হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- বিএসএনএল দীর্ঘমেয়াদী ব্রডব্যান্ড সংযোগগুলি থেকে ইনস্টলেশন চার্জগুলি সরিয়ে দেয়
- কুম্ভ মেলা ফিরে আসা COVID-19 মহামারীকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে: সঞ্জয় রাউত
- আইপিএল 2021: ব্যালেবাজি ডটকম নতুন ক্রিকেট 'ক্রিকেট মাচাও' দিয়ে মরসুমকে স্বাগত জানিয়েছে
- আদালত থেকে বীর সতীদার আকা নারায়ণ কাম্বল কোভিড -১৯ এর কারণে চলে গেলেন
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
ইন্ডিয়ান গুজবেরি বা আমলা সব ধরণের আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহৃত হয় এবং এটি ডায়াবেটিস, চুল ক্ষতি এবং বদহজম রোগীদের উপকার করতে পরিচিত। আমলার শুকনো এবং তাজা ফল উভয় medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। আসলে, গাছ, ফল, ফুল, বীজ, পাতা, শিকড় এবং বাকল সহ গাছের সমস্ত অংশ ভেষজ প্রস্তুতে ব্যবহৃত হয়। এর অনেক উপকারিতা সত্ত্বেও, বেশি পরিমাণে আমলা সেবন করার ফলে বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
আয়লাবেদিক অনুশীলনকারীদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত অবস্থা যেমন লো হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম লোক বা কোনও ধরণের অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ওষুধের লোকদের জন্য আমলা নিরাপদ নাও হতে পারে।
যদিও অধ্যয়নগুলি কোনও ধরণের বিষাক্ত নেতিবাচক প্রভাবের কথা জানায় না, তবে আমলার ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত কিছু মৃদু, বিরূপ প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
আসুন দেখে নেওয়া যাক আমলার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি।
1. রক্তপাত বৃদ্ধি করে
2. যকৃতের ক্ষতি করে
৩. হাইপারসিডিটির কারণ হয়
৪. কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে
৫. রক্তচাপের মাত্রাকে প্রভাবিত করে
6. ঠান্ডা খারাপ হতে পারে
7. প্রস্রাব করার সময় জ্বলন সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে
8. অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে
9. ত্বক এর আর্দ্রতা হারাতে পারে
রক্তক্ষরণ বৃদ্ধি করে
আমলা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ যা রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে সেগুলি নরম এবং প্রসারণযোগ্য যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে। তবে, অন্যদিকে আপনার যদি রক্তক্ষরণের ব্যাধি হয় বা আপনি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ationsষধগুলিতে থাকেন তবে আমলা সেবন করার সময় আপনার অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং এগুলি প্রচুর পরিমাণে গ্রহণ করা এড়ানো উচিত।
গবেষণায় দেখা গেছে যে আমলা প্লেটলেট সমষ্টি 36 শতাংশ হ্রাস করতে পারে যা আইবুপ্রোফেন, হেপারিন এবং অ্যাসপিরিনের মতো অন্যান্য অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট ড্রাগগুলির সাথে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
2. যকৃতের ক্ষতি করে
আমলা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স এবং এর হেপাটোপ্রোটেকটিভ ক্রিয়াকলাপ লিভারের সমস্যাগুলি নিরাময়ে উপকারী। আপনি যদি এমন কোনও আয়ুর্বেদিক সূত্র গ্রহণ করেন যা আমলাকে উপাদান হিসাবে ব্যবহার করে তবে সিরাম গ্লুটামিক পাইরুভিক ট্রান্সমিনিজ (এসজিপিটি) নামক লিভারের এনজাইমের বৃদ্ধি স্তরের কারণে লিভারের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
লম্বা চুলের জন্য হেয়ার মাস্ক
তবে, আমলা একা লিভারকে ক্ষতিকারক প্রভাব দিতে পারে না তবে আদা, টিনোসপোরা কর্ডিফোলিয়া এবং আমেরিকান খোলামেলা লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লিভারের কার্যকারিতা আরও খারাপের কারণ হতে পারে।
৩. হাইপারসিডিটির কারণ হয়
ভারতীয় কুঁচকিতে ভিটামিন সি উপাদান ফলের অম্লীয় প্রকৃতিতে অবদান রাখে। ফলটি প্রায়শই ডিটক্সিফিকেশনের জন্য খালি পেটে খাওয়া হয় তবে এটি অ্যাসিডিটির কারণ হতে পারে এবং ঘুরে আপনার পেট খারাপ করতে পারে। এটি আমলার আরেকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।
৪. কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে
আমলা বা ইন্ডিয়ান গুজবেরিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিবেগকে হ্রাস করে ডায়রিয়ার চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। তবে, অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে, আমলা আপনার মলকে বড় করে তোলে এবং শক্ত করে। কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে আপনার জলের সাথে আমলার রস বা শুকনো আমলার গুড়া খাওয়ার মাধ্যমে পানির পরিমাণ বাড়ানো দরকার।
৫. রক্তচাপের স্তরকে প্রভাবিত করে
যদি কোনও ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপ এবং রেনাল ডিজঅর্ডারে ভুগছেন তবে আচারে লবণের উপস্থিতি থাকার কারণে তাদের আচার আকারে আমলা খাওয়া এড়ানো উচিত। নুন খাওয়ার ফলে রক্তের প্রবাহে সোডিয়ামের পরিমাণ বেড়ে যায় যা কিডনি থেকে জল সরিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে। অতিরিক্ত তরল এবং কিডনির উপর অত্যধিক চাপের কারণে এটি উচ্চ রক্তচাপের ফলস্বরূপ।
Cold. শীত নষ্ট করতে পারে
আমলা একটি প্রাকৃতিক শীতল হিসাবে, একা ফল খাওয়া বা আমলা গুঁড়ো খাওয়া ঠাণ্ডার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে এবং এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। ত্রিফলা আকারে বা মধুর সাথে আমলার গুঁড়ো মিশিয়ে খাওয়ার পরে কেবল আমল ঠাণ্ডা অবস্থায় খাওয়া যায়। এটি সর্দি-কাশির নিরাময়ের কাজ করবে।
7. প্রস্রাব করার সময় জ্বলন জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে
আমলায় উচ্চমাত্রায় ভিটামিন সি অবশ্যই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তবে অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া গেলে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে। আপনি প্রচুর পরিমাণে আমলা খাওয়ার ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তি প্রস্রাব, মেঘলা মূত্র এবং গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত প্রস্রাবের সময় জ্বলন সংবেদন অনুভব করতে পারে।
৮. অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে
যদি আপনি ভারতীয় কুঁড়িঘেঁটে অ্যালার্জি থেকে থাকে তবে আপনার কিছু স্বাস্থ্যগত পরিস্থিতি যেমন পেটের কাঁটা বা ব্যথা, বমি বমি ভাব, লালভাব এবং মুখের চারপাশে ফোলাভাব, চুলকানি ত্বক, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, হালকা মাথা ও ত্বকে ও মুখের পোড়া ছোঁয়া লাগতে পারে।
9. ত্বক এর আর্দ্রতা হারাতে পারে
আমলা মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা আপনার ত্বককে আর্দ্রতা থেকে বঞ্চিত করবে। আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে আপনি আমলা খাওয়ার পরে পানি পান করা জরুরি। আমলা সেবন করার সাথে সাথে আপনি গলার শুষ্কতা অনুভব করতে শুরু করবেন যার অর্থ আপনার প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া দরকার।
এই নিবন্ধটি ভাগ করুন!
