নিঃসন্দেহে, গত পাঁচ বছরে আবির্ভূত হওয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল কাঠকয়লা-বিশেষভাবে সক্রিয় চারকোল। এর ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, সক্রিয় কাঠকয়লা প্রথমে সুস্থতার ক্ষেত্রে জনপ্রিয়তা অর্জন করে এবং দ্রুত বাহ্যিক পরিষ্কার করার সুবিধা প্রদানের জন্য সৌন্দর্য শিল্প দ্বারা কো-অপ্ট করা হয়েছিল (যেমন, কাঠকয়লা-মিশ্রিত আকারে শ্যাম্পু এবং চুলের চিকিত্সা , সেইসাথে ফেস ওয়াশ, টোনার, মাস্ক এবং ডিওডোরেন্টস)।
এটা কোন আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, কালি কার্বন ডেন্টাল কেয়ার আইসলে তার পথ তৈরি করেছে, যা আমাদের ভাবতে বাধ্য করেছে: কাঠকয়লা টুথপেস্ট কাজ করে? সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হ্যাঁ, তবে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট দাগের উপর (যা আমরা এগিয়ে যাব)।
আমরা ডঃ ব্রায়ান কান্টর, কসমেটিক ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করেছি লোভেনবার্গ, লিটুচি এবং অফিস নিউ ইয়র্ক সিটি এবং ডাঃ ব্রায়ান হ্যারিস ফিনিক্সের হ্যারিস ডেন্টাল, অ্যারিজোনা তাদের সৎ চিন্তার সাথে ওজন করার জন্য।
কাঠকয়লার টুথপেস্ট কি সত্যিই আপনার দাঁত সাদা করে?
শুরুর জন্য, সম্পর্কে কথা বলার সময় দাঁত সাদা করার বিকল্প , এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে রাসায়নিক দাঁত সাদা করা এবং যান্ত্রিক দাঁত সাদা করার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। রাসায়নিক দাঁত সাদা করা অভ্যন্তরীণ বা গভীর দাগ অপসারণ করতে রাসায়নিক ব্যবহার করে, এবং যান্ত্রিক দাঁত সাদা করার জন্য ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম উপাদান ব্যবহার করা হয় যা বাহ্যিক বা পৃষ্ঠ স্তরের দাগ অপসারণের জন্য টুথপেস্টে যোগ করা হয়, হ্যারিস ব্যাখ্যা করেন।
বাহ্যিক দাগগুলি সেই বিবর্ণতাকে নির্দেশ করে যা আমাদের মধ্যে অনেকেই ধূমপান এবং রঞ্জকযুক্ত খাবার খাওয়া বা কফি, চা বা রেড ওয়াইনের মতো দাঁতে দাগ ফেলে এমন কিছু পান করার মতো জীবনযাত্রার বিভিন্ন কারণ থেকে অনুভব করি, হ্যারিস বলেছেন। এই ধরণের দাগগুলি যান্ত্রিক দাঁত সাদা করার সাথে সর্বোত্তমভাবে চিকিত্সা করা হয়।
যে বলে, তাত্ত্বিকভাবে, সক্রিয় কাঠকয়লার প্রাকৃতিক আঠালো গুণাবলী এটিকে আপনার দাঁত থেকে অপসারণ করতে সাহায্য করার জন্য কফি, চা, ওয়াইন এবং প্লেকের মতো পৃষ্ঠ-দাগযুক্ত অপরাধীদের সাথে আবদ্ধ হতে দেয়। যাইহোক, সক্রিয় কাঠকয়লা দাঁতের উপকারিতা থামা অপসারণ এ পৃষ্ঠতল দাগ যদি আপনার দাঁত স্বাভাবিকভাবে গাঢ় বা হলুদ হয়, তাহলে আপনাকে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো ব্লিচিং এজেন্ট সহ একটি পণ্য কিনতে হবে বা অফিসে চিকিত্সা করার চেষ্টা করতে হবে, ক্যান্টর পরামর্শ দেন।
কাঠকয়লার টুথপেস্ট কি আদৌ আপনার দাঁতের ক্ষতি করে?
কান্টরের মতে, এটি ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে। আপনি যখন ক্ষয়কারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত (যেমন কাঠকয়লা) এমন কোনো উপাদান দিয়ে দাঁত ব্রাশ করেন, তখন মাড়ি এবং এনামেলের উপর এর সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হতে হবে। যদি পেস্টটি খুব জঘন্য হয় তবে এটি আপনার দাঁতের এনামেল বা বাইরের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, তাই আপনি এটিকে আক্রমণাত্মকভাবে স্ক্রাবিং এড়াতে চাইবেন।
হ্যারিস সম্মত হন, সতর্ক করে দেন যে আপনি যদি সতর্ক না হন, আপনার দাঁত সাদা করার চেষ্টা করার কাজটি আসলে এনামেলটি নষ্ট হয়ে যাওয়ায় তাদের আরও হলুদ করে তুলতে পারে। কাঠকয়লা থেকে আসা অন্য ঝুঁকি হল এটি আপনার মাড়িকে জ্বালাতন করতে পারে এবং সেগুলিকে সামান্য লাল বা স্ফীত হতে পারে।
কাঠকয়লাবিহীন টুথপেস্টের উপরে কাঠকয়লার টুথপেস্ট ব্যবহার করার কি কোন সুবিধা আছে?
