আমরা সবাই সেখানে ছিলাম যখন আমাদের ত্বক আমাদের সেরা বন্ধু, গৌরবের দিকে জ্বলজ্বল করে এবং আমাদের সবচেয়ে খারাপ শত্রু, কিছু দাগ রেখে আমাদের আশ্চর্য করে তোলে কিভাবে আমরা মুখ থেকে এই দাগগুলি দূর করব? সুতরাং, এটা যখন চিন্তা আসে মুখ থেকে দাগ দূর করার উপায় , আমাদের প্রথমেই এই দাগগুলো বুঝতে হবে। কারণ আমরা যদি প্রথমে না বুঝেই মুখ থেকে দাগ দূর করার চেষ্টা করি, তাহলে আমরা আমাদের ত্বকের ক্ষতি করতে পারি বা আমাদের ত্বকের কোনো পরিবর্তন ছাড়াই শেষ পর্যন্ত হতে পারে। তো চলুন শুরু করা যাক এই দাগগুলো কী কী, এগুলো কতক্ষণ আগে আমাদের মুখে এসেছে এবং কীভাবে আমরা মুখ থেকে দাগ দূর করতে যাচ্ছি। এবং যদি এই মুহুর্তে আপনি এটি সম্পর্কে কীভাবে যেতে হবে তা নিয়ে বিভ্রান্ত হন তবে চিন্তা করবেন না। আমরা আপনাকে একটি ব্যাপক প্রদান করেছি মুখ থেকে দাগ অপসারণ গাইড .
নেটফ্লিক্স 2018-এ সেরা অ্যানিমেটেড সিনেমা
এক. মুখের দাগ দূর করার চেষ্টা করার আগে বুঝে নিন
দুই ব্রণের কারণে মুখ থেকে দাগ দূর করুন
3. মুখ থেকে Freckles অপসারণ
চার. বয়সের কারণে দাগ
5. মেলাসমার কারণে দাগ
6. কিভাবে মুখ থেকে দাগ অপসারণ সম্পর্কে FAQ
মুখের দাগ দূর করার চেষ্টা করার আগে বুঝে নিন
বিভিন্ন কারণে আপনার মুখে দাগ হতে পারে। আমরা ব্যাপকভাবে শ্রেণীবদ্ধ করতে পারেন অবাঞ্ছিত দাগ দাগের নিচে মুখে, ব্রণ বা মেচতার দাগ , আঘাতের দাগ, বয়সের দাগ এবং মেলাসমা। ফ্রেকলস হল সূর্যালোকের প্রতি আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং অল্প বয়স থেকেই দেখা দিতে পারে। ব্রণর দাগগুলি হল সেইগুলি যা আমরা পিম্পল ফোটালে বা ব্রণ কমে যাওয়ার পরে রেখে যায়। বয়সের দাগগুলি গাঢ় হয় এবং আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে আমাদের ত্বকে দেখা দিতে শুরু করে। আঘাত এবং ক্ষতগুলির মাধ্যমে আপনি যে দাগগুলি পান তা আমাদের ত্বকে তাদের স্থায়ী অবাঞ্ছিত স্ট্যাম্প ছেড়ে যেতে পারে। এবং সবশেষে, মেলাসমা হল পিগমেন্টেশন যা ত্বকে গাঢ় বাদামী ছোপ হিসাবে উপস্থিত হয়।
টিপ: দ্য এই সমস্ত দাগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার সর্বোত্তম উপায় হল ভাল ত্বকের যত্নের অভ্যাস গড়ে তোলা !
ব্রণের কারণে মুখ থেকে দাগ দূর করুন
ছবি: 123rf
ঘৃতকুমারী একটি চমৎকার উপায় ব্রণের দাগের সাথে লড়াই করুন . একটি তাজা ঘৃতকুমারী পাতা নিন, এটি থেকে ঘৃতকুমারী স্কুপ। এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন, 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন। ব্রণ এড়াতে প্রতিদিন এটি করুন এবং আপনার ত্বকে একটি হাইড্রেশন বুস্ট দিন .
ছবি: পি ixabay
আপনার যদি ইতিমধ্যে কয়েকটি ব্রণের দাগ থাকে তবে লেবু একটি চমৎকার ব্লিচিং এজেন্ট আমাদের ত্বকের জন্য। আপনার আঙ্গুলের ডগায় বা আপনার কটন বাড দিয়ে আপনার দাগগুলিতে তাজা লেবু লাগান। দশ থেকে পনের মিনিট রেখে দিন। কিছু গরম জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন। দিনে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং সেই দাগগুলিকে বিদায় বলুন। সাথে লেবুর রসও মেশাতে পারেন ভিটামিন ই. তেল দ্রুত দাগ পরিত্রাণ পেতে.
