আপনি কি জানেন যে পেঁপে একটি বহুমুখী ফল এবং তা পেঁপের ফেসিয়াল যথেষ্ট ত্বকের উপকারিতা দেয় ? ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স হিসাবে বিবেচিত, এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় বিস্ময়টি শরীরের সিস্টেমগুলিকে সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে বলে। পেঁপে ফেসিয়াল করার প্রচুর সৌন্দর্যের সুবিধা ছাড়াও, গবেষণায় দেখা যায় যে পেঁপে হজমেও সাহায্য করতে পারে। এটা কি আশ্চর্যের বিষয় যে যখন আপনার শরীর তার ক্ষমতার সেরা কাজ করে, যে এটি আপনার ত্বকে দেখাবে না? রায়: পেঁপের ফেসিয়াল ত্বকের জন্য উপকারী , এবং একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার জন্য করা.
দেখা যাক কিভাবে আমরা করব?! পেঁপের প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে সেই কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ হালকা করতে সাহায্য করবে। এর জলের উচ্চ উপাদান এবং ভেতর থেকে কাজ করে। এই ফলটির একটি স্বাস্থ্যকর পরিমাণ সহ আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজড এবং মসৃণ রাখবে।
অধিকন্তু, ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার চোখের চারপাশে কাকের পায়ের মতো বার্ধক্যের লক্ষণগুলি এবং আপনার মুখের চারপাশে বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে। এবং আপনি যদি এমন কেউ হন যিনি ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করছেন, আপনার ত্বকের জন্য পেঁপের ফেসিয়ালের উপকারিতা আপনার উদ্ধারে আসবে। নিয়মিত টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন সহ এটি গ্রহণ করা আপনার ত্বককে প্রয়োজনীয় প্রাকৃতিক উত্সাহ দেবে।
জন্য পড়ুন DIY পেঁপে ফেসিয়াল যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাকে লক্ষ্য করে এবং ত্বকের উপকার করে:
এক. পেঁপে ফেসিয়াল: শুষ্ক ত্বকের জন্য উপকারী
দুই পেঁপে ফেসিয়াল: ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী
3. পেঁপে ফেসিয়াল: খিটখিটে ত্বকের জন্য উপকারী
চার. পেঁপে ফেসিয়াল: ছিদ্র শক্ত করতে উপকারী
5. পেঁপে ফেসিয়াল: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপকারী
6. পেঁপে ফেসিয়াল: ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য উপকারী
7. পেঁপে ফেসিয়াল: থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য
8. পেঁপে ফেসিয়াল: ট্যানড ত্বকের জন্য উপকারী
9. FAQs: পেঁপে ফেস প্যাক
1. পেঁপে ফেসিয়াল: শুষ্ক ত্বকের জন্য উপকারী
অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং থেরাপিউটিক সুবিধা ছাড়াও মধুতে প্রচুর হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটা সাহায্য করতে পারে আপনার ত্বক নরম রাখুন , কোমল, এবং মসৃণ। দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা সাহায্য করে ত্বক exfoliate .
তোমার দরকার
1/2 কাপ পাকা পেঁপে
2 চা চামচ পুরো দুধ
1 চা চামচ মধু
পদ্ধতি
- পেঁপে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ম্যাশ করুন।
- ম্যাশ করা পেঁপেতে দুধ এবং মধু যোগ করুন।
- একটি সূক্ষ্ম পেস্ট পেতে ভালভাবে মেশান।
- এই প্যাকটি সারা মুখে এবং ঘাড়ে লাগান। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সপ্তাহে এক থেকে দুইবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
টিপ: দুগ্ধজাত খাবারে অ্যালার্জি থাকলে ফেসপ্যাকে দুধ যোগ করবেন না। আপনি এর পরিবর্তে আরও এক টেবিল চামচ মধু যোগ করতে পারেন।
2. পেঁপে ফেসিয়াল: ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য উপকারী
দ্য পেঁপেতে এনজাইম , মধুর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে মিলিত হয় লেবুর রস , ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং ছিদ্র খুলুন , ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া হত্যা.
