হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য -
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য মিস করবেন না
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
- মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসের মধ্যে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
আদা এমন একটি bষধি যা বর্তমানে হাজার হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। হ্যাঁ, এটি কেবল একটি খাদ্য মশলা নয় যা আপনার পছন্দসই খাবারের স্বাদ বাড়ায়। এটি একটি inalষধি উপাদান যা আপনাকে সর্বোত্তম স্বাস্থ্যে রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান ধারণ করে। সেখানে অবাক হওয়ার কিছু নেই, তাই না? আপনি কী জানেন না যে আদার রস চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয় great
মশলাদার bষধিগুলির শিকড় থেকে বের করা, আদা রসের মধ্যে প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। সুতরাং, আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক আপনার চুলের জন্য আদা রস কী এত শক্তিশালী করে তোলে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন।
কেন আদা রস চুল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
আদাতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ যেমন ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে, এর সবগুলিতেই মাথার ত্বকে পুষ্ট করার এবং চুলের বৃদ্ধির প্রচার করার ক্ষমতা রয়েছে। [1] এ কারণে চুল পড়া রোধে লড়াই ও চুলের বৃদ্ধির জন্য আদা traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
আদা রস এছাড়াও একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এজেন্ট যা চুলের ফলিকোসকে উত্তেজিত করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উত্সাহিত করতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে। [দুই]
চুল পড়ার পিছনে অন্যতম প্রধান অপরাধী খুশকি। অস্বাস্থ্যকর মাথার ত্বকের কারণে ব্যাকটিরিয়া আক্রান্ত হওয়ার ফলে খুশকি বাড়ে। আদা রসে আশ্চর্যজনক অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখে এবং এমন গবেষণাগুলি রয়েছে যেগুলি প্রমাণ করে যে আদা একটি কার্যকর অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ প্রতিকার is [3]
অতিরিক্তভাবে, আদা লিনোলিক অ্যাসিডের মতো প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিও পরিপূর্ণ করে যা মাথার ত্বকে পুষ্ট করে এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং শুষ্ক চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য শুষ্কতার ঘাটতি দেয়।
আদা রসের এই সমস্ত বিস্ময়কর বৈশিষ্ট্য সহ, এটি কোনও সন্দেহ নেই যে এটি চুলের উত্সাহদানের একটি জনপ্রিয় প্রতিকার। চুলের বৃদ্ধির জন্য আপনি চারটি উপায়ে আদা রস ব্যবহার করতে আমাদের অনুমতি দিন।
চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে আদার রস ব্যবহার করবেন
1. জাস্ট আদা রস
আদা রস সরাসরি মাথার ত্বকে সেট করে জিনিসগুলিকে গতিতে সেট করে এবং মাথার ত্বকে পুনরায় জাগিয়ে তোলে যাতে আপনাকে চুল এবং শক্তিশালী করে তোলে চুলের বৃদ্ধি।
তুমি কি চাও
- প্রয়োজন মতো টাটকা আদার রস
- একটি সুতির প্যাড
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে তাজা প্রাপ্ত আদা রস নিন।
- সুতির বলটি ব্যবহার করে আপনার মাথার ত্বকে আদার রস প্রয়োগ করুন। রসটি কেবল মাথার ত্বকে লাগান, এটি আপনার চুলে ছড়িয়ে দেবেন না।
- প্রায় আধা ঘন্টা ধরে এটি রেখে দিন।
- শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এটি কিছু কন্ডিশনার দিয়ে শেষ করুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 3 বার ব্যবহার করুন।
দ্রষ্টব্য: আদার রস ঘন হওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার মাথার ত্বকে সংবেদন অনুভব করতে পারেন। এতে কিছুটা জল মিশিয়ে আপনি আদা রস মিশ্রিত করতে পারেন।
2. আদা রস, জলপাই তেল এবং লেবু রস
চুলে উজ্জ্বলতা এবং দীপ্তি যোগ করতে জলপাই তেল যে কোনও একটিরই দীর্ঘ প্রিয়। এটি মাথার ত্বকে আর্দ্রতা প্যাক করে এবং উপসাগরে শুষ্কতা বজায় রাখে। লেবুর রস ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স, একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে মাথার ত্বকে কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করে প্রমাণিত। [4]
তুমি কি চাও
- 2 চামচ আদা রস
- 3 চামচ জলপাই তেল
- ½ চামচ লেবুর রস
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার তালুতে লাগান।
- আপনার নিয়মিত শ্যাম্পুটি ধুয়ে ফেলার আগে এটি 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করুন।
3. আদা রস, নারকেল তেল এবং রসুন মিক্স
যারা আরও ভাল চুল চান এবং সঙ্গত কারণে নারকেল তেল তাদের প্রধান পছন্দ। লৌরিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, নারকেল তেল আপনার চুলের প্রোটিন ক্ষতি পুনরায় পূরণ করে যাতে চুলের অত্যধিক ক্ষতি রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতেও উত্সাহ দেয়। [5] তীব্র চুল কমে যাওয়ার কার্যকর সমাধান হিসাবে প্রমাণিত, রসুন হ'ল আরেকটি শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এজেন্ট যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে এবং চুলের বৃদ্ধির উন্নতি করতে এটি সমস্ত পুষ্টি গ্রহণ করে তা নিশ্চিত করে। []] নারকেল দুধ ভিটামিন বি এবং সি এর একটি সমৃদ্ধ উত্স, এবং লৌরিক অ্যাসিড, এগুলি সমস্তই মাথার ত্বকের পুষ্টি এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে সহায়তা করে যখন মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য যা আপনার মাথার ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখে যার ফলে চুলের বৃদ্ধিকে সহায়তা করে । []]
তুমি কি চাও
- 1 চামচ আদা রস
- 4 চামচ নারকেল তেল
- 3 রসুন লবঙ্গ, চূর্ণ
- 6 চামচ নারকেল দুধ
- 2 চামচ মধু
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি পাত্রে, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
- এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- পরে এটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
- পছন্দসই ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।
4. জিঞ্জার জুস এবং তিল তেল
ভিটামিন ই এবং বি কমপ্লেক্স দ্বারা সমৃদ্ধ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস জাতীয় প্রোটিন এবং খনিজগুলি মাথার ত্বকে গভীরভাবে পুষ্টির জন্য চুলের ফলিকিতে প্রবেশ করে এবং তাই চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য একটি জনপ্রিয় প্রতিকার।
তুমি কি চাও
- ২-৩ চামচ তাজা আদার রস
- 2 চামচ তিল তেল
ব্যবহারের পদ্ধতি
- একটি বাটিতে, উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান।
- এটি 1-2 ঘন্টা রেখে দিন।
- শ্যাম্পু করুন এবং যথারীতি আপনার চুলের অবস্থা করুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করুন।