টিপ: আপনি যদি আপনার মুখে একটি ছোট লাল দাগ লক্ষ্য করেন, তবে এটি ব্রণের শুরু। আবেদন করতে পারেন চা গাছের তেল লাল বাম্পের উপর নিশ্চিত করুন যে পরবর্তীতে, এটি আপনার মুখে দাগ না দেয়।
মুখ থেকে Freckles অপসারণ
ছবি: 123rf
অনেক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে ফ্রেকল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। কিন্তু অন্যান্য জিনিসের মতো, প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধই ভালো। তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি সানস্ক্রিন পরুন যাতে এসপিএফ বেশি থাকে এবং এতে একটি PA+++ উপাদান রয়েছে।
ছবি: পেক্সেল
নিশ্চিত DIY যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করে দাগ দূর করতে পারেন আপনার মুখ থেকে বাটার মিল্ক, দই এবং পেঁয়াজ লাগাচ্ছেন। আপনি সরাসরি আপনার ত্বকে বাটারমিল্ক বা দই ব্যবহার করতে পারেন, দশ মিনিট রেখে তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই দুটিতে ল্যাকটিক অ্যাসিড রয়েছে যা ফ্রেকলসকে হালকা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি পেঁয়াজ ব্যবহার করেন তবে আপনার মুখে এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। একটি পেঁয়াজ আপনাকে সাহায্য করবে ত্বক exfoliate এবং আপনার freckles হালকা হবে.
টপিকাল রেটিনয়েড ক্রিমগুলিও আপনার মুখের দাগ কমাতে সাহায্য করে। যাইহোক, এটি ব্যবহার করার আগে, আমরা আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেব।
টিপ: যদি এটির পরে মুখের উপর রেখার দাগ অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে পারেন যিনি আপনাকে আপনার ফ্রেকলের সাথে সাহায্য করার জন্য একটি লেজার থেরাপি দিতে পারেন।
বয়সের কারণে দাগ
ছবি: 123rf
বয়সের দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ওষুধযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করা বা আপনার ত্বককে লেজার বা ডার্মাব্রেশনের আওতায় আনা। তবে চেষ্টা করলে দেখবেন কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে দাগ থেকে মুক্তি পান , তাহলে আলু এবং শসা হল আপনার রান্নাঘরের জাদুকরী উপাদান যা আপনাকে সাহায্য করবে দাগ পরিত্রাণ পেতে .
ছবি: পেক্সেল
আলুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যেমন ভিটামিন বি৬, জিঙ্ক, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম, সবই কাজ করে। আপনার ত্বকে কোলাজেনকে পুনরুজ্জীবিত করে . আলু সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল অংশ হল যে আপনি এটি প্রতিদিন আপনার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন! আলুকে পাতলা টুকরো করে কেটে ধুয়ে ফেলার আগে দশ মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে রাখুন।
ছবি: Pixabay
একইভাবে শসাতেও রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মাল্টিভিটামিন এবং ডার্ক সার্কেলের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ব্রণের দাগও। শসা পাতলা টুকরো করে কেটে নিন এবং ধোয়ার আগে আক্রান্ত স্থানে 20 মিনিট রেখে দিন।
টিপ: একটি ওটমিল স্ক্রাব এক্সফোলিয়েশন এবং বয়সের দাগ কমানোর সাথে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে পরিষ্কার করার জন্য চমৎকার। মধু এবং দুধের সাথে ওটমিল মিশিয়ে আপনার মুখে রেখে দিন যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায়।
বৃদ্ধির জন্য সেরা চুল তেল
মেলাসমার কারণে দাগ
ছবি: 123rf
মুখের দাগ দূর করতে মেলাসমার কারণগুলো জানা জরুরি। যদি এটি আপনার মেকআপ বা ময়েশ্চারাইজারের কিছু রাসায়নিকের কারণে হয়, তাহলে আপনাকে অবিলম্বে সেই পণ্যগুলি ব্যবহার করা বন্ধ করতে হবে। যদি এটি গর্ভাবস্থা বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। যাইহোক, উপরের তিনটি কারণ যদি আপনার মুখ থেকে দাগ দূর করতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত।
টিপ: হাইড্রোকুইনোন, কর্টিকোস্টেরয়েড এবং ট্রেটিনোইন উপাদান সহ কয়েকটি টপিকাল ক্রিম রয়েছে যা বাজারে সহজেই পাওয়া যায় যা আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরে প্রয়োগ করতে পারেন।
কিভাবে মুখ থেকে দাগ অপসারণ সম্পর্কে FAQ
প্রশ্ন) কোন বয়সে মুখে দাগ দেখা দিতে শুরু করে? এবং কোন বয়সে তারা থামবে?
