স্যাগিং স্তন দৃirm় করার ঘরোয়া প্রতিকার

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 7 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 8 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপগুলিতে চেহারা পান!
• 10 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 13 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খেলাধুলা অনিরবান লাহিড়ী আরবিসি হেরিটেজের আগে আত্মবিশ্বাসী
• প্রযুক্তি রিলায়েন্স জিও, এয়ারটেল, ভি, এবং বিএসএনএল থেকে সমস্ত এন্ট্রি স্তরের ডেটা ভাউচারের তালিকা
• খবর কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
• সিনেমা আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
• অটোমোবাইল কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

30 বছর বয়েসী মহিলার পক্ষে সাধারণত স্তন সেগিং করা একটি বড় সমস্যা। স্তন স্যাগিং একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যেখানে একটি স্তন দৃ firm়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারাতে থাকে। স্তন স্যাগিংয়ের জন্য আমরা এখানে কয়েকটি घरेलू প্রতিকার তালিকাবদ্ধ করেছি যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে।

বয়স বাদে আরও অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা অতিরিক্ত ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি, গর্ভাবস্থা, স্তন্যপান করানো ইত্যাদির মতো স্তনকে স্যাগিংয়ে ডেকে আনে।

যে মহিলারা খুব ভালভাবে লাগানো ব্রা পরা থাকে সেও 20 বছর বয়স থেকেই স্তন স্যাগিংয়ের সমস্যায় ভুগতে পারে cancer স্তনের ক্যান্সারের মতো কিছু রোগ বা যক্ষ্মার মতো সমস্যাও স্তনকে স্যাগিং করতে পারে।

ঠিক আছে, উপরের যে কোনও কারণে যদি আপনি স্তন কমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন তবে কয়েকটি সহজ এবং সাধারণ ভেষজ প্রতিকার যা আপনার স্তনকে দৃ firm় করতে পারে। দেখা যাক.

1. জলপাই তেল

অলিভ অয়েলে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কারণে, এটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলিকে বিপরীত করতে এবং স্তনকে কুঁচকে যাওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করে। এটিতে এমন পুষ্টি রয়েছে যা ত্বকের স্বর পাশাপাশি স্তনের আকারের উন্নতি করতে অবদান রাখে।

আপনার তালুতে কিছু জলপাই তেল নিন এবং কিছুটা তাপ তৈরির জন্য এটি আপনার হাতগুলিতে ঘষুন। এবার এই তেলটি আপনার স্তনে wardর্ধ্বমুখী দিকে লাগান এবং কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করুন। 15 মিনিটের জন্য এটি করুন এবং কমপক্ষে 4-5 বার এটি করার পুনরাবৃত্তি করুন।

2. মেথি বীজ

মেথির বীজ আপনার স্তন তুলতে এবং কুঁচকানো থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। মেথির বীজগুলি সেই প্রাচীন প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি যা স্তনকে পচে যাওয়া রোধ করতে সহায়তা করে।

কিছু মেথির বীজ নিন এবং তাদের একসাথে মিশ্রণ করুন। এবার এই ঘন পেস্টটি আপনার স্তনে লাগান এবং কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। 20-25 মিনিট পরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে দু'বার করে এটি পুনরাবৃত্তি করুন। স্তন্যপায়ী স্তন চিকিত্সার একটি নিখুঁত ঘরোয়া উপায়!

3. বরফ ম্যাসেজ

স্তনের কুঁচকে চিকিত্সা করার সময় বরফের ম্যাসেজটি বেশ কার্যকর। আপনার ২-৩টি আইস কিউব নেওয়া উচিত এবং কিছু সময়ের জন্য নিজের স্তনে ম্যাসাজ করা উচিত।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এক মিনিটের বেশি ঘষবেন না কারণ অতিরিক্ত ঠান্ডা রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। তারপরে, একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করে আপনার স্তনটি শুকান এবং ততক্ষনে একটি ভাল-লাগানো ব্রা পরুন। আপনি এটি দিনে একবারে 2-3 বার করতে পারেন।

4. টাটকা অ্যালোভেরা

আপনার কুঁচকে যাওয়া স্তনের চিকিত্সার কার্যকর উপায়গুলির মধ্যে একটি তাজা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা। পাতা থেকে কিছু অ্যালো জেল বের করুন এবং 10 মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে এই জেলটি দিয়ে আপনার স্তনটি ম্যাসেজ করুন। এখন, এটি কিছুক্ষণ বসার অনুমতি দিন এবং কিছুক্ষণ পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

5. ডালিম

ডালিম একটি বৃদ্ধ বয়স বিরোধী উপাদান যা স্তন্যপায়ী স্তনগুলি চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনাকে এই ডালিম এবং সরিষার তেলের পেস্ট তৈরি করতে হবে এবং এই মিশ্রণটি ব্যবহার করে আপনার স্তনে ম্যাসাজ করতে হবে।

বিছানায় যাওয়ার আগে একটি বিজ্ঞপ্তি গতিতে 10-15 মিনিটের জন্য এটি করুন। ডালিম অন্তর্ভুক্ত করার আরেকটি উপায় হ'ল ডালিম তেল ব্যবহার করা এবং আপনার স্তনে দিনে দুবার ম্যাসাজ করা।

6. শেয়া বাটার

শিয়া মাখন একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা আপনার স্তনকে শক্ত করে তুলতে এবং এটি আরও দৃ appear় দেখাতে সহায়তা করে। আপনার কিছুটা শেয়া মাখন নেওয়া উচিত এবং তারপরে এটি আপনার স্তনে ঘষুন।

10-15 মিনিটের জন্য উপরের দিকে বৃত্তাকার দিকে ম্যাসেজ করুন। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে ২-৩ বার এই প্রতিকারটি অনুসরণ করুন।

7. রসুল ক্লে

রসুল কাদামাটি একটি প্রাকৃতিক ত্বক-ফার্মিং উপাদান হিসাবে পরিচিত যা আপনাকে নরম এবং দৃ firm় স্তন দিতে সহায়তা করে। দুই চামচ রসুল কাদামাটি নিন এবং এটির ঘন পেস্ট তৈরি করুন।

এবার এটি আপনার স্তনে প্রয়োগ করুন এবং উপরের দিকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন এবং এটি পুরোপুরি শুকানোর অনুমতি দিন। পরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি স্তনকে স্যাগিংয়ের জন্য সেরা ঘরোয়া উপায় যা আপনার চেষ্টা করা দরকার।

৮. শসা এবং ডিমের কুসুম

শসা এবং ডিমের কুসুম একসাথে ব্যবহার করা আপনাকে কেবল দৃ breast় স্তন দিতে সহায়তা করে না, নরম এবং কোমল ত্বকের সাথেও আপনাকে পরিবেশন করে।

শসার একটি পুরি তৈরি করে একটি ডিমের কুসুম মেশান। এখন, উভয় উপাদান একসাথে মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণটি আপনার স্তনে লাগান।

এটি আপনার স্তনে প্রয়োগ করুন এবং কিছুক্ষণ মিশ্রণটি শুকতে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান