হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
- স্বল্পতা সমস্যা নয়: স্বাস্থ্য মন্ত্রক সিওভিড ভ্যাকসিনগুলিকে 'অব্যবস্থাপনা' দেওয়ার জন্য রাষ্ট্রের নিন্দা জানিয়েছে
- রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
প্রসারিত চিহ্নগুলি সেখানকার বেশিরভাগ মহিলার জন্য দুঃস্বপ্ন হতে পারে। এগুলি সাধারণত বার্ধক্যের প্রাথমিক লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
তবে, আপনার বয়স বাড়ার কারণে প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রদর্শিত হওয়া শুরু করার প্রয়োজন নেই। যখন ত্বকের ক্ষমতা ছাড়িয়ে প্রসারিত হয় তখন প্রসারিত চিহ্নগুলি উপস্থিত হয়। এটি গর্ভাবস্থা বা অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের কারণেও ঘটতে পারে।
এগুলি প্রথম ত্বকে গোলাপী লাইন হিসাবে উপস্থিত হয়। তবে সময়ের সাথে এটি আমাদের ত্বকের সুরের সাথে মেলে। যদি আপনি আপনার ত্বকে প্রসারিত চিহ্নগুলি উপস্থিত দেখেন তবে আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে। এটি কারণ সময়ের সাথে সাথে তাদের হ্রাস করা কঠিন হয়ে পড়ে।
সুতরাং এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে তাদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়, তাই না? আমাদের এখানে সমস্ত প্রতিকার রয়েছে বলে আতঙ্কিত হবেন না। যদিও বাজারে উপলভ্য প্রসারিত চিহ্নগুলি হ্রাস করার জন্য বিশেষত ক্রিম এবং লোশন রয়েছে তবে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সর্বোত্তম।
কফি এবং নারকেল তেল ব্যবহার করে এখানে একটি সহজ ঘরোয়া উপায় যা সহজেই প্রসারিত চিহ্নগুলির জন্য তৈরি করা যায়। আসুন দেখি কীভাবে এই icalন্দ্রজালিক স্ক্রাবটি প্রস্তুত করা যায়।
উপকরণ
- 5 চামচ কফি পাউডার
- 3 চামচ নারকেল তেল
- 1 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- জল
কিভাবে তৈরী করতে হবে?
1. একটি পরিষ্কার জার নিন যাতে আপনি ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য স্ক্রাবটি সঞ্চয় করতে পারেন।
2. জারে 5 টেবিল চামচ কফি পাউডার এবং 3 চামচ নারকেল তেল যোগ করুন।
৩. যদি নারকেল তেলটি শক্ত হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি গরম করেছেন এবং তারপরে এটি ব্যবহার করুন।
৪) একটি তাজা অ্যালোভেরার পাতা কেটে এখান থেকে জেলটি বের করে কফির মিশ্রণে যুক্ত করুন।
৫. সমস্ত উপাদান একসাথে মিশিয়ে মিশ্রণটি আলগা করতে কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে নিন।
If. যদি সম্ভব হয় তবে একটি কাঠের স্প্যাটুলা ব্যবহার করে সমস্ত উপাদান মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন।
7. ধারকটির idাকনাটি বন্ধ করুন এবং এটি আরও ব্যবহারের জন্য একটি শীতল এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
ব্যবহারবিধি?
1. এই কফি-নারকেল তেলের কিছু মিশ্রণ নিন এবং এটি আক্রান্ত স্থানে স্ক্রাব করুন।
2. আলতোভাবে একটি বৃত্তাকার গতিতে 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন।
3. মিশ্রণটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
৪. ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
৫. স্ক্রাব বন্ধ করার পরে আপনার নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার লাগান।
Better. আরও ভাল এবং দ্রুত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কফির উপকারিতা
কফির পুষ্টিগুলি ত্বকে কার্যকরভাবে কাজ করে। কফিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে শক্ত করে এবং ত্বককে দৃ firm় করে তোলে। এটি ত্বকে উপস্থিত মৃত ত্বকের কোষকে এক্সফোলিয়েট করে এবং সরিয়ে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে।
এগুলি ছাড়াও কফি ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে সহায়তা করে, ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
নারকেল তেলের উপকারিতা
নারকেল তেল আমরা ব্যবহার করি এমন প্রতিটি সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে প্রায় উপস্থিত থাকে। নারকেল তেল তার অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি দিয়ে হাইড্রেট করে এবং ত্বক নিরাময় করে ত্বককে মসৃণ এবং নরম রাখতে সহায়তা করে।
নারকেল তেলে উপস্থিত ভিটামিন ই এবং কে অকাল কোষের বৃদ্ধিকে রোধ করতে সহায়তা করে। নারকেল তেল তার অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির সাথে প্রসারিত চিহ্নগুলি প্রতিরোধ করে যা আপনার টিস্যুগুলির তন্তুগুলি একসাথে রাখতে সহায়তা করে। নারকেল তেল তার ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির সাথে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করে।
অ্যালোভেরার উপকারিতা
অ্যালোভেরা ত্বক সম্পর্কিত বেশ কয়েকটি সমস্যার জন্য 'নিরাময়কারী' হিসাবে পরিচিত। এটিতে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা ত্বকে ভালভাবে কাজ করে। ময়শ্চারাইজিং ছাড়াও এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকে যে কোনও ধরণের প্রদাহ বা জ্বালা নিরাময় করে। এটিতে কোলাজেন রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
