হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
গ্রীষ্মের শুরু হওয়ার সাথে সাথে, আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে আমাদের শরীর এবং ত্বকের জন্য সমস্ত সম্ভাব্য শীতল সম্পর্কে ভাবতে শুরু করি এবং শসা তালিকায় সর্বদা প্রথম থাকে। শসার মতো আমাদের দেহকে শীতল করতে সক্ষম এমন আর কোনও ভেজি নেই।
গ্রীষ্মে আসুন, এবং আমরা সকলেই এই শীতল ভিজি সহ আমাদের রেফ্রিজারেটরগুলি লোড করি। সন্দেহ নেই, শশা গ্রাসের গ্রীষ্মের উত্তাপের সময় স্বাস্থ্যকর খাবার এবং এর চাহিদা অনেক বেশি। এই সস্তা, বিনীত Veggie আমাদের শরীর এবং ত্বকের জন্য অত্যাবশ্যক পুষ্টির সাথে ভরপুর।
শসা যেমন একটি জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর খাবার, তেমনি এটিও তেমনি একটি বিস্ময়কর বিউটি এইড, যেমন এটি আপনার ত্বকের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে। এই নিবন্ধে, আমরা গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কীভাবে আমরা আমাদের ত্বকে আশ্চর্য কাজ করতে শসা ব্যবহার করতে পারি তার উপর ফোকাস করব। আর কিছু? এটি শীতল চোখের মুখোশ হিসাবে কাজ করে এবং ক্লান্ত, দমকা চোখ সতেজ করে।
শসা কীভাবে ত্বকের উপকার করে?
আপনার প্রতিদিনের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে শসা কীভাবে যুক্ত করা যায় তার বিশদটি জানার আগে, আসুন প্রথমে বুঝতে পারি শসা কীভাবে ত্বকে যাদু করার মতো কাজ করে works শসা যখন ত্বকে প্রয়োগ করা হয় তখন একই উপকারগুলি সরবরাহ করে, যেমন এটি আপনার খাদ্য হিসাবে রয়েছে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্টগুলি বোঝাই করা ছাড়াও শসাতে ভিটামিন এ, বি 1, বায়োটিন, ভিটামিন সি এবং পটাসিয়াম জাতীয় উপকারী পুষ্টি রয়েছে যা এটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী করে তোলে।
তদুপরি, শসার মাংসে অ্যাসকরবিক এবং ক্যাফিক অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে এবং পানির প্রতিরোধকে হ্রাস করতে সহায়তা করে। অতএব, দমকা চোখ, ডার্মাটাইটিস এবং পোড়া ক্ষেত্রেও শসা ব্যবহার করা যেতে পারে।
শসা নিম্নলিখিত ত্বকের সুবিধা দেয়:
Complex বর্ণকে হালকা করে
The ত্বককে হাইড্রেট করে
• প্রাকৃতিক ত্বকের টোনার এবং উদ্বেগজনক
Healthy স্বাস্থ্যকর, কম বয়সী ত্বক সরবরাহ করে
The ত্বকের তেলভাব দূর করে
Ac ব্রণ এবং দাগ দূর করে
High জলের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে দুর্দান্ত ময়েশ্চারাইজার
Skin ত্বকের ট্যান, র্যাশ এবং রোদে পোড়া হ্রাস করে।
গ্রীষ্মের ত্বকের যত্নের জন্য 15 টি ঘরোয়া শসা ফেসবুক:
এখন, শসার যে আশ্চর্যজনক ত্বকের উপকারিতা সম্পর্কে জানার পরে কে এই সবুজ সৌন্দর্যকে তাদের নিয়মিত সৌন্দর্যের অংশ হিসাবে তৈরি করতে চাইবে না?
