ডায়াবেটিসের জন্য তুষার রসের রেসিপি | ওজন-হ্রাস রস রেসিপি

বাচ্চাদের জন্য সেরা নাম

মেঝে:

জন্ম তারিখ:

প্রেরণ

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান

জাস্ট ইন

• 5 ঘন্টা আগে চৈত্র নবরাত্রি 2021: তারিখ, মুহুর্ত, আচার এবং এই উত্সবটির তাত্পর্য
• 
• 6 ঘন্টা আগে হিনা খান তামা সবুজ চোখের ছায়া এবং চকচকে নগ্ন ঠোঁটের সাথে চমকপ্রদভাবে কয়েকটি সাধারণ পদক্ষেপে দেখুন!
• 8 ঘন্টা আগে উগাদি এবং বৈশাখী 2021: সেলিব্রিটিদের দ্বারা অনুপ্রাণিত ditionতিহ্যবাহী স্যুটগুলির সাথে আপনার উত্সব বর্ণনটিকে সাজাবেন
• 11 ঘন্টা আগে দৈনিক রাশিফল: 13 এপ্রিল 2021

মিস করবেন না

• খবর শারদ পাওয়ারকে 2 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হবে
• অর্থায়ন সোনার দাম পড়ে না এনবিএফসিগুলির জন্য খুব একটা উদ্বেগ, ব্যাংকগুলি সাবধান হওয়া দরকার
• প্রযুক্তি এজিআর দায়বদ্ধতা এবং সর্বশেষ স্পেকট্রাম নিলাম টেলিকম সেক্টরে প্রভাব ফেলতে পারে
• খেলাধুলা ইয়োনেক্স-সানরাইজ ইন্ডিয়া ওপেন 2021 সালের মে মাসের জন্য বন্ধ দরজার পিছনে অনুষ্ঠিত হবে
• সিনেমা গুড়ি পদওয়া 2021: মাধুরী দীক্ষিত তাঁর পরিবারের সাথে শুভ উত্সব উদযাপনের কথা স্মরণ করেছেন
• অটোমোবাইল মাহিন্দ্র থার বুকিংস মাত্র ছয় মাসে 50,000 মাইলস্টোনটি অতিক্রম করে
• শিক্ষা সিএসবিসি বিহার পুলিশ কনস্টেবলের চূড়ান্ত ফলাফল 2021 এর ঘোষণা
• ভ্রমণ এপ্রিল মাসে মহারাষ্ট্রে দেখার জন্য সেরা সেরা 10 টি স্থান

আপনি কি জানতেন ভারতকে বিশ্বের 'ডায়াবেটিস রাজধানী' বলা হয়? আমাদের দেশের ৫০ কোটিরও বেশি জনসংখ্যার টাইপ 2 ডায়াবেটিসের মুখোমুখি। সময়মতো এই রোগ নির্ণয় এবং ওষুধ সেবন ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে, আমরা রক্তের চিনির মাত্রা কমাতে লোকদের সাহায্য করার জন্য কার্যকর কিছু কার্যকর প্রতিকার পেয়েছি।

তিতা করলা বা কারেলা সেই সব ভেজিগুলির মধ্যে একটি যার সাথে আমাদের সবার মধ্যে একটি ভালবাসা-ঘৃণার সম্পর্ক রয়েছে, আমরা সকলেই এর গুরুত্ব জানি, তবুও এটি আমাদের প্রতিদিনের ডায়েটে যুক্ত করতে দ্বিধায় পড়েছে! তবে আপনি পরের বার এই ভেজি / ফলটি ফেলে দেওয়ার আগে আমাদের শুনুন!

অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে তিক্ত-করলার রস যোগ করা, যা একবারে একবার গ্রহণ করা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। শুধু তাই নয়, যেহেতু এই জুসটি প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং ডায়েটি ফাইবারযুক্ত রয়েছে, এটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতেও সহায়তা করে, কারণ এটি আপনাকে অত্যধিক পরিশ্রম থেকে রক্ষা করে এবং আপনাকে যথেষ্ট পরিমাণে পরিপূর্ণ করে তোলে।

এটা কিভাবে কাজ করে?

তিতা লাউ চ্যান্টিন এবং পলিপপটিড 2 সহ অ্যান্টি-ডায়াবেটিক বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ বলে পরিচিত যা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ হওয়ায় এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়, ত্বকের কোষগুলিকে দ্রুত বার্ধক্য থেকে বাঁচায় এবং আপনার দেহে প্রদাহকে এড়াতে সহায়তা করে।

আপনার কখন আছে?

এই করলার রসের রেসিপিটি পাওয়ার সবচেয়ে ভাল সময়টি সকালে আপনার খালি পেটে ক্যাফিন খাওয়ার আগে ডোজ করার আগে empty তবে আপনার যদি অ্যাসিডিটি হয় তবে এটিকে আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে দুপুরের খাবারের পরে একটি তাজা রসের রেসিপি হিসাবে অন্তর্ভুক্ত মনে করুন।

কিভাবে তিক্ততা হ্রাস?

অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই রসটি মূলত স্বাদে তিক্ত। তবে আমরা বেশ কয়েকটি উপায় ব্যবহার করে তাত্পর্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারি। উদাহরণস্বরূপ, সমস্ত বীজ মুছে ফেলার চেষ্টা করুন এবং বাইরের ত্বককে পুরোপুরি খোসা ছাড়িয়ে নিন, মৌসুমে এক চিমটি লবণের যোগ করুন এবং এটি শীর্ষে রেখে কয়েক ফোঁটা লেবু যুক্ত করুন। লেবুর সংযোজন কেবল রসকে স্বাদযুক্ত স্বাদই দেয় না বরং এটি আপনার শরীরের জন্য আরও স্বাস্থ্যকর করে তোলে ভিটামিন সি ndsণ দেয়।

মুখের জন্য গোলাপ জলের ব্যবহার

সম্পূর্ণ করলার রসের রেসিপিটি চেক করতে, ভিডিওটি একবারে দেখুন বা কেবল রেসিপিটি অনুসরণ করুন।

রেসিপি লিখেছেন: প্রীতি

রেসিপি প্রকার: রস

পরিবেশন: 1

কীভাবে ঘরে বসে ব্ল্যাকহেডস দূর করবেন

• 1. তিতা লাউ - 1-2

  2. চুন - ½

  3. হলুদ - চামচ

  4. লবণ - একটি চিমটি

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

জানতে

ইমেলের মাধ্যমে আমাকে প্রেরণ করুন সাইটে দেখান