বাড়িতে কীভাবে চকোলেট পেডিকিউর করবেন এবং এর উপকারিতা

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 7 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 9 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 12 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর বিষ্ণু বিশাল এবং জওলা গুট্টা 22 এপ্রিল গাঁটছড়া বাঁধবেন: বিশদটি এখানে দেখুন
• খেলাধুলা নিউজিল্যান্ড ক্রিকেট পুরষ্কার: উইলিয়ামসন চতুর্থবারের মতো স্যার রিচার্ড হ্যাডলি পদক জিতেছেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• সিনেমা উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

একবারে একবারে আপনার পায়ে রিল্যাক্স ট্রিট দেওয়া খুব জরুরি। পেডিকিউরটি কেবল আপনার পা শিথিল করে না, এগুলি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকরও রাখে। এবং যখন এই পেডিকিউরটিতে চকোলেট অন্তর্ভুক্ত থাকে তখন এটি নিশ্চিতভাবে আনন্দিত হয়।

চকোলেট আজকাল বহু বিউটি ট্রিটমেন্টে বহুল ব্যবহৃত হচ্ছে। আপনারা বেশিরভাগই চকোলেট ওয়াক্সিংয়ের কথা শুনে থাকতে পারেন যা ট্যানিং অপসারণে বেশ কার্যকর। পেডিকিউর করতে চকোলেট ব্যবহার করা যেতে পারে। ঠিক আছে, মুখরোচক চকোলেটে ডুব দেওয়ার স্বপ্নটি সম্ভবত সত্যি হতে পারে। আর কী হ'ল এটি আপনি আপনার বাড়ির আরামদায়ক করতে পারেন।

বর্গাকার মুখের জন্য চুল কাটা

চকোলেটের এমন অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে নরম এবং কোমল পায়ে দেওয়ার জন্য আপনার ত্বকে উপকারী এবং পুষ্ট করে। এগুলি ছাড়া চকোলেটে উপস্থিত সেরোটোনিন এবং ডোপামিন আপনার মেজাজ হ্রাস করতে এবং আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য আশ্চর্য কাজ করে। এটি সম্পন্ন করার জন্য আপনার এমনকি কোনও পার্লারে যাওয়ার দরকার নেই।

সুতরাং, ঘরে বসে কীভাবে আপনি চকোলেট পেডিকিউর করতে পারেন এবং এর সুবিধা কী তা একবার দেখে নিই।

বাড়িতে কীভাবে চকোলেট পেডিকিউর করবেন

উ: আপনার যা প্রয়োজন হবে

• 4 & frac12 কাপ গলানো চকোলেট
• গরম জল একটি বেসিন
• ১ চামচ ইপসম লবণ
• 1 চামচ মধু
• 2 চামচ দানাদার চিনি
• & frac14 চামচ কোকো পাউডার
• বাদাম তেল 4-5 ফোঁটা
• 2 কাপ দুধ
• একটি তোয়ালে
• পেরেক পেইন্ট রিমুভার
• নখ কাটার যন্ত্র
• পেরেক ফাইল
• পেরেক পেইন্ট
• ফুট স্ক্রাব
• ময়েশ্চারাইজার

খ। অনুসরণ করার পদক্ষেপ

1. আপনার পা এবং পায়ের নখ Prepping

প্রথম পদক্ষেপটি অনুসরণের পদক্ষেপগুলির জন্য আপনার পা প্রস্তুত করা। এর মধ্যে মূলত আপনার পায়ের নখগুলি আটকে রাখা

• আপনার পা ধোয়া এবং শুকনো।
• পেরেক পেইন্ট রিমুভার ব্যবহার করে আপনার পা থেকে পেরিল পেইন্টটি সরিয়ে ফেলুন।
• যদি আপনার দীর্ঘ পায়ের নখ থাকে তবে সেগুলি সংক্ষিপ্তভাবে কাটাতে পেরেকের ব্যবহার করুন।
• অথবা আপনি যদি দীর্ঘ নখ পছন্দ করেন তবে আপনি তাদের সুন্দর আকৃতি দেওয়ার জন্য কেবল ফাইল করতে পারেন।
• এখন আপনি পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত।

2. উষ্ণ ভিজিয়ে রাখা

এখন আপনি যখন নিজের পা কেড়ে নিয়েছেন, তখন আপনার পা নরম এবং নমনীয় করে তোলার জন্য খুব উত্তেজক ভেজানোর সময়।

• হালকা গরম জলের বেসিন নিন এবং এতে এতে ইপসোম লবন দিন এবং এটি একটি ভাল আলোড়ন দিন।
• এই পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন।
• তাদের প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন।
• এটি হয়ে গেলে আপনার পা বের করে নিন এবং একটি তোয়ালে ব্যবহার করে আলতো করে শুকনো pat