আমরা এই গ্রীষ্মে আপনার সৌন্দর্যে রুটিনে সংযুক্ত হতে পারে 15 সেরা এবং সহজেই তৈরি করা শসা ফেস ফেস প্যাকগুলি সংকলন করেছি। এই সমস্ত প্যাকগুলি প্রাকৃতিক উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি এবং সমস্ত ত্বকের ধরণের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে কিছু প্যাকগুলি নির্দিষ্ট ত্বকের ধরণের লোকদের জন্য বিশেষত ভাল, নীচে নির্দেশিত হিসাবে।
১. শসা + গ্রাম আটা (বেসন) ফেস প্যাক (মুখোশকে চাঙ্গা করা)
Together একসাথে 2 চামচ মিশ্রিত করুন। বেসন 3 চামচ সঙ্গে। শসার রস এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
Face চোখ এবং মুখ এড়িয়ে মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
About এটি প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য পুরোপুরি শুকতে দিন।
U হালকা গরম জল এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস মাস্কটি আপনার ত্বককে সতেজ বোধ করার জন্য এবং গ্রীষ্মের সময় একটি আভা যুক্ত করার জন্য দুর্দান্ত।
2. শসা + দই ফেস প্যাক (তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য আদর্শ)
A একটি শসা তৈরির জন্য শসা এর প্রায় 1/4।
2 2 টেবিল চামচ দই এবং শসা এর সজ্জা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন।
The আপনার পেস্টটি পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
যদিও এই ফেস প্যাকটি তৈলাক্ত, ব্রণজনিত ত্বকের জন্য আদর্শ তবে এটি সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিরা নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন।
৩. শসা + টমেটো ফেস প্যাক (অ্যান্টি ট্যান ফেস মাস্ক)
1 1/4 র্থ শসা এর ত্বক খোসা ছাড়ান এবং একটি পাকা টমেটো & frac12 এর সাথে মিশ্রিত করুন।
Your আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে এক বা দুই মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
15 এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস প্যাকটি ট্যান অপসারণের জন্য আদর্শ এবং এটি আপনার ত্বকের তেজস্ক্রিয়তা যুক্ত করে।
৪. শসা + ফুলারের পৃথিবী (মুলতানি মিতি) + গোলাপ জল (ব্রণ-প্রবণ ত্বকের আদর্শ)
2 ২ টেবিল চামচ মুলতানি মিতির ২ টেবিল চামচ শসার রস এবং ১ টেবিল চামচ গোলাপজল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন।
Face মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
Warm হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন pat
এই প্যাকটি তেলাপূর্ণতা এবং গ্রিম শোষণ করে এবং ব্রণ হ্রাস করে।
৫. শসা + অ্যালোভেরা জেল বা রস (আলোক মুখোশ)
Gra গ্রেটেড শসার এক / চতুর্থাংশ অ্যালোভেরা জেল বা অ্যালোভেরার রস 1 চামচ মিশ্রিত করুন।
Face মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
15 এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস প্যাকটি আপনার ত্বকে একটি আভা যুক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
C. শসা + ওটস + মধু (শুকনো ত্বকের আদর্শ)
1 ১ টেবিল চামচ ওটের সাথে ১ টেবিল চামচ শশার সজ্জা এবং ফ্রেচ 12 চামচ মধু মিশিয়ে নিন।
Your আপনার মুখ এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
সুন্দর চোখের জন্য ঘরোয়া প্রতিকার | ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখকে সুন্দর করুন - চকচকে বোল্ডস্কাই15 এটি 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, হালকা গরম জল এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে নিন।
মধুর ময়শ্চারাইজিং এবং হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি শুষ্ক ত্বকের জন্য এই প্যাকটিকে আদর্শ করে তোলে।
7. শসা + লেবুর রস (তৈলাক্ত, ট্যানড ত্বকের জন্য আদর্শ)
3 তিন চামচ শসার রস এক চা চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করুন •
Cotton এই মিশ্রণটি তুলো ব্যবহার করে মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
The মিশ্রণটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য মুখে থাকতে দিন।
