জাস্ট ইন
- চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
- হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে নজর পান!
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
মিস করবেন না
- কবিরা গতিশীলতা হার্মিস 75 উচ্চ গতির বাণিজ্যিক ডেলিভারি বৈদ্যুতিক স্কুটার ভারতে চালু হয়েছে
- আমেরিকান প্রশিক্ষকরা ভারতীয় প্রশিক্ষকদের জন্য ইংরেজি কোর্স পরিচালনা করে
- উগাদি 2021: মহেশ বাবু, রাম চরণ, জুনিয়র এনটিআর, দর্শন এবং অন্যান্য দক্ষিণ তারকারা তাদের অনুরাগীদের কাছে শুভেচ্ছা পাঠান
- আইপিএল 2021: 2018 সালের নিলামে উপেক্ষা করার পরে আমার ব্যাটিংয়ে কাজ করেছেন, বলেছেন হর্ষাল প্যাটেল
- সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
- এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
একটি যাদুকরী উপাদান এবং প্রায় প্রতিটি স্কিনকেয়ার, চুলের চুল্লি এবং শরীরের যত্ন সমস্যার জন্য একটি সহজ সমাধান, অ্যালোভেরার কোনও পরিচয় প্রয়োজন। এটি প্রায় প্রতিটি বাড়িতে একটি জায়গা আছে। সমস্যা ক্ষেত্রটি যাই হোন না কেন - এটি ব্রণ, পিম্পলস, দাগ, ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস, সানবার্ন, চুল পড়া, শুকনো এবং ফ্লেকি মাথার চুল বা এমনকি ফোলা ফোলা হওয়া, এর সমাধান রয়েছে যা অ্যালোভেরাকে জড়িত।
এছাড়াও অ্যালোভেরার অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা এটিকে অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে তৈরি করে। [1] তদুপরি, অ্যালোভেরার অফার করার জন্য প্রচুর অন্যান্য সুবিধা রয়েছে, যার কয়েকটি নীচে তালিকাভুক্ত রয়েছে।
ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত
- বার্ধক্য রোধ করে
- ত্বককে আর্দ্রতা দেয়
- রোদ জ্বলে
- জ্বালা হ্রাস করে
- ট্যান হ্রাস করে
- ব্রণর দাগ, গা dark় দাগ এবং দাগ হালকা করতে সহায়তা করে
বাড়িতে কীভাবে অ্যালোভেরা জেল তৈরি করবেন
- প্রথম এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি যা বোঝার দরকার তা হ'ল সাবধানে পাতা বাছাই। সাধারণত, গাছের মাঝখানে পাতাগুলি সরস, নরম এবং প্রস্থ হয়। সুতরাং, এগুলিতে তাদের মধ্যে আরও অ্যালোভেরা জেল রয়েছে। তাদের চয়ন করুন।
- একটি পাতা বের করুন এবং এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- এখন এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য সোজা হয়ে দাঁড়ান যাতে স্যাপটি বের হয়ে যায়। স্যাপটি মূলত হলুদ বর্ণের তরল যা আপনি পাতাটি কাটলে বাইরে বেরিয়ে আসে। অতএব, অ্যালোভেরা জেলটি বের করার আগে আপনার এটি সম্পূর্ণ নিষ্কাশনের অনুমতি দেওয়া দরকার।
- এরপরে, আবার পাতা ধুয়ে ফেলুন।
- এটি একটি কাটিয়া বোর্ডে সমতল রাখুন। এবার সাবধানে পাতার উভয় দিক কেটে নিন। পক্ষগুলি কাটার সময় আপনি কাঁটা থাকতে পারে তা নিশ্চিত করুন।
- একবার হয়ে গেলে পাতার উপরের স্তরটি খোসা ছাড়ুন এবং পাতাটি ছোট কিউবকে কেটে নিন।
- এখন, এক চামচ নিন এবং কিউবগুলি থেকে জেলটি বের করুন। এটিকে এয়ার-টাইট পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং এটি ভবিষ্যতের ব্যবহারের জন্য সঞ্চয় করুন।
- আপনি আরও পাতার সাথে একই পদ্ধতিটি অনুসরণ করতে পারেন এবং নরম এবং ঝলমলে ত্বকের জন্য নিয়মিত এই জেলটি ব্যবহার করতে পারেন।
বিভিন্ন ত্বকের ধরণের জন্য ডিআইওয়াই অ্যালোভেরা ফেস প্যাকগুলি
উ: অ্যালোভেরা মুখের শুষ্ক ত্বকের জন্য
1. অ্যালোভেরা এবং গোলাপ জল
গোলাপজল একটি তাত্পর্য যা ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করে এবং ত্বকে টোন দেয়। তদ্ব্যতীত, এটি কোষের পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াটি উন্নত করতে সহায়তা করে। শুকনো এবং নিস্তেজ চেহারার ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেস প্যাকটি তৈরি করতে আপনি অ্যালোভেরার সাথে গোলাপ জল মিশ্রিত করতে পারেন।
ক্রাউন সিজন 2 পর্ব 7
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ গোলাপ জল
কিভাবে করবেন
- আপনি একটি অবিচ্ছিন্ন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন।
- আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য দিনে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