তোমার দরকার
1/2 কাপ পাকা পেঁপে
1 চা চামচ মধু
1 চা চামচ লেবুর রস
1 চা চামচ চন্দন গুঁড়া
পদ্ধতি
- পেঁপে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে ম্যাশ করুন।
- মধু, লেবুর রস এবং চন্দন গুঁড়ো যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- নিশ্চিত করুন যে চন্দন কাঠের কোন গলদ নেই।
- এই ফেসপ্যাকটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে সমানভাবে লাগান।
টিপ: অন্তত 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মাস্ক ছেড়ে দিন। যতক্ষণ আপনি মুখোশ শুকিয়ে এবং শক্ত হতে দিন, তত ভাল। এটি ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তিন বা চার দিনে একবার এই ঘরোয়া প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।
3. পেঁপে ফেসিয়াল: খিটখিটে ত্বকের জন্য উপকারী
শসা হাইড্রেট এবং সাহায্য করে ত্বক প্রশমিত করুন , এবং অতিরিক্ত সিবাম হ্রাস করে ত্বক সাদা করার প্রভাব এবং একটি অ্যান্টি-ব্রণ প্রভাবও প্রদর্শন করতে পারে। কলাকে হাইড্রেটিং গুণাবলীর অধিকারী বলা হয় এবং তাই এটি জনপ্রিয় করে তোলে মুখোশের উপাদান .
তোমার দরকার
1/4 কাপ পাকা পেঁপে
1/2 শসা
1/4 কাপ পাকা কলা
পদ্ধতি
- শসা ছোট ছোট টুকরো করে কেটে পেঁপে ও কলা দিয়ে ব্লেন্ড করুন, যতক্ষণ না মসৃণ হয়।
- এই পেস্টটি আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান এবং 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
- প্রথমে, উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বককে আরও প্রশমিত করার জন্য ঠান্ডা জল দিয়ে শেষ করে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: সপ্তাহে অন্তত একবার এই কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকারের পুনরাবৃত্তি করা কেবল সাহায্য করবে না জ্বালাপোড়া বা রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করুন , কিন্তু বারবার ব্যবহারে একটি ডি-ট্যানিং প্রভাব থাকতে পারে, যা আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়।
4. পেঁপে ফেসিয়াল: ছিদ্র শক্ত করতে উপকারী
আপনি কি জানেন ডিমে থাকা প্রোটিন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়? এছাড়া, সাদা ডিম এটি প্রয়োগ করার পরে শুকিয়ে গেলে ত্বকে স্বাভাবিকভাবে টান অনুভব করে। এইভাবে, এটি ত্বককে টোন করতে এবং ছিদ্রগুলিকে শক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
তোমার দরকার
1/2 কাপ পাকা পেঁপের টুকরো
একটি ডিমের সাদা অংশ
পদ্ধতি
- পেঁপের টুকরোগুলো ম্যাশ করে আলাদা করে রাখুন।
- ডিমের সাদা অংশ তুলতুলে না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
- পেঁপে আলতো করে ভাঁজ করুন এবং মিশ্রণটি আপনার মুখে এবং ঘাড়ে লাগান।
- এটি কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য বা মাস্কটি শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন। সপ্তাহে একবার এটি পুনরাবৃত্তি করুন।
টিপ: আমরা সতর্কতা হিসাবে প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই। ডিমে অ্যালার্জি থাকলে বা কোনো জ্বালা অনুভব করুন ডিমে প্রোটিনের কারণে, অবিলম্বে মাস্কটি সরিয়ে ফেলুন।
5. পেঁপে ফেসিয়াল: তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপকারী
কমলা এবং পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন সি , এবং রস একটি প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিংজেন্ট হিসাবে কাজ করে এবং sebum এর অতিরিক্ত উত্পাদন কমাতে বিশ্বাস করা হয়।
তোমার দরকার
একটি পাকা পেঁপে
কমলার 5 থেকে 6 wedges
পদ্ধতি
- পাকা পেঁপে টুকরো করে কেটে নিন।
- কমলার ওয়েজ থেকে রস ছেঁকে নিন এবং কাটা পেঁপের সাথে মেশান।
- আপনি একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
- আপনার মুখ এবং ঘাড়ে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: এই মুখোশের পুষ্টিগুলি প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করতে পারে। কমলার রস এবং এমনকি পেঁপেতে ত্বক উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে মনে করা হয় , তাই সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুবার এই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
6. পেঁপে ফেসিয়াল: ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য উপকারী
লেবু হল ভিটামিন সি এবং সাইট্রিক অ্যাসিডের সমৃদ্ধ উৎস, যা তাদের ত্বক-উজ্জ্বল, ব্লিচিং এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
তোমার দরকার
পাকা পেঁপে কয়েক টুকরো
1 চা চামচ লেবুর রস
পদ্ধতি
- পেঁপে ম্যাশ করুন এবং এতে সদ্য চেপে নেওয়া তাজা লেবুর রস মেশান। ভালভাবে মেশান.
