আমরা সকলেই হেড ম্যাসাজের গান গাইতে বড় হয়েছি:
'সুন্ন সুন সুন বেটা সুন
ইস চম্পি মে বাদে বাদে গান
লাখ দুঃখ কি এক দাওয়া হ্যায়
কিয়ুন না আজমায়ে
কাহে ঘাবারায়ে'
এক মিলিয়ন সমস্যার সমাধান হিসাবে বিবেচিত, একটি শক্তিশালী এবং জোরালো মাথা ম্যাসেজ প্রায়শই অর্জনের প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয় সুন্দর চুল . চ্যাম্পির কার্যকারিতা সেই ব্যক্তির উপর যতটা নির্ভর করে যতটা ব্যবহার করা কাঁচামালের উপর।
আমাদের প্রবাহিত লকগুলির জন্য উপযুক্ত ওষুধটি খুঁজে বের করার চেষ্টা করার জন্য অনেক গবেষণা করা হয়েছে। এবং আপনার নিকটতম সুপারমার্কেটটি অভিনব পণ্যে ভরা যা আকর্ষণীয় পরিসর এবং আকারে আসে, যা সবই আপনার চুলকে তাত্ক্ষণিক পরিবর্তনের জন্য উল্লেখ করে। কিন্তু প্রায়শই এই পণ্যগুলি, লম্বা প্রতিশ্রুতি দেওয়া সত্ত্বেও, আপনাকে হতাশাজনক এবং প্রত্যাখ্যান করে, কারণ আপনি কোনও দৃশ্যমান ইতিবাচক প্রভাব না দেখে আপনার পকেটে একটি বড়, চর্বিযুক্ত গর্ত পোড়ান।
কিন্তু আমরা যদি আপনাকে বলে থাকি যে বালতি লোড অর্থ ব্যয় করার পরিবর্তে ব্যয়বহুল চুলের পণ্য এবং চুলের তেল , একটি সস্তা বিকল্প উপলব্ধ এবং তাও আপনার বাড়ির আরাম এবং সীমাবদ্ধতার মধ্যে?
হ্যাঁ, আমরা কথা বলছি ঘরে তৈরি চুলের তেল . এই সৌন্দর্যগুলি কেবল সস্তাই নয়, বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ বিকল্পগুলির তুলনায় তুলনামূলকভাবে বেশি কার্যকর। এটি তাই কারণ তারা আপনার প্রয়োজন এবং প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত হয়. এছাড়াও, এগুলি খাঁটি এবং রাসায়নিকভাবে মৃদু, তাই তারা আপনার চুলকে আলতোভাবে চিকিত্সা করে।
এখানে একটি তাকান বিভিন্ন ধরনের তেল যা আমাদের বাড়ির সীমানায় সহজেই তৈরি করা যায়।
এক. নারকেল চুলের তেল
দুই আমলা তেল
3. নিম পাতার তেল
চার. হিবিস্কাস চুলের তেল
5. পেঁয়াজ তেল
6. রসুন চুলের তেল
7. রোজমেরি এবং পুদিনা তেল
8. লেবু তেল
নারকেল চুলের তেল
নারকেল তেল চুলের তেল বিশ্বে বিখ্যাত। অনেক মহিলা এই তেল দ্বারা শপথ করেন এবং প্রয়োগের পরে তাদের চুলে দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি খুঁজে পান বলে মনে হয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে খুব সহজেই ঘরে তৈরি করা যায়।
প্রস্তুতি:
- বাড়িতে পরিপক্ক বাদামী নারকেল পান এবং তাদের ভেতর থেকে মাংস বের করে নিন।
- বের করে নেওয়ার পরে, নারকেলের মাংস ঝাঁঝরি করুন বা ছোট টুকরো করে কেটে নিন এবং ফুড প্রসেসর ব্যবহার করে ছিঁড়ে নিন। প্রয়োজনে সামান্য জল যোগ করুন যাতে মিশ্রণটি সহজ হয়।
- কাটা নারকেলটি একটি মসলিন কাপড়ে রাখুন এবং মিশ্রণটি কাপড়ে ছেঁকে নিন যাতে নারকেলের দুধ সহজে বের করা যায়।
- একটি বয়ামে নিষ্কাশিত দুধ ঢালা।
- পুরো নারকেল দুধ বের না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- যে দুধ সংগ্রহ করা হয় তা অন্তত একদিনের জন্য ছেড়ে দিন। এটি সেট হিসাবে, নারিকেলের দুধ এবং তেল আলাদা হবে।
- চামচ আউট দই, যা উপরের স্তর হবে, নীচে ছেড়ে নারকেল তেলের স্তর ব্যবহার উপযোগী.