২. অ্যালোভেরা ও হলুদ
হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে কারকুমিন রয়েছে। এটি তার ত্বককে উজ্জ্বল করার এবং বিদ্যুৎসত্তার বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত যা এটি ফেস প্যাক তৈরির ক্ষেত্রে বেশিরভাগ মহিলাদের চয়েস্ট বিকল্পগুলির মধ্যে একটি করে তোলে। [দুই]
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- ১ চা চামচ হলুদের গুঁড়ো
কিভাবে করবেন
- একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন।
- পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান এবং প্রায় আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- 30 মিনিটের পরে, এটি সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
বি। অ্যালোভেরার ফেস প্যাকগুলি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য
1. অ্যালোভেরা এবং মুলতানি মিট্টি
মুলতানি মিট্টি একটি প্রসাধনী কাদামাটি যা আপনার মুখের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং কোনও ধরণের ময়লা বা অমেধ্য দূর করে। [3]
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ মুলতানি মিতি
কিভাবে করবেন
- একটি বাটিতে কিছু মুলতানি মিট্টি এবং অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
- এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
২ অ্যালোভেরা ও ছোলা ময়দা (বেসন)
প্রাকৃতিক ত্বকের একটি এক্সফোলিয়েটার, বেসন আপনার মুখের ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে এবং শক্ত করে। নিয়মিত ব্যবহার করার সময় এটি আপনাকে নরম ঝলমলে ত্বক দেয়।
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ চুম্বন
কিভাবে করবেন
- আপনি একটি অবিচ্ছিন্ন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশ্রণ করুন।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি সাধারণ জল এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
সি অ্যালোভেরা ফেস প্যাকগুলি সমন্বয় ত্বকের জন্য
1. অ্যালোভেরা এবং দই
একটি দুর্দান্ত ত্বক পরিস্কারক, দইয়ের মধ্যে হালকা অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বককে উত্সাহিত করে এবং সমস্ত ময়লা এবং অশুচি দূর করে।
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ দই
কিভাবে করবেন
- একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন।
- মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
- এটি প্রায় 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য দিনে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
২. অ্যালোভেরা, টমেটো এবং মসুর ডাল (লাল মসুর ডাল)
মাসুর ডাল প্রাকৃতিক ত্বকের এক্সফোলিয়েটার। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে এবং আপনার মুখের ছিদ্রগুলিও বন্ধ করে দেয়। এটি কার্যকরভাবে ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস অপসারণে সহায়তা করে।
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ মশুর ডালের পেস্ট
কিভাবে করবেন
- মসুর ডালের পেস্ট পেতে কিছুটা মসুর ডাল এক কাপ জলে রাত্রে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে জল ফেলে দিন এবং ডাল সামান্য পানি দিয়ে মিশিয়ে পেস্ট পেতে পারেন।
- আপনি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত উভয় উপাদান মিশিয়ে নিন।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
D. অ্যালোভেরার মুখটি সাধারণ ত্বকের জন্য প্যাক করে
1. অ্যালোভেরা এবং কলা
কলা আপনার ত্বককে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে। তারা আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপকতাও উন্নত করে এবং এটিকে দৃ make় করে তোলে। সাধারণ ত্বকের স্বাদের জন্য আপনি ঘরে তৈরি অ্যালোভেরা এবং কলা ফেস প্যাক তৈরি করতে পারেন।
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ ছড়িয়ে কলা সজ্জা
কিভাবে করবেন
- একটি বাটিতে কিছুটা সরিয়ে নেওয়া অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন।
- এর পরে, ছড়িয়ে কলা সজ্জা যোগ করুন এবং উভয় উপাদান একসাথে ঝাঁকুনি করুন।
- মিশ্রণটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
- এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
2. অ্যালোভেরা এবং লেবুর রস
লেবুর রস ত্বককে হালকা করার বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এছাড়াও লেবু প্রকৃতিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল যা pimples এবং ব্রণর মতো ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। [4]
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ লেবুর রস
কিভাবে করবেন
- একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন।
- মিশ্রণটি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য দিনে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
E. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা ফেস প্যাকগুলি
দ্রষ্টব্য: সংবেদনশীল ত্বকের যাদের কোনও ফেস প্যাক / সিরাম / ক্রিম / টোনার / ময়শ্চারাইজার (ঘরে তৈরি বা স্টোর কেনা হোক না কেন) চেষ্টা করার আগে তাদের বাহুতে প্যাচ পরীক্ষা করা উচিত এবং এটির কোনও প্রতিক্রিয়া ঘটে কিনা তা দেখতে প্রায় 48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন । যদি এটি না হয় তবে তারা এটি তাদের মুখ এবং দেহের অন্যান্য অংশে চেষ্টা করতে পারেন।
1. অ্যালোভেরা ও শসা
রোদে পোড়া ও ত্বকের জ্বালাপোড়ার জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার, শসাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জলের সামগ্রী যা আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে সহায়তা করে। এটি আপনার ত্বক থেকে যে কোনও তেল, ময়লা বা অন্যান্য অমেধ্য দূর করতে সহায়তা করে। [5]
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ শসার রস
কিভাবে করবেন
- একটি পাত্রে দুটি উপাদান মিশিয়ে নিন।
- মিশ্রণটি একটি উদার পরিমাণ নিন এবং এটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন।
- প্রায় আধা ঘন্টা ধরে এটি রেখে দিন।
- সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি পছন্দসই ফলাফল না পাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
2. অ্যালোভেরা এবং দুধ
দুধে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে তবে আপনাকে নরম, ঝলমলে ত্বক পেতে সহায়তা করে। এতে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিডের উপাদান পিগমেন্টেশন হ্রাস করতে এবং আপনার ত্বক থেকে শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যাদের সংবেদনশীল ত্বক রয়েছে তাদের জন্য এটি একটি উপযুক্ত উপাদান।
উপকরণ
- 2 চামচ অ্যালোভেরা জেল
- 2 চামচ দুধ
কিভাবে করবেন
- আপনি একটি অবিচ্ছিন্ন পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একটি পাত্রে উভয় উপাদান একত্রিত করুন।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি প্রায় আধা ঘন্টা রেখে দিন।
- এটি সাধারণ জল এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের জন্য এটি সপ্তাহে দু'বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- [1]ফিইলি, এ, এবং নামাজি, এম আর। (২০০৯)। চর্মরোগবিদ্যায় অ্যালোভেরা: একটি সংক্ষিপ্ত পর্যালোচনা ডার্মাটোলজি এবং ভেনেরোলজির ইতালিয়ান জার্নাল: অফিসিয়াল অর্গান, চর্মরোগ ও সিফিলোগ্রাফির ইতালিয়ান সোসাইটি, 144 (1), 85-91।
- [দুই]থাঙ্গাপাজম, আর। এল।, শর্মা, এ।, এবং মহেশ্বরী, আর কে। (2007)। ত্বকের রোগে কারকুমিনের উপকারী ভূমিকা। স্বাস্থ্য এবং রোগে কার্কিউমিনের আণবিক লক্ষ্যগুলি এবং চিকিত্সামূলক ব্যবহার (পিপি 343-357)। স্প্রিংগার, বোস্টন, এমএ।
- [3]রোল, এ।, লে, সি। এ। কে। গাস্টিন, এম। পি।, ক্লাওউড, ই।, ভেরিয়ার, বি।, পিরোট, এফ, এবং ফ্যালসন, এফ (2017)। চামড়া নিয়ন্ত্রণে চারটি পৃথক ফুলের পৃথিবীর সূত্রগুলির তুলনা Comp ফলিত টক্সিকোলজির জার্নাল, 37 (12), 1527-1536।
- [4]কিম, ডি বি।, শিন, জি এইচ।, কিম, জে এম।, কিম, ওয়াই এইচ।, লি, জে এইচ।, লি, জে এস, ... এবং লি, ও এইচ। (2016)) সাইট্রাস ভিত্তিক রস মিশ্রণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-এজিং ক্রিয়াকলাপ .ফুড রসায়ন, 194, 920-927।
- [5]মুখার্জি, পি। কে।, নেমা, এন কে, মাইটি, এন, এবং সরকার, বি কে (2013)। ফাইটোকেমিক্যাল এবং শসা এর চিকিত্সা সম্ভাবনা। ফাইটোথেরাপিয়া, 84, 227-236।