- এই প্যাকটি আপনার মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য লাগিয়ে রাখুন। হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
টিপ: সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করা এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় অবাঞ্ছিত ট্যান , বা নিস্তেজ ত্বক, আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেওয়ার সময় ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলিকে বিয়োগ করে।
7. পেঁপে ফেসিয়াল: থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য
এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য বিখ্যাত, হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং এটি ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয় এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের প্রচার করুন . পেঁপের সাথে মিশ্রিত, এটি সামগ্রিক ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার।
তোমার দরকার
1/2 কাপ পাকা পেঁপে
1/2 চা চামচ হলুদ গুঁড়া
পদ্ধতি
- পেঁপে ম্যাশ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি গলদমুক্ত।
- হলুদের গুঁড়োতে আলতো করে মেশান এবং একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে একত্রিত করুন।
- সমস্যা এলাকায় এটি প্রয়োগ করুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে শুকানোর অনুমতি দিন।
টিপ: যত বেশি সময় আপনি মুখোশটি চালু রাখবেন, সমস্যার জন্য তত ভাল। মুখোশটি শুকিয়ে যেতে দিন এবং আমাদের মুখের উপর সেট করুন এবং প্যাকটিকে আলতো করে বৃত্তাকার গতিতে স্ক্রাব করুন যেমন আপনি এক্সফোলিয়েট করার সময় করবেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য সপ্তাহে একবার পুনরাবৃত্তি করুন।
8. পেঁপে ফেসিয়াল: ট্যানড ত্বকের জন্য উপকারী
টমেটো, একটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত উপাদান সৌন্দর্যের জন্য DIY , ট্যানিং কমাতে, ত্বককে টোন করার একটি দুর্দান্ত উপায় বলা হয় এবং ছিদ্র ছোট করুন . তদুপরি, টমেটোতে থাকা পুষ্টিগুলি ত্বকের প্রাকৃতিক রঙ পুনরুদ্ধার করতে এবং পিগমেন্টেশনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে বলে বলা হয়।
তোমার দরকার
1টি টমেটোর পাল্প
পাকা পেঁপে চারটি ছোট কিউব
পদ্ধতি
শুষ্ক চুলের জন্য সেরা হেয়ার প্যাক
- পাকা পেঁপে ম্যাশ করে টমেটোর পাল্পের সাথে মিশিয়ে নিন।
- প্রয়োগ করার আগে আপনি একটি মসৃণ পেস্ট অর্জন নিশ্চিত করুন।
- এর পরে, আপনার মুখ এবং ঘাড়ে মিশ্রণটি সমানভাবে ছড়িয়ে দিতে হবে, সমস্ত উন্মুক্ত ত্বক ঢেকে রাখতে হবে।
- এটি 20 মিনিটের জন্য বা পেস্টটি শুকানো পর্যন্ত বসতে দিন।
টিপ: পেস্টটি অপসারণ করার সময়, আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং মুখোশটি পুনরায় সজ্জিত করতে আপনার মুখে প্যাট করুন। একবার মুখোশটি আর্দ্র হয়ে গেলে, মাস্কটি আলগা করতে আপনার ত্বককে একটি বৃত্তাকার গতিতে আলতোভাবে ঘষুন এবং কার্যকরভাবে এটি সরিয়ে ফেলুন। হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সেরা ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
পরের বার আপনি এই সুস্বাদু ফলের ফেসিয়াল করুন , এই দ্রুত এবং দরকারী রেসিপি চেষ্টা করে দেখতে ভুলবেন না. আপনি আমাদের পরেও ধন্যবাদ জানাতে পারবেন।
FAQs: পেঁপে ফেস প্যাক
প্র: আমি কি প্রতিদিন পেঁপের ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারি?
প্রতি. কথায় আছে, 'অত্যধিক ভালো জিনিস খারাপ হতে পারে', তাই অতিরিক্ত কিছু ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তদুপরি, আমাদের শরীর জিনিসগুলিতে অভ্যস্ত হওয়ার প্রবণতা, বিশেষত যখন সেগুলি একটি অভ্যাস তৈরি করে। করা ভালো পরিমিতভাবে পেঁপে ফেসিয়াল করুন , বা নির্দেশিত হিসাবে।
প্র: পেঁপে কি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য ভালো?
উ: পেঁপে সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত উপাদান তৈলাক্ত ত্বক সহ। যাইহোক, এতে প্যাপেইন এবং ল্যাটেক্স রয়েছে, একটি উপকারী এনজাইম যা একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন হিসাবে কাজ করতে পারে, যা নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যালার্জিকে ট্রিগার করে। আপনার পেঁপে থেকে অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে প্যাচ টেস্ট করা বা অ্যালার্জি পরীক্ষা করা ভাল। আপনি যে কোনো আবেদন করার আগে এটি নিশ্চিত করুন DIY ফেস মাস্ক .