আমি শুধুমাত্র পৃষ্ঠের দাগ অপসারণের জন্য কাঠকয়লা টুথপেস্টের পরামর্শ দিই, ক্যান্টর বলেছেন। শুধু টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত সাদা করা কঠিন, কিন্তু কাঠকয়লা দিয়ে দাঁতের দাগ দূর করতে বেশ কার্যকরী হতে পারে। এটি বলেছে, ক্যান্টর এটিকে আপনার নিয়মিত টুথপেস্টের পরিপূরক হিসাবে আরও চিকিত্সা করার পরামর্শ দিয়েছেন (অর্থাৎ এটিতে ফ্লোরাইড রয়েছে) এবং এটির জায়গায় নয়। দাঁতের ক্ষয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের প্রতিদিনের নিয়মে নিয়মিত টুথপেস্ট ব্যবহার করতে হবে, তিনি বলেছেন।
TL;DR: প্রতিদিন দুবার একটি নিয়মিত টুথপেস্ট ব্যবহার করুন এবং আপনি যদি সত্যিই কাঠকয়লা সহ একটি ব্যবহার করতে চান তবে এটিকে অল্প ব্যবহার করুন (মনে করুন: সপ্তাহে একবার বা প্রতি সপ্তাহে একবার), আপনি যেভাবে আপনার মুখের এক্সফোলিয়েট করার দিকে যেতে চান তার মতো।
কাঠকয়লা টুথপেস্ট ব্যবহার করার সুবিধাগুলি কী কী?
- তারা কিছু খাবার এবং পানীয় দ্বারা সৃষ্ট উপরিভাগের দাগ অপসারণ করতে কার্যকর।
- তারা আলাদা চিকিত্সার প্রয়োজন ছাড়াই দাঁত সাদা করার একটি সহজ এবং আরও সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় অফার করে।
- এগুলি আপনার নিয়মিত দাঁতের রুটিনের একটি চমৎকার পরিপূরক।
- তারা সংবেদনশীল দাঁতের লোকেদের জন্য একটি বিকল্প প্রস্তাব করে যারা হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মতো উজ্জ্বল উপাদান সহ্য করতে পারে না।
কাঠকয়লা টুথপেস্ট ব্যবহার করার অসুবিধাগুলি কী কী?
- আপনি যদি তাদের খুব ঘন ঘন (বা খুব আক্রমণাত্মকভাবে) ব্যবহার করেন তবে সেগুলি খুব ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে পারে।
- যদি সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয় তবে তারা এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং/অথবা আপনার মাড়িতে জ্বালাতন করতে পারে।
- তারা গভীর, অন্তর্নিহিত দাগের জন্য অনেক কিছু করবে না।
নীচের লাইন: কাঠকয়লা টুথপেস্ট কি সত্যিই কাজ করে?
হ্যাঁ, প্রযুক্তিগতভাবে তারা করে। কাঠকয়লা একটি ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম তাই যখন এটি টুথপেস্টে যোগ করা হয় তখন তা দাঁতে দাগ দিতে পারে এমন খাদ্য ও পানীয়ের কারণে সৃষ্ট বহিরাগত দাগ দূর করতে সাহায্য করবে, হ্যারিস বলেছেন। কিন্তু, আবার, কারণ এটি পুনরাবৃত্তি করে: এটি অতিরিক্ত করবেন না। কাঠকয়লা টুথপেস্টের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল যে তারা খুব ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে এনামেল ক্ষয় করিতে পারে, যা দাঁতের গঠনের অংশ যা আমাদের দাঁত সাদা করে।
আরেকটি ত্বকের যত্নের রূপক ধার করতে, আপনার এনামেলটিকে আপনার ত্বকের বাধা হিসাবে ভাবুন। ঠিক যেমন আপনি আপনার ত্বককে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট করতে চান না এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে চান না, আপনি আপনার এনামেলকে অতিরিক্ত ক্ষয় করতে চান না এবং এটিকে পরতে চান না।
এবং যদি আপনি এখন কাঠকয়লা সম্পর্কে কিছুটা সতর্ক বোধ করেন, ডঃ হ্যারিস বেন্টোনাইট কাদামাটির প্রবক্তা। এটি দাঁত সাদা করার জন্য যথেষ্ট ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কিন্তু এত ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম নয় যে এটি ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। সবচেয়ে বড় সুবিধা হল বেন্টোনাইট কাদামাটি, যা বর্তমানে অনেক সৌন্দর্য পণ্যে ব্যবহৃত হচ্ছে, এর ডিটক্সিফাইং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা স্বাস্থ্যকর মাড়িকে উন্নীত করে এবং একই সময়ে দাঁত সাদা করে। সময়ের সাথে সাথে, আরও স্বাস্থ্যকর সাদা করার টুথপেস্টের বিকল্পগুলি উপলব্ধ দেখার আশা করুন, তবে আপাতত, সক্রিয় চারকোল টুথপেস্টের সাথে আসা কিছু ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
আমাদের কিছু প্রিয় চারকোল টুথপেস্ট কিনুন: হ্যালো অ্যাক্টিভেটেড চারকোল হোয়াইটিং টুথপেস্ট ($5); কোলগেট চারকোল দাঁত সাদা করার টুথপেস্ট ($5); টমস অফ মেইন চারকোল অ্যান্টি-ক্যাভিটি টুথপেস্ট ($6); মিন্ট ফ্লোরাইড টুথপেস্ট সহ দেশীয় চারকোল ($10); ডেভিডস ন্যাচারাল পেপারমিন্ট + চারকোল টুথপেস্ট ($10); কোপারি নারকেল কাঠকয়লা টুথপেস্ট ($12); অ্যাক্টিভেটেড চারকোল টুথপেস্ট সহ স্মিডস ওয়ান্ডারমিন্ট (তিনটির প্যাকের জন্য $22)
সম্পর্কিত: পুদিনা কি আসলেই আপনার দাঁত পরিষ্কার করে? হ্যাঁ এবং না, বিশেষজ্ঞরা বলুন