সাধারণত, শৈশব, কৈশোর বা যৌবনে ফ্রিকলগুলি বিকাশ শুরু করে। দুই থেকে চার বছর বয়সী শিশুরা সাধারণত freckles বিকাশ. কিন্তু অন্যান্য ত্বকের অবস্থার বিপরীতে, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় ফ্রেকলস বিবর্ণ হতে শুরু করে। এই কারণেই মুখের সাথে ফ্রেকলস যুক্ত করার মেকআপ প্রবণতা জনপ্রিয়তা পেয়েছে কারণ ফ্রেকলস সাধারণত তরুণদের সাথে যুক্ত।
প্রশ্ন) দাগের জন্য রাসায়নিক খোসা ছাড়ানো কি ঠিক?
এটি সম্পূর্ণরূপে আপনার ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে। আপনার রাসায়নিক খোসা বা সেই বিষয়ে কোনও খোসা দেওয়া উচিত কিনা তা জানার সর্বোত্তম উপায় হল একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া। তিনি আপনাকে গাইড করতে এবং আপনার ত্বকের অবস্থা এবং আপনাকে বুঝতে সক্ষম হবেন সবচেয়ে ভালো উপায়ে আপনি আপনার মুখের দাগ দূর করতে পারেন .
প্রশ্ন) আপনার ত্বক দাগহীন থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি কি কোনো রুটিন অনুসরণ করতে পারেন?
মুম্বাইয়ে প্র্যাকটিস করছেন সেলিব্রিটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অপ্রতীম গোয়েলের মতে, আমাদের ত্বকে কালো দাগ হওয়ার মূলত দুটি প্রধান কারণ রয়েছে, হয় ত্বকের জন্য অপর্যাপ্ত সুরক্ষা নেই বা ত্বকে একধরনের জ্বালা সৃষ্টি হয় যার কারণে ত্বক অতিরিক্ত মেলানিন তৈরি করে বিক্রিয়া করে। তাই আপনি প্রথম যে কাজটি করতে পারেন তা হ'ল ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটি বিরক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করা। আমাদের ত্বকের জন্য সবচেয়ে সাধারণ জ্বালা হল UV আলো। তাই প্রতিদিন সকালে সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে। এবং এর উপরে, একটি বাধা ক্রিম বা একটি ময়েশ্চারাইজার ক্রিমও লাগাতে হবে।
এর পাশাপাশি আমরা স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিই। কেন? কারণ আমরা যা খাই সেটাই আমাদের ত্বক।কখনও কখনও, যখন আমরা কিছু ভাজা বা কিছু আইসক্রিম দিয়ে নিজেকে প্যাম্পার করি, তখন না জেনে যে আমরা আমাদের শরীরের এবং তাই আমাদের ত্বকের ক্ষতি করছি। তাই এখানে আপনি একটি আছে করতে পারেন কিছু জিনিস আছে স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বল ত্বক .
ছবি: পাই xabay
প্রেম ছেড়ে দেওয়া
1) প্রচুর পরিমাণে ফল এবং সবুজ শাকসবজি খান। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং আপনার ত্বকের সামগ্রিক অবস্থার উন্নতিতে সাহায্য করবে।
2) চর্বিযুক্ত তৈলাক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। আমাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তারা সবচেয়ে খারাপ।
৩) প্রচুর পানি পান কর . এমনকি যদি আপনি এটি আগে শুনে থাকেন তবে এখন আবার সেই আট গ্লাস জল পান করার দিকে মনোনিবেশ করার সময় এসেছে।
4) আপনার সৌন্দর্য ঘুম পেতে . আদর্শভাবে, একজন প্রাপ্তবয়স্কদের সূর্যাস্তের চার ঘণ্টা পর ঘুমানো উচিত এবং দিনে আট থেকে দশ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।
5) এমনকি মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন।
6) ধ্যান হল স্ট্রেস অ্যাকনে এড়ানো এবং কিছুটা সময় পাওয়ার একটি নিশ্চিত উপায়!
7) আপনার শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন অপসারণের জন্য ব্যায়াম করুন।
প্রশ্ন) সানস্ক্রিন ছাড়া, আপনার ত্বকের সুরক্ষার জন্য আপনি কি আর কিছু করতে পারেন?
অনেক মেকআপ পণ্য একটি SPF সঙ্গে আসে. আপনি আপনার SPF নেই এমন মেকআপ পণ্যগুলিকে প্রতিস্থাপন করে শুরু করতে পারেন যার কাছে এটি রয়েছে। দ্বিতীয়ত, আপনি যখনই রোদে বের হবেন তখন ছাতা ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও পড়ুন: দীপিকা পাড়ুকোনের উজ্জ্বল ত্বক পেতে 6 টি টিপস
