্যই চিকিত্সা করছেন না, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে তুলছেন এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর, মসৃণ এবং উদাসীন করে তুলছেন। তখন অবাক হওয়ার কিছু নেই যে নিম চুল চুলের বৃদ্ধিতেও সহায়তা করতে পারে। [3] [4]
বলা হচ্ছে, আজ আমাদের কাছে কিছু চমকপ্রদ উপায় রয়েছে যা আপনি খুশকির জন্য নিম ব্যবহার করতে পারেন। এখানে আমরা যাই।
1. জল নিন
এর সমস্ত আশ্চর্যজনক মাথার ত্বক-পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য সহ, আপনাকে খুশকি সৃষ্টিকারী সমস্ত ব্যাকটিরিয়াকে উপসাগরীয় রাখার জন্য নিম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
তুমি কি চাও
- এক মুঠো নিম পাতা
- জল একটি বেসিন
ব্যাবহারবিধি
- নিম পাতা জলে রেখে দিন এবং সেটির রং পরিবর্তন হওয়া শুরু না হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন।
- মিশ্রণটি ঘরের তাপমাত্রায় শীতল হতে দিন।
- মিশ্রণটি ছড়িয়ে একটি পাত্রে নিম জল সংগ্রহ করুন।
- যথারীতি আপনার চুল শ্যাম্পু করুন।
- নিমের জল দিয়ে আপনার মাথার তালু এবং চুল ধুয়ে ফেলুন।
- অবশেষে ঠান্ডা জলে আপনার চুল ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করুন।
- আপনি উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত এই প্রতিকারের বারটি সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি করুন।
2. নিন এবং মধু
নিমের মতো মধুতেও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই দুটি শক্তিশালী উপাদানের সংমিশ্রণ আপনাকে আপনার মাথার ত্বককে শান্ত করার, সমস্ত কুঁচকে মুছে ফেলার এবং খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি কার্যকর উপায় দেয়। [5]
তুমি কি চাও
- এক মুঠো নিম পাতা
- 1 চামচ মধু
ব্যাবহারবিধি
- নিম পাতা কুচি করে কিছুটা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।
- এতে মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে প্রয়োগ করুন।
- এটি 20-25 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে সাধারণ জল ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- খুশকি মুক্ত হওয়ার জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার করুন।
3. টেক এবং দই
ল্যাকটিক অ্যাসিড দিয়ে পূর্ণ করুন, দই আপনার মাথার ত্বকের জন্য হালকা এক্সফোলিয়েটার এবং কন্ডিশনার হিসাবে কাজ করে। নিম মাথার খুলি প্রশমিত করে যখন নিম এটি খুশকি অপসারণের কাজ করে। []]
তুমি কি চাও
- এক মুঠো নিম পাতা
- 1 বাটি দই
ব্যাবহারবিধি
- নিম পাতা কুচি করে কিছুটা জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন।
- এই নিম পেস্টটি দইয়ের বাটিতে দিন এবং ভালভাবে মেশান।
- প্রাপ্ত মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান।
- এটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- স্থায়ীভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে 1-2 বার এটি করুন।
৪. নিম, নারকেল তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল মিক্স
নারকেল তেল চুল থেকে প্রোটিনের ক্ষতি পুনরায় পূরণ করে এবং এটি শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, চুলের ক্ষতি রোধ করে। ক্যাস্টর অয়েল চুলের বৃদ্ধিকে বাড়াতে চুলের ফলিকগুলিকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং উদ্দীপিত করে যখন লেবু মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং খুশকি দূর করতে নিম জীবাণুনাশক সরবরাহ করে।
তুমি কি চাও
ছোট মেয়ের জন্য পোশাক
- এক মুঠো নিম পাতা
- নারকেল তেল 1 কাপ
- ক্যাস্টর অয়েল কাপের
- ১ চামচ লেবুর রস
ব্যাবহারবিধি
- নারকেল তেল গরম করে তাতে নিম পাতা যোগ করুন।
- গরম থেকে নামানোর আগে তেলটি 10-15 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন।
- ঘরের তাপমাত্রায় তেল ঠান্ডা হতে দিন।
- তেল ছেঁকে নিন এবং এতে ক্যাস্টর অয়েল এবং লেবুর রস দিন।
- আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে কনককশনটি প্রয়োগ করুন।
- এটি ধুয়ে ফেলার আগে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
- খুশকি থেকে মুক্তি পেতে এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।