- দ্য তেলের বিশেষত্ব কম আণবিক ওজনের কারণে, এটি সহজেই চুলের খাদের ভিতরে প্রবেশ করে এবং গভীর পুষ্টি প্রদান করে।
- দ্য তেল চুলের ভালো বৃদ্ধিতে সাহায্য করে এবং এটি চুলকে মজবুত ও স্বাস্থ্যকর করে চুল পড়ার হার কমিয়ে দেয়।
- নারকেল তেল চুলের পাশাপাশি মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করে এবং শুষ্ক মাথার ত্বক এবং চুলকানির মতো অবস্থা দূর করে। এটি চুলকে বাউন্সি ও চকচকে রাখে।
- এটি চুলের সাধারণ গঠন উন্নত করে এবং ক্ষতির মতো ক্ষতি কমায় বিভক্ত শেষ এবং সাদা দাগ।
আমলা তেল
কালো, চকচকে, সুন্দর চুলের গোপন রহস্য প্রায়ই বলা হত অমল। অনেক ভারতীয় মহিলা তাদের চুলের জন্য বিস্ময়কর কাজ করার ফলের ক্ষমতার দ্বারা শপথ করবেন। আমলা ভিটামিন সি এর ভান্ডার এবং রয়েছে কোলাজেন-বুস্টিং বৈশিষ্ট্য যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। শুধু তাই নয়, দ তেল চুলের ফলিকলকেও সুস্থ করে তোলে . আর চুলের ফলিকল সুস্থ থাকলে চুল আপনাআপনিই সুস্থ হয়ে উঠবে বলে আমরা নিশ্চিত থাকতে পারি।
প্রস্তুতি:
- এর জন্য আপনাকে আমলা পাউডার কিনতে হবে, যা আপনার নিকটস্থ দোকান থেকে সহজেই কেনা যায়, তবে আপনি যদি এটিকে 100 শতাংশ প্রাকৃতিক হতে চান, তবে পাউডারটি বাড়িতেও তৈরি করা যেতে পারে।
- সে জন্য আমলকি ছোট ছোট টুকরো করে রোদে শুকিয়ে নিন।
- একটি গ্রাইন্ডার ব্যবহার করে, এই টুকরোগুলিকে গুঁড়ো না হওয়া পর্যন্ত পিষে নিন। নিশ্চিত করুন যে গ্রাইন্ডারটি উচ্চ মানের যান্ত্রিক হয় কারণ টুকরোগুলি শক্ত হবে এবং যত্ন না নিলে একটি ক্ষীণ মেশিন সহজেই ভেঙে যাবে।
- বেস হিসাবে নারকেল তেল ব্যবহার করে একটি প্যানে পাউডার গরম করুন।
- আস্তে আস্তে তেল বাদামী হয়ে যাবে।
- প্যান থেকে বিষয়বস্তু সরান এবং এটি ঠান্ডা করার অনুমতি দিন।
- একবার ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, অবশিষ্টাংশের কোনও চিহ্ন মুছে ফেলার জন্য তেলটি ছেঁকে নিন এবং তারপরে জারে পরিষ্কার তেলটি পূরণ করুন। এটি এখন প্রয়োগ করার জন্য প্রস্তুত।
- এটি চুলের অকাল ধূসরতা প্রচার করে
- আমলকিতে থাকা ভিটামিন সি চুল পড়া বন্ধ করে এবং নিয়মিত ব্যবহার চুল পড়ার সমস্যাকে সম্পূর্ণভাবে কমিয়ে দিতে পারে।
- একগুচ্ছ নিম পাতা ঘন পেস্টে পিষে নিন।
- বেস হিসাবে আধা কাপ নারকেল তেল ব্যবহার করে একটি সসপ্যানে পেস্ট গরম করুন।
- 3 টেবিল চামচ যোগ করুন মেথি বীজ এটিতে এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য কম আঁচে গরম করতে থাকুন
- এর পরে, তেলটি কিছুক্ষণের জন্য ঠান্ডা হতে দিন এবং অবশিষ্টাংশ থেকে তেল আলাদা করার জন্য সামগ্রীগুলি ছেঁকে দিন।