3. আপনার পায়ের জন্য চকোলেট ট্রিট

এখন সময় আপনার পায়ে একটি চকোলেট মিশ্রণে একটি শিথিল ডিপ দেওয়ার।

• বড় বেসিনে গলানো চকোলেট নিন Take
• এতে দুধ যুক্ত করুন যাতে ঘন এবং ক্রিমযুক্ত পেস্ট পান।
• মিশ্রণে আপনার পা ডুবিয়ে শিথিল করুন।
• বিকল্পভাবে, আপনি এই পেস্টটি আপনার পাদদেশে প্রয়োগ করতে পারেন।
• আপনার পায়ে প্রায় 20 মিনিটের জন্য চকোলেটের সদৃশতায় ভিজতে দিন।
• এটি হয়ে যাওয়ার পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার পা শুকনো করুন।

4. চকোলেট-চিনি স্ক্রাব

আপনার পায়ে স্ক্রাব করা আপনার পা থেকে ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেবে এবং পুষ্ট করবে ish

• চিনিটি একটি পাত্রে নিন।
• এতে মধু এবং কোকো পাউডার মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিন।
• শেষ অবধি, এতে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল যোগ করুন এবং মিশ্রণের মতো স্ক্রাব পেতে সমস্ত কিছু একসাথে মেশান। আপনি বাদাম তেলের পরিবর্তে নারকেল তেল বা জলপাই তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
• এই মিশ্রণটি ব্যবহার করে হালকাভাবে প্রায় 5-10 মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার পাগুলি স্ক্রাব করুন।
• আপনার কাজটি শেষ হয়ে গেলে এটি আপনার পা থেকে মুছুন।
• ঠান্ডা জলে এবং পা শুকিয়ে আপনার পা ধুয়ে ফেলুন।

5. আর্দ্রতা

• আপনার পায়ে উদার পরিমাণে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• ময়েশ্চারাইজারটি আপনার ত্বকে ভিজতে দিন।
• আপনার পছন্দের পেরেক পেইন্ট দিয়ে আপনার পায়ের নখগুলি আঁকিয়ে এটি শেষ করুন।

চকোলেট পেডিকিউর এর সুবিধা

ত্বককে হাইড্রেট করে: এই পায়ের স্পাটি আপনার পায়ের জন্য বেশ হাইড্রেটিং। চকোলেট আপনার ত্বককে হাইড্রেট করে। ^[1] মধু একটি প্রাকৃতিক হিউমে্যাকট্যান্ট যা আমাদের ত্বকের আর্দ্রতাটিকে আটকায় এবং এটিকে হাইড্রেটেড রাখে। ^[দুই] অতিরিক্তভাবে, বাদাম তেল ত্বকের জন্য দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার। ^[3]

রক্ত সঞ্চালন উন্নতি করে: চকোলেট আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে এবং এভাবে আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে তুলতে সহায়তা করে।

ত্বক মেরামত ও পুনর্জীবন: চকোলেটে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কোলাজেন উত্পাদন সহজতর করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এটি ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এবং এভাবে পুষ্টি জোগায়। ^[4] চিনি একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার যা আপনাকে একটি সতেজ ত্বক দেওয়ার জন্য মৃত ত্বক এবং অমেধ্য দূর করে।

সূর্যের ক্ষতি এবং সান্টানকে বিবেচনা করে: চকোলেটে ফ্ল্যাভানল রয়েছে যা ত্বককে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। ^[1] এই পেডিকিউরটি আপনার ত্বক থেকে ট্যান অপসারণেও কার্যকর।

আপনার পায়ের কাছে একটি আভা দেয়: চকোলেট পেডিকিউর আপনার পায়ে একটি প্রাকৃতিক আলোক সরবরাহ করবে। এ ছাড়া, এটি পরিষ্কার করার প্রভাব ছাড়াও দুধ ত্বককে হালকা করে ও আলোকিত করতে সহায়তা করে।

1. [1]হেনরিচ, ইউ।, নিউউকাম, কে।, ট্রোননিয়ার, এইচ।, সিস, এইচ, এবং স্টাহল, ডাব্লু। (2006)। উচ্চ ফ্লাভ্যানল কোকো দীর্ঘমেয়াদী ইনজেশন ইউভি-প্ররোচিত এরিথিমার বিরুদ্ধে ফটোপ্রোটেকশন সরবরাহ করে এবং মহিলাদের মধ্যে ত্বকের অবস্থার উন্নতি করে। পুষ্টি জার্নাল, 136 (6), 1565-1569।
2. [দুই]বার্ল্যান্ডো, বি।, এবং করনারা, এল। (2013)। চর্মরোগ ও ত্বকের যত্নে মধু: একটি পর্যালোচনা C কসমেটিক ডার্মাটোলজির জার্নাল, 12 (4), 306-313।
3. [3]আহমদ, জেড। (২০১০) বাদাম তেল এর ব্যবহার এবং বৈশিষ্ট্য Cl ক্লিনিকাল অনুশীলন সংক্রান্ত সংশোধনমূলক থেরাপি, ১ ((১), ১০-১২।
4. [4]ডি মাতটিয়া, সি ডি।, স্যাকচেটি, জি।, মাসট্রোকোলা, ডি, এবং সেরাফিনি, এম (2017)। কোকো থেকে চকোলেট পর্যন্ত: ভিট্রো অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াকরণের প্রভাব এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চিহ্নিতকারীগুলিতে চকোলেটের প্রভাব

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান