জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
চারদিকে গ্রীষ্ম !! গ্রীষ্মে আপনি আরও ঘন ঘন মুখোমুখি হবেন এমন কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার জন্য প্রস্তুত হন। ডায়রিয়া বা আলগা গতি তাদের মধ্যে একটি। ব্যথা এবং বিব্রতকর পরিস্থিতি বাদে শিথিল গতি ততটা গুরুতর নয় বলে মনে করবেন না।
অবিচ্ছিন্ন আলগা গতি ডিহাইড্রেশন এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিত্সা করা না হলে এটি জীবন হুমকির কারণ হতে পারে especially
ওষুধ খাওয়ার আগে, আপনি শিথিল গতির কিছু কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পারেন। Looseিলে motionালা গতির বেশিরভাগ ঘরোয়া প্রতিকার কেবল রান্নাঘরে আপনি সাধারণ ব্যবহার করেন যা আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন। আলগা গতির কারণের উপর নির্ভর করে, লক্ষণগুলির তীব্রতাও পৃথক হবে।
পেটে পেটে ফোলাভাব, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, জলযুক্ত বা আলগা মল এবং তন্ত্রের তীব্রতা অনুভূত হওয়া সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে শিথিল গতির কিছু ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে আরও জানুন।
লেবুর রস বা লেবুজাতীয়:
এটি আলগা গতির অন্যতম প্রাচীন ঘরোয়া প্রতিকার। এটি একটি পরীক্ষিত এবং প্রমাণিত হোম প্রতিকার যা পেট পরিষ্কারের জন্য লেবুর প্রদাহ বিরোধী গুণাবলী ব্যবহার করে। নুন এবং চিনিযুক্ত লেবুর রস পানিশূন্যতা রোধ করবে।
ডালিম:
ডালিমের রস বা বীজগুলি নিজেই আলগা গতি পরিচালনায় কার্যকরভাবে কাজ করে। এই ফলটি গ্রীষ্মের মরসুমে সহজেই পাওয়া যায় এবং তাই এটি আলগা গতির সর্বোত্তম ঘরোয়া উপায়। দিনে কমপক্ষে 3 থেকে 4 গ্লাস ডালিমের রস পান করুন। আপনি যদি ফলটি খাচ্ছেন তবে ভাল ফল পেতে 2 টি ফল খান eat
মধু:
হ্যাঁ, মধু হ'ল স্বাস্থ্যগত টনিক you এটি একটি প্রাকৃতিক medicineষধ হিসাবে এটি শিশুদের জন্যও নিরাপদ। কার্যকর ফলাফলের জন্য, গরম জলে এলাচ গুঁড়ো এবং মধু যোগ করুন। এটি ভালভাবে মিশিয়ে দিনে কমপক্ষে দু'বার গ্রাস করুন।
আদা:
বদহজমের একটি ভাল ওষুধ হিসাবে আদা বিখ্যাত। এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আদা আলগা গতির কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে। আধা চা-চামচ শুকনো আদা গুঁড়ো বাটার छाঁতে মিশিয়ে দিনে তিন থেকে চারবার পান করুন।
কাঁচা পেঁপে:
ভারতে গরমের সময় পেঁপে সহজেই পাওয়া যায়। কাঁচা পেঁপে আলগা গতির ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কেবল একটি কাঁচা পেঁপে টুকরো টুকরো করে তিন কাপ জল যোগ করুন। এটি সিদ্ধ করুন। জল ছড়িয়ে এবং কিছুক্ষণ পরে এটি পান করুন।
তিতির:
ভারতে, বাটার মিল্ক স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। এই পানীয়ের অ্যাসিড আপনার পাচনতন্ত্রকে প্রশান্ত করতে পারে। তেঁতুলের সাথে কিছুটা নুন, জিরা, চিমটি হলুদ এবং কালো মরিচ যুক্ত করলে তা আরও কার্যকর হবে। দিনে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার এটি গ্রহণ করুন।
মেথি বীজ:
মেথির বীজ বা মেথি প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য নিয়ে আসে। এটি আলগা গতির একটি কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার। ২-৩ চামচ মেথি বীজ গুঁড়ো করে নিন। এক গ্লাস জলে এটি যুক্ত করুন। ভাল ফলাফলের জন্য সকালে এটি পান করুন।
বোতলজাত রস
পানিশূন্যতা থেকে রক্ষা পেতে আমাদের দেহে জল বজায় রাখার ক্ষমতা বোতলের মধ্যে রয়েছে। প্রথমে বোতলজাতার ত্বকের খোসা ছাড়ুন এবং তারপরে এটি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করুন। এটি একটি ব্লেন্ডারে মিশিয়ে রস বের করুন। আপনি দিনে একবার এটি পেতে পারেন।
দ্রুত স্বস্তির জন্য আলগা গতির এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে দেখুন।