- অবশিষ্টাংশ ফেলে দিন এবং একটি পাত্রে তেল সংরক্ষণ করুন।
- এটি এখন আবেদনের জন্য প্রস্তুত।
- আপনার যদি মাথার ত্বক থাকে যা গুরুতর প্রয়োজন ক্ষতি মেরামত , তারপর নিম তেল আপনি যা খুঁজছেন হয়.
- নিমের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বকের চুলকানি এবং শুষ্কতা দূর করতে কাজ করবে।
- এছাড়াও নিম মাথার ত্বকে যেকোন জীবাণু সংক্রমণের চিকিৎসা করবে।
- আবার নারকেল তেল বেস হিসেবে নিয়ে একটি প্যানে তেল গরম করুন।
- এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য গরম করার পরে, এতে প্রায় 10-15টি হিবিস্কাস ফুল যোগ করুন।
- ফুল এবং তেল একসাথে নাড়ুন যতক্ষণ না তেলের রঙ ফুলের রঙে পরিবর্তিত হয়, হয় গাঢ় লাল বা কমলা-হলুদ।
- তেল ঠাণ্ডা হতে দিন এবং এতে আরও 5 থেকে 6টি ফুল দিন এবং সারারাত বিশ্রাম দিন।
- সকালে, একটি বয়ামে বিষয়বস্তু স্ট্রেন।
- অবশিষ্ট তেল এখন প্রয়োগের জন্য প্রস্তুত থাকাকালীন ছাঁকনিতে থাকা অবশিষ্টাংশগুলি ফেলে দিতে হবে।
- এটা জন্য খুব ভাল চুল পরা , কারণ এটি অপ্রয়োজনীয় প্রতিরোধ করে চুল ভেঙ্গে যাওয়া .
- এটি চুলকে ঘন ও মজবুত করে।
- এটি চুলকানি এবং শুষ্ক মাথার ত্বকের চিকিত্সা করে।
- এটি কুঁচকির যত্ন নেয় এবং চুলকে মসৃণ ও চকচকে করে।
- এটি চুলকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কন্ডিশন করে এবং চুলকে হাইড্রেটেড রাখে।
- 500 মিলি নারকেল তেল নিন এবং একটি সসপ্যানে গরম করুন।
- ফুটে উঠার ঠিক আগে এতে পেঁয়াজ দিন। পেঁয়াজগুলিকে টুকরো টুকরো করে কাটুন যা খুব সূক্ষ্ম হওয়ার দরকার নেই।
- দুইটা ৫ মিনিট গরম করার পর এতে কারি পাতা যোগ করুন।
- কিছুক্ষণ পর মিশ্রণটি ঠাণ্ডা হতে দিন তেল ছেঁকে নিন , যা ব্যবহার করার উপযুক্ত।
- এটি চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং বৃদ্ধিতে অবদান রাখে চুলের আয়তন এবং বৃদ্ধি চক্রের সময় চুল অপ্টিমাইজ করে।
- আমাদের চুল কেরাটিন দিয়ে তৈরি, যা মূলত সালফার দিয়ে তৈরি। এ কারণেই প্রচুর সালফারযুক্ত পেঁয়াজ চুলের ফলিকলের পুনর্জন্মের জন্য দুর্দান্ত।
- এটা চুল ঘন করে এবং শক্তিশালী।
- অনেকটা নিমের মতো, এতেও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বককে সুস্থ রাখে এবং সংক্রমণ থেকে মুক্ত রাখে।
- রসুন (2 থেকে 3) গুঁড়ো করে পেস্ট বানিয়ে নিন।
- একটি সসপ্যানে এই পেস্টটি গরম করুন এবং যোগ করুন তেল পরিবহনের পাত্র , বেশিরভাগ নারকেল তেল।
- তেল বাদামী না হওয়া পর্যন্ত গরম করতে থাকুন।
- তারপর বিষয়বস্তু আগুন থেকে নামিয়ে ঠান্ডা হতে দিন।
- একটি বয়ামে বিষয়বস্তু ছেঁকে এবং সজ্জা দূরে ফেলে দিন।
- যা বাকি আছে তা হল রসুন তেল .