Cool শীতল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নিয়মিত ব্যবহারে, এই সংমিশ্রণটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে এবং ট্যানটি ম্লান করে দেয়।
৮. শসা + দুধ (এক্সপ্লোয়েটিং ফেস মাস্ক)
1 এক চা থেকে ২ চা চামচ শসার সজ্জা ২ টেবিল চামচ দুধের সাথে একসাথে মেশান।
The পেস্টটি ভালো করে মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
The প্যাকটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন।
এই এক্সফোলিয়েটিং ফেস মাস্ক ত্বকে তাত্ক্ষণিক আভা যুক্ত করার জন্য ভাল।
9. শশা + পেঁপে ফেস প্যাক (অ্যান্টি-এজিং ফেস মাস্ক)
C পাকা পেঁপের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে মিশ্রিত করুন।
Face প্যাকটি উদারভাবে মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
সহজ বিবাহের পিষ্টক ধারনা
15 15 মিনিটের পরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস প্যাকটি আপনাকে একটি আলোকিত, কম বয়সী ত্বক দিতে পারে।
১০. শসা + নিম পাতা (ব্রণ-প্রবণ ত্বকের আদর্শ)
6 নিম পাতা নরম হওয়া পর্যন্ত সেদ্ধ করুন। জল ছড়িয়ে দিন।
Mixture একটি শশা মিশ্রিত করুন এবং ফ্রোক করুন 12 এই মিশ্রণে নিমের জল যোগ করুন।
Face মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
Water জল এবং ধুয়ে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার ত্বক সহজেই ব্রেকআউট প্রবণ হয়ে থাকে তবে এই প্যাকটি দুর্দান্ত is
১১. শসা + লেবুর রস + হলুদা (তৈলাক্ত ত্বকের স্বাভাবিকের জন্য আদর্শ)
Ash একটি সজ্জা গঠনের জন্য একটি শসা কুচি করা & জারা 12।
This এতে এক চিমটি জৈবিক হলুদ এবং ১ চামচ লেবুর রস যোগ করুন।
Face এটি মুখে সমানভাবে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি চালিয়ে যান।
U হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই ফেস প্যাকটি সতেজতা এবং আভা যুক্ত করে এবং এটি তৈলাক্ত ত্বকের স্বাভাবিকের জন্য আদর্শ।
12. শসা + অ্যাপল + ওটস (সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আদর্শ)
Together একসাথে ম্যাশ করুন & frac12 শসা এবং & frac12 আপেল।
This এই মিশ্রণটিতে একটি চামচ ওট যোগ করুন এবং একটি মসৃণ পেস্টে মিশ্রিত করুন।
This এই প্যাকটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
20 এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
এই প্যাকটি ত্বককে স্বাচ্ছন্দ্য ও চাঙ্গা করার জন্য আদর্শ।
13. শসা + নারকেল তেল (শুষ্ক ত্বকের স্বাভাবিকের জন্য আদর্শ)
A একটি শসা কুচি করে নিন এবং মিশ্রণটিতে 1 চামচ নারকেল তেল দিন।
The মুখে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
Warm গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নারকেল তেল একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার এবং নিয়মিত ব্যবহারে এটি আপনার ত্বকে গ্লো যুক্ত করে।
14. শসা + কমলা রস (ত্বক উজ্জ্বলকরণ মাস্ক)
Together একসাথে মিশ্রিত করুন & ফ্রাক 12 শসা এবং 2 টেবিল চামচ তাজা কমলার রস।
The মুখোশটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান।
15 এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ধুয়ে ফেলুন।
এই মাস্কটি তেজস্ক্রিয়, জ্বলজ্বল ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
15. শসা + কলা (শুকনো ত্বকের ধরণের সাধারণ)
Together একসাথে মিশ্রিত করুন & 1 টি পাকা কলা দিয়ে ফ্রেম 12 শসা একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
Face মুখোশটি মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে প্রয়োগ করুন।
30 এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কলার প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং সম্পত্তি আশ্চর্যজনক। এটি স্বাভাবিক থেকে শুষ্ক ত্বকের ধরণের জন্য গ্রীষ্মে এক সতেজ, পুষ্টিকর প্যাক আদর্শ।
সুতরাং, এই গ্রীষ্মে, কঠোর গ্রীষ্মের সূর্যের কারণে যে ক্ষতি হয় তা মুছতে এই বিউটি ভিজির সাহায্য নিন এবং আপনার ত্বকে সেই তাজা আভা যুক্ত করুন।
