হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সান্টান ত্বকের অন্যতম সাধারণ সমস্যা এবং যদি আপনি সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা না করেন তবে এটি ত্বকেরও ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
রৌদ্রের ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য সানস্ক্রিন রয়েছে। আপনারা অনেকেই মনে করেন না যে শীত এবং মেঘলা দিনে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা মোটেই প্রয়োজন হয় না।
আরও পড়ুন: কার্যকর হোমমেড অ্যান্টি-ট্যান ফেস মাস্কস
যাইহোক, আপনি সেখানে ভুল ভাবছেন, প্রিয়। দিনের বেলা সানস্ক্রিন ছাড়াই বাইরে বেরোনোর অর্থ আপনি নিজের দেহে সানটানকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছেন।
চিন্তার কিছু নেই. কার্যকর ট্যান স্ক্রাব রেসিপিগুলির সাহায্যে আপনি আপনার ত্বকের টানকে শক্ত লড়াই করতে পারেন। সাঁতারের ফলে ত্বকের ট্যানও তৈরি হয়, কারণ সাঁতারের পানিতে ক্লোরিন থাকে এবং এটি আপনার ত্বকে প্রভাবিত করে।
সুতরাং, একটি সঠিক স্ক্রাব ব্যবহার শেষ পর্যন্ত ট্যান অপসারণ করতে পারে এবং আপনার ত্বকের স্বরকে স্বাভাবিক রাখতে পারে। তবে, আপনার ত্বকের ধরণ অনুসারে আপনার একটি স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত। আপনার কি তৈলাক্ত ত্বক আছে?
আরও পড়ুন: দেহ স্ক্রাবের জন্য 8 প্রাকৃতিক বীজ
তারপরে, আপনার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা ট্যান অপসারণ স্ক্রাবের প্রয়োজন। আপনার এমন ধরণের স্ক্যান স্ক্রাব রেসিপি দরকার যা আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল মুছতে পারে এবং পিম্পলস এবং ব্রণ দেখা দেয় stop
সাধারণত, আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে এবং মৃত কোষ এবং ধূলিকণা দূর করতে ফেস স্ক্রাবগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সাপ্তাহিক ভিত্তিতে পরিষ্কার করা, স্ক্রাবিং এবং ময়শ্চারাইজ করার একটি রুটিন অনুসরণ করা উচিত।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এখানে কিছু ট্যান স্ক্রাবের রেসিপি রয়েছে। দেখা যাক:
1. লেবু এবং চিনি স্ক্রাব:
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এটি সেরা ট্যান অপসারণ স্ক্রাব হিসাবে বিবেচনা করুন। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী চিনি নিন এবং এতে লেবুর রস দিন। এখন, বৃত্তাকার গতিতে ট্যানড অঞ্চলগুলি আলতোভাবে ঘষুন। 15 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন। আপনার সারা শরীর থেকে ট্যান সরিয়ে নিতে আপনি এই রেসিপিটিও ব্যবহার করতে পারেন।
2. কমলা খোসা এবং দুধ স্ক্রাব:
শুকনো কমলার খোসা পিষে তাতে কাঁচা দুধ দিন। আপনি মসৃণ মিশ্রণটি পেলে এটি আপনার ট্যানড শরীরের অংশগুলিতে প্রয়োগ করুন। শুকনো হয়ে গেলে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কমলার খোসা আপনার ত্বকের স্বর হালকা করার সময়, দুধ আপনার মুখকে ময়েশ্চারাইজ রাখে।
3. চন্দন কাঠের গুঁড়া এবং দুধ স্ক্রাব:
আপনি কি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা ট্যান অপসারণ স্ক্রাবের সন্ধান করছেন? একটি বাটিতে চন্দন কাঠের গুঁড়ো নিন এবং এতে কাঁচা দুধ দিন। আপনি এক চিমটি হলুদের গুঁড়াও যোগ করতে পারেন। এবার এটি প্রয়োগ করুন এবং এটি শুকনো দিন। ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।
৪. টমেটো এবং চিনির স্ক্রাব:
টমেটো কেটে কেটে নিন। একটি প্লেটে চিনি নিন। এখন, টুকরোগুলি চিনির মধ্যে ডুব দিন এবং আপনার শরীরে টুকরাগুলি ঘষতে শুরু করুন। যদি চিনির স্ফটিকগুলি আপনার ত্বকে কঠোর হয় তবে টমেটোর রসগুলিতে আগে ভিজিয়ে রাখুন। এই স্ক্রাবটি কেবল ট্যানকেই সরিয়ে দেয় না তবে ত্বকের মৃত কোষগুলি কার্যকরভাবে মুছে ফেলে।
5. গ্রাম আটা এবং হলুদ স্ক্রাব:
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা ট্যান অপসারণ স্ক্রাব সন্ধান করার সময়, আপনি এই স্ক্রাবের সুবিধা উপেক্ষা করতে পারবেন না। পেস্ট তৈরির জন্য ছোলা ময়দা বা বেসন, হলুদ এবং অল্প পরিমাণে পানি নিন। এটি আপনার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং শুকানোর পরে ধুয়ে ফেলুন।
H. মধু এবং চালের গুঁড়া স্ক্রাব:
এই স্ক্রাবটি কেবল আপনার ত্বক থেকে ট্যানকে সরিয়ে দেয় না, এটি আপনার ত্বকের স্বরটিকে প্রাকৃতিক আভা দান করে পুনরুজ্জীবিত করে। স্ক্রাব তৈরির জন্য মধু ও চালের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এই স্ক্রাব সংবেদনশীল ত্বকের লোকদের জন্যও সেরা কাজ করে।
7. অ্যালোভেরা জেল স্ক্রাব:
অ্যালোভেরার ত্বকের উপকারিতা সবকিছুর .র্ধ্বে। পাতা থেকে তাজা জেল নিন এবং এতে হলুদ গুঁড়ো দিন। আলতো করে আপনার ত্বকে 5-7 মিনিটের জন্য ঘষুন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্যবহার করে দেখুন এবং এটি কেন আপনার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা ট্যান অপসারণ স্ক্রাব is
8. বেকিং সোডা এবং জল স্ক্রাব:
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আপনার সর্বদা হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করা উচিত। আর একবার চেষ্টা কর. বেকিং পাউডার এবং জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং সান্টানকে বিদায় জানান। নিয়মিত ব্যবহারের জন্য এই স্ক্রাবটি আরও ভাল।