- রসুনে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সালফার এবং জিঙ্ক, যা চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান।
- এটিতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এমন কোনও জীবাণুকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে, এইভাবে চুলের বৃদ্ধি এবং চুলের ঘনত্বের উন্নতি করে।
- এটি মাথার ত্বকের জন্য একটি ভাল পুষ্টিকর এজেন্ট হিসাবে কাজ করে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম রয়েছে, যা রক্তের উদ্দীপনার জন্য দুর্দান্ত।
- এটি কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।
- এটি চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করে।
- একটি জার মধ্যে, রাখুন রোজমেরি আজ এবং পুদিনা পাতা।
- ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এই বয়ামটি পূরণ করুন, যা আবার নারকেল তেল।
- জারটি সিল করুন এবং কিছু উষ্ণ জায়গায় রাখুন।
- বার বার জার নাড়তে থাকুন, যাতে অপরিহার্য তেল ভেষজ থেকে সহজেই ক্যারিয়ার তেলে মিশ্রিত করা যেতে পারে।
- ভেষজগুলি প্রায় দুই সপ্তাহ পর্যন্ত এভাবে থাকতে দিন।
- আপনি যদি তাত্ক্ষণিক তৃপ্তিতে বিশ্বাসী হন এবং পুরো দুই সপ্তাহ অপেক্ষা করার ধৈর্যের অভাব করেন তবে জারটি গরম জলে ভরা একটি পাত্রে রাখুন এবং এটি কমপক্ষে 5 ঘন্টা রাখুন।
- দুটি পদ্ধতির যেকোনো একটি সম্পন্ন করার পর, ভেষজ থেকে তেল ছেঁকে নিন এবং যা অবশিষ্ট থাকে তা হল বাহক তেল ভেষজ অপরিহার্য তেল এটা একত্রিত. এই তেল এখন ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
- রোজমেরিতে অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বক এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
- রোজমেরিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা চুলের ফলিকল পরিষ্কার করে এবং চুলের তাজা বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
- অন্যদিকে, পুদিনা সাহায্য করে pH বজায় রাখা মাথার ত্বকের এটি অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে।
- পুদিনা রক্তসঞ্চালন বাড়ায় এবং তাই চুলের ফলিকলগুলির স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।
- লেবুর জেস্ট পেতে লেবুর বাইরের স্তরটি গ্রেট করুন। আপনার প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে ছয় বা সাতটি লেবু আদর্শ।
- একটি পাত্রে জেস্ট রাখুন এবং এতে অলিভ অয়েল ঢেলে দিন। তেল প্রায় দেড় কাপ হতে দিন।
- তারপর একটি রৌদ্রোজ্জ্বল, উষ্ণ জায়গায় বয়াম রাখুন। নিশ্চিত করুন যে জারটি সম্পূর্ণরূপে সিল করা হয়েছে।
- এটিকে কয়েক দিনের জন্য বিশ্রাম দিন এবং প্রতিদিন এটিকে বহুবার নাড়াতে থাকুন যাতে অপরিহার্য তেলগুলি সহজেই বের করা যায় এবং ক্যারিয়ার অয়েলে মিশ্রিত করা যায়।
- এর পরে, বিষয়বস্তুগুলিকে একটি তাজা জারে ছেঁকে নিন যাতে জেস্টটি ছেঁকে যায় এবং তেল প্রয়োগের জন্য রেখে দেওয়া হয়।
- লেবু ভিটামিন সি-এর একটি চমৎকার উৎস। এই ভিটামিন কোলাজেন বাড়াতে সাহায্য করে, যা চুলের বৃদ্ধির জন্য দায়ী। তাই তেল উৎসাহিত করে চুলের দ্রুত বৃদ্ধি .
