হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানায়
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
গাজর কেবল আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে না, চুল বাড়ায়। আমরা এটি বলি না, বিশেষজ্ঞরা করেন। আপনার নিজের গাজরের চুলের মুখোশ ঝাঁকিয়ে রান্নাঘরে যাওয়ার আগে, আসুন প্রথমে কিছুটা সময় নিই এবং প্রথমে গাজরের বৈশিষ্ট্য এবং এটি আমাদের চুলে কীভাবে কাজ করে তা বুঝতে পারি।
গাজর ভিটামিন এ, কে এবং সি এর একটি শক্তিশালী ঘুষি প্যাক করে, যা একসাথে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গঠন করে যা ক্ষতিগ্রস্থ চুলের ফলিকালগুলি মেরামত করে এবং নতুন চুলের ফলিকের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।
আখের রস তাপ বা ঠান্ডা
এটিতে ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের উচ্চ অনুপাত রয়েছে, ভিটামিন বি 1, বি 2, বি 3 এবং বি 6 থেকে শুরু করে। এই ভিটামিনগুলি একসাথে চুলে আর্দ্রতা লক করতে, কোঁকড়ানো সরিয়ে ফেলতে এবং আপনার ম্যানেতে পরিপাকতা যোগ করতে এবং জ্বলজ্বল করতে সহায়তা করে।
তদুপরি, এটি বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা রক্ত প্রবাহকে উত্তেজিত করে, চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে, কাটিকোষকে সিল দেয় এবং আরও ভাঙ্গন থেকে রোধ করে।
এর সাথে যোগ হয়েছে, গাজরে ভিটামিন ই, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস একটি ভাল পরিমাণ রয়েছে যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ক্ষতিকারক বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে, অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ায়, যার ফলে চুলের স্ট্র্যান্ডগুলি পুষ্টিকে আরও ভালভাবে শোষণে সহায়তা করে।
এখন এটি কোনও সন্দেহের চিহ্ন ছাড়াই প্রমাণিত, এখন চুলে কীভাবে গাজর ব্যবহার করবেন তা অন্বেষণ করা যাক।
অত্যন্ত কার্যকর এই ডিআইওয়াই গাজর হেয়ার মাস্ক সম্পর্কে একটি ধাপে ধাপে গাইড এখানে।
ধাপ 1:
1 অ্যাভোকাডো নিন এবং এটি একটি মসৃণ পেস্টে মিশ্রিত করুন। অ্যাভোকাডো চুলের প্রতি প্রেমের পুষ্টিসমূহ দ্বারা ভরা, যা আপনার ম্যানেজগুলিতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।
ধাপ ২:
খোসা, টুকরো টুকরো করে 1 টি গাজরের রস বের করুন। আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং বেধের উপর নির্ভর করে আপনাকে পর্যাপ্ত করে তুলতে কন্টেন্টটিকে ঝাঁকুনি দিন।
ধাপ 3:
একটি বাটি নিন, গাজরের রস, অ্যাভোকাডো পেস্ট এবং 1 টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল দিন। দই ব্যবহার করে এগুলিকে একটি মসৃণ পেস্টে ঝাঁকুনি দিন। পেস্টটি খুব ঘন বা পাতলা হওয়া উচিত নয়, সহজে প্রয়োগ এবং অপসারণের জন্য এটি মাঝারি সামঞ্জস্যের সাথে মিশ্রিত করুন।
পদক্ষেপ 4:
যোগ পুষ্টির জন্য, আপনি গাজরের চুলের মাস্কটিতে কয়েক ফোঁটা রোজমেরি অয়েলও যুক্ত করতে পারেন। রোজমেরি অয়েলে থাকা বৈশিষ্ট্যগুলি স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের অবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করবে, যা চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়।
কিভাবে মুখের চুল বৃদ্ধি কমাতে
পদক্ষেপ 5:
সমস্ত টাঙ্গেলগুলি সরাতে আপনার চুলগুলিকে প্রশস্ত দন্তযুক্ত চিরুনি দিয়ে চিরুনি করুন। আপনার চুলকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করুন, মাঝারি দৈর্ঘ্যে ধরে রাখুন এবং ক্ষতি কমিয়ে আনতে আপনার আঁচড়ানোর কাজ করুন।
পদক্ষেপ::
ব্রাশ ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের মাধ্যমে মুখোশটি উদারভাবে প্রয়োগ করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি ম্যাসেজ করুন।
পদক্ষেপ 7:
ট্যান দূর করতে মুলতানি মাটি
মাস্কটি আরও এক ঘন্টা বা আরও থাকতে দিন। পরে, এটি একটি হালকা পরিষ্কারের শ্যাম্পু দিয়ে পরিষ্কার ধুয়ে নিন এবং এটি একটি উপযুক্ত কন্ডিশনার দিয়ে অনুসরণ করুন।
চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধির জন্য এই ডিআইওয়াই গাজর মাস্কটি ব্যবহার করে দেখুন এবং নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার ইনপুটগুলি আমাদের জানান।
