স্ট্রেস হয়। যে দিনগুলিতে আপনি আছেন এই বন্ধ আপনার বসকে ঘুষি মারার জন্য, আপনার উল্লেখযোগ্য অন্য, যে কোনো উষ্ণ শরীর যা আপনাকে টার্গেটে পাস করে, এটি কীভাবে সঠিকভাবে নিচে নামতে হয় তা জানতে সাহায্য করে। আমরা চিন্তা করেছি, ওহ, ৩১টি উপায়।
1. একটি যোগ ক্লাস নিন।
2. মনে রাখবেন যে কবুতরের ভঙ্গি সবচেয়ে খারাপ এবং পরের বার বক্সিং ক্লাস নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন।
3. বাড়িতে গিয়ে এক গ্লাস ওয়াইন খান।
4. দুই গ্লাস ওয়াইন আছে.
কিভাবে মুখের ট্যান দ্রুত দূর করবেন
5. পর্যাপ্ত গ্লাস ওয়াইন আছে যা আপনি মনে করেন Facebook-এ আপনার সমস্ত এক্সেস চেক আপ করা এবং অবিলম্বে অনুশোচনা করা একটি ভাল ধারণা৷
6. ধ্যান করুন।
7. 30 সেকেন্ড পরে, আপনি এখনও ধ্যান আয়ত্ত করেছেন কিনা আশ্চর্য.
8. আরও 20 সেকেন্ড অপেক্ষা করুন এবং উপলব্ধি করুন যে আপনি করেননি।
9. ধ্যান ত্যাগ করুন এবং আরেকটি মদের বোতল খুলুন।
10. একটি সুন্দর ডিনার রান্না করার সিদ্ধান্ত নিন।
11. আপনার বাছাই করা রেসিপিটি খুব জটিল হলে হতাশ হন...এবং আপনার কাছে সমস্ত উপাদান নেই...এবং যাহাই হউক না কেন একটি মাইরেপইক্স...এবং ওহ স্ক্রু, আপনি কেবল শেষ করতে চলেছেন মদের বোতল যা সস হয়ে যাওয়ার কথা ছিল।
12. থাই খাবার অর্ডার করুন।
13. একটি তুলতুলে রোমান্টিক কমেডি দেখুন।
14. 90-এর দশকের ভালো রোমান্টিক কমেডির অভাবের জন্য বিলাপ করুন।
কিভাবে চুলে ডিমের কুসুম লাগাবেন
15. তারে স্যুইচ করুন।
16. উপর ধরা যখন সাম্রাজ্য , কীভাবে একটি ভুডু পুতুল তৈরি করা যায় তা নিয়ে গবেষণা করুন এবং তারপরে ডেভের আকারে একটি তৈরি করুন যিনি কেউরিগ জল পুনরায় পূরণ করতে কখনও মনে রাখেন না।
17. শ্বাস নিন।
18. একটি চাপ-মুক্ত পরিস্থিতিতে নিজেকে কল্পনা করুন।
19. নিজেকে একটি চাপ-মুক্ত দৃশ্যে কল্পনা করুন যেখানে আপনি বেনেডিক্ট কাম্বারব্যাচের সাথে বিবাহিত এবং তিনি সাক্ষাত্কারে যেমন মনে হয় তেমনই কমনীয় এবং মজার এবং সহায়ক।
20. প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত শুনুন।
21. আশ্চর্য হয় যদি বেনেডিক্ট কাম্বারব্যাচ প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত পছন্দ করে।
চুল পুনরায় বৃদ্ধির জন্য কালঞ্জি তেল
22. একটি ভাইরাল ভিডিও দেখুন।
23. ভাইরাল ভিডিওগুলির একটি YouTube খরগোশের গর্তে পড়ে যান এবং ব্রিটিশদের একটি অল-ক্যাট রিঅ্যাক্টমেন্ট দেখার পরেই বেরিয়ে আসেন দপ্তর.
24. একটি দীর্ঘ, গরম স্নান নিন।
25. একটি মুখোশ না.
26. আপনার ফেস মাস্ক দিয়ে একটি সেলফি তুলুন এবং এটি ইনস্টাগ্রাম করুন।
27. আপনার ফেস মাস্ক ফটো কত লাইক পাচ্ছে তা দেখতে আবেশে ইনস্টাগ্রাম চেক করুন।
চুল পড়া এবং বৃদ্ধির প্রতিকার
28. উপলব্ধি করুন যে ক্রমাগত লাইক চেক করা আপনাকে আরও বেশি চাপ দিচ্ছে এবং থামুন।
29. এক কাপ গরম চা তৈরি করুন।
30. আরও একবার ইনস্টাগ্রাম চেক করুন।
31. একটি বেনেডিক্ট-কাম্বারব্যাচ-আবেসিভ-লাইক-আপনার-ইন্সটাগ্রাম-সংযোজিত স্বপ্নের রাজ্যে পড়ে যান।