- চুলের তেলের অ্যাসিডিক প্রকৃতি চুলের ফলিকলকে শক্ত করে এবং এটি চুলকে মজবুত করে এবং চুল পড়া কমায়।
- লেবুতে অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আবার নিশ্চিত করে যে আমাদের মাথার ত্বক সুস্থ থাকে।
- যাদের মাথার ত্বকে তৈলাক্ত সমস্যা রয়েছে তাদের জন্যও এটি অপরিহার্য কারণ এটি মাথার ত্বকে তেল কমিয়ে দেয়।
- এটি সুপ্ত চুলের ফলিকলগুলির পুনঃবৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
নিম পাতার তেল
আয়ুর্বেদে, নিম ঐতিহ্যগতভাবে এর ঔষধি গুণাবলীর জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয় কারণ এটি ব্যাপকভাবে এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এই সম্পত্তি শুধুমাত্র ক্ষত চিকিত্সা করতে সাহায্য করে না কিন্তু চুলের সমস্যা মোকাবেলা করার সময়ও কার্যকর। চুলে তেল নিন এর অনেক সুবিধা রয়েছে এবং আপনি কীভাবে এটি বাড়িতে তৈরি করতে পারেন তা এখানে।
প্রস্তুতি:
হিবিস্কাস চুলের তেল
হিবিস্কাস হল এমন ফুল যেগুলি কেবল নিজেরাই সুন্দর দেখায় না, তবে তারা নিশ্চিত করে যে তারা আপনাকে উজ্জ্বল দেখায়। তারা আপনার চুল এবং জন্য একটি চমৎকার চিকিত্সা করা তেল সহজেই ঘরে তৈরি করা যায় .
প্রস্তুতি:
পেঁয়াজ তেল
হ্যাঁ, আমরা বিশ্বাস করি যে কীভাবে পেঁয়াজ আমাদের চুলের থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে তা শুনে অনেকের ভ্রু উঠে যাবে। কিন্তু এটা সত্যি। একমত, পেঁয়াজ আপনাকে কাঁদায়, কিন্তু তারা আপনার মুখের উপর একটি বিস্তৃত হাসি রেখে এটি পূরণ করে চুল সুন্দর দেখায় .
প্রস্তুতি:
রসুন চুলের তেল
রসুনের লবঙ্গ দেখতে ছোট হতে পারে, কিন্তু আপনি যে খাবার খান তাতে স্বাদ দেওয়ার জন্য এগুলি যেমন অপরিহার্য, তেমনি এগুলি আপনার সুন্দর চুলের লকগুলির জন্যও অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর।
প্রস্তুতি:
রোজমেরি এবং পুদিনা তেল
রোজমেরি এবং পুদিনা হল ভেষজ যা আপনার নিয়মিত খাবারে মশলা এবং স্বাদ যোগ করে, তবে তারা আপনার চুলকে সুস্বাদু এবং ড্রুল-যোগ্য করে তুলে আপনার চেহারায় মশলা যোগ করতে পারে।
প্রস্তুতি:
লেবু তেল
লেবু আপনার ত্বক এবং চুলে বিস্ময়কর কাজ করে এবং এটি ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হল এটি থেকে প্রয়োজনীয় তেল বের করা।প্রস্তুতি:
সানিয়া আশরাফের ইনপুট সহ