হাইপারট্রফিক কার্ডিওমায়োপ্যাথি: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ দ্রুত সতর্কতাগুলির জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলির জন্য নমুনা দেখুন দৈনিক সতর্কতাগুলির জন্যজাস্ট ইন
-
হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন! -
- উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
- দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021
- চেতি চাঁদ এবং ঝুলেলাল জয়ন্তী ২০২১: তারিখ, তিথি, মুহুর্ত, আচার-অনুষ্ঠান ও তাৎপর্য
হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন! মিস করবেন না
- 52 জন বন্দি ইতিবাচক পরীক্ষার সাথে তিহার জেল উচ্চ সতর্কতায়
- দ্বি-চ্যানেল এবিএস সহ ইয়ামাহা এমটি -15 শীঘ্রই আবারো দাম বাড়ানোর জন্য নির্ধারণ করা হবে
- মাইক্রোলা স্মার্টফোনটি ডাইমনেসিটি 720 এসসি স্পটেড সস্তার মোটো 5 জি ডিভাইস?
- সোমবারের কার্নেজের পরে প্রান্তিকভাবে উচ্চতর বাজারগুলি
- পিবিকেএস বনাম আরআর পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ: আইপিএল 2021-এর প্রথম সেঞ্চুরি করেছেন সানজু স্যামসন
- এক্সক্লুসিভ! লক্ষ্মী অভিনেত্রী অমিকা শৈল তার গুড়ি পদওয়া পরিকল্পনা: আমি প্রথমবার নিজেকে পুরান পোলি করব
- সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
- এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান
সৌন্দর্য ত্বকের যত্ন স্কিন কেয়ার ওআই-স্টাফ দ্বারা সোম্যা ওঝা | আপডেট হয়েছে: সোমবার, মে 7, 2018, 11:49 [আইএসটি] আপনার নিস্তেজ ত্বক উজ্জ্বল করতে আপনি কি প্রাইমার এবং ফাউন্ডেশনের মতো মেকআপ আইটেমগুলির উপর নির্ভর করেন? যদি তা হয় তবে তা পড়ুন, আজকের মতো আমরা আপনার ত্বককে রাতারাতি আলোকিত করার জন্য সহজ-তবু কার্যকর কার্যকর কৌশলগুলি সম্পর্কে অবহিত করছি।
যাইহোক, সমাধানটি শুরু করার আগে, আসুন আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আভা বন্ধ করার কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করি। নিস্তেজ ত্বকের কারণগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হ'ল অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ এবং ধূমপান, সঠিক ত্বকের যত্নের অভাব এবং ভারসাম্যহীন ডায়েটের মতো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাসগুলি।
এই সমস্ত কারণগুলি আপনার ত্বকের অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে এবং এটিকে নিস্তেজ এবং প্রাণহীন দেখায়। তবে নির্দিষ্ট চেষ্টা করা ও পরীক্ষিত কৌশলগুলির সাহায্যে নিস্তেজ বর্ণনযুক্ত ত্বককে পুনরজ্জীবিত করা এবং এর আলোকসজ্জার উপাদানটিকে উত্সাহ দেওয়া খুব সম্ভব।
এখানে আমরা রাতারাতি কৌশলগুলি তালিকাভুক্ত করেছি যা আপনাকে ঝলমলে ত্বকের সাথে জাগতে সহায়তা করতে পারে।
1. দুধ প্রয়োগ করুন
দুধের প্রয়োগ হ'ল এক আলোকসজ্জা কৌশল যা সারা বিশ্ব জুড়ে অসংখ্য মহিলা ব্যবহার করেন। এই কৌশলটি আপনাকে অন্ধকার দাগ থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার ত্বককে সর্বদা আলোকিত করে তুলতে সহায়তা করতে পারে।
ব্যবহারবিধি:
- কাঁচা ঠান্ডা দুধ একটি পাত্রে রেখে তাতে একটি সুতির বল ভিজিয়ে রাখুন।
- আপনার সমস্ত ত্বকে সুতির বল ছিনিয়ে নিন।
- রাতে রেখে দাও।
- সকালে ঠান্ডা জলে মুখ পরিষ্কার করুন।
চুল বৃদ্ধির জন্য আয়ুর্বেদিক প্রতিকার
2. রাতারাতি ঘুমের মুখের মুখোশটি প্রয়োগ করুন
বিউটি স্টোরগুলিতে প্রচুর স্লিপিং ফেস মাস্ক পাওয়া যায়। আপনার ত্বকের প্রকারের সাথে সবচেয়ে ভাল মানায় এমন একটি বাছুন এবং নিস্তেজ বর্ণনযুক্ত ত্বককে পুনরজ্জীবিত করতে নির্দেশাবলী অনুসারে এটি ব্যবহার করুন।
ব্যবহারবিধি:
- হালকা ক্লিনজার দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং এটি শুকনো করুন।
- ঘুমন্ত ফেস মাস্ক লাগান।
- এটি রাতারাতি সেখানে থাকতে দিন।
- সকালে মুখোশটি ধুয়ে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
৩. ফেস অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন
মুখের তেলগুলি প্রায় যুগে যুগে ছিল এবং নিস্তেজ চেহারার ত্বকের চূড়ান্ত প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। এগুলি আপনার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয় এবং এলোমেলোতার সাথে লড়াই করার সময় এটি পুষ্ট করে।
ব্যবহারবিধি:
- আপনার সদ্য পরিষ্কার হওয়া মুখের উপরে সামান্য একটি মুখের তেল রাখুন।
- কয়েক মিনিট আস্তে আস্তে এটি ম্যাসেজ করুন।
- রাতে রেখে দাও।
- সকালে টিপিড জল এবং হালকা ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
৪. গোলাপ জল লাগান
গোলাপ জল তার গ্লো-বস্টিং বৈশিষ্ট্যের জন্য একটি প্রিয় ত্বকের উপাদান। আপনার ত্বককে সতেজ দেখাতে সহায়তা করার পাশাপাশি এটি এটিকে নরম ও মসৃণ করতে সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি:
- একটি তুলার বল গোলাপ জলে ভিজিয়ে রাখুন।
- আস্তে আস্তে এটি আপনার মুখের উপর ছড়িয়ে দিন।
- এটি আপনার ত্বকে রাতারাতি থাকতে দিন।
- সকালে ঠান্ডা জলে মুখ পরিষ্কার করুন।
5. চাল এবং তিল দিয়ে স্ক্রাব করুন
চাল এবং তিলের বীজের সংমিশ্রণটি আপনার ত্বকের ছিদ্র থেকে মৃত ত্বকের কোষ এবং ময়লা দূর করতে পারে। এছাড়াও, এটি আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগাতে পারে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক আভা অর্জনে সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি:
- প্রতিটি বাটিতে ২-৩ চা চামচ, ভাত এবং তিলের বীজ পানিতে ভরা একটি পাত্রে রেখে দিন।
- উপাদানগুলি রাতের জন্য ভিজতে দিন।
- সকালে পেস্ট তৈরির জন্য উপাদানটি একটি ব্লেন্ডারে রেখে দিন।
- আপনার ত্বকে পেস্টটি স্মার করুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য আলতো করে স্ক্রাব করুন।
- হালকা গরম জলে ধুয়ে হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
চুল পড়ার জন্য প্রাকৃতিক চুলের চিকিত্সা
6. অ্যালোভেরা জেল প্রয়োগ করুন
অ্যালোভেরা জেলটির ত্বক-প্রশংসনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং এতে তেজস্বী আভা জাগাতে পারে।
ব্যবহারবিধি:
- টাটকা অ্যালোভেরা জেলটি বের করুন।
- এটি আপনার সমস্ত ত্বকে স্মার করুন।
- ওখানে রাতারাতি রেখে দাও।
- সকালে, আপনার ত্বক ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
7. বাদাম তেল দিয়ে ম্যাসেজ করুন
বাদাম তেল দিয়ে আপনার ত্বককে ম্যাসেজ করা তার রক্ত সঞ্চালনকে বাড়িয়ে তুলতে এবং আলোকিত এবং সতেজ চেহারাযুক্ত ত্বকে জাগতে সহায়তা করে।
ব্যবহারবিধি:
- আপনার টাটকা পরিষ্কার মুখের উপর স্যামার বাদামের তেল।
- আঙ্গুলের সাহায্যে আলতোভাবে ম্যাসেজ করুন।
- রাতের জন্য আপনার ত্বকে তেল বসতে দিন।
- সকালে হালকা গরম জল এবং হালকা ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
8. আপনার চোখের চারপাশে ত্বক সতেজ করুন
অন্ধকার চেনাশোনা এবং দমকা চোখের সাথে জেগে উঠলে আপনার ত্বক ক্লান্ত ও নিস্তেজ দেখাবে। তবে, রাতারাতি চোখের জেলগুলির প্রয়োগ আপনাকে চোখের চারপাশে সতেজ চেহারার ত্বককে জাগাতে সহায়তা করতে পারে।
ব্যবহারবিধি:
- আপনার মুখ থেকে মেকআপ সরান এবং হালকা ক্লিনজার এবং হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- লেবেলে উল্লিখিত নির্দেশনা অনুযায়ী আই জেলটি প্রয়োগ করুন।
- রাতে রেখে দাও।
মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
- সকালে, জেলটি সরিয়ে ভাল ফলাফলের জন্য